ළදරුවෙකු සමඟ මුල් අවධියේදී මානසික පීඩනය ඇති විය හැකි අතර, බොහෝ කාන්තාවන් මානසික ආතතිය දුරලීම සඳහා එක් ක්රමයකි. සිගරට් වල මනෝ චිකිත්සකය, නිකටින්, අතිශයින්ම ඇබ්බැහි කරන ද්රව්යයන්ගෙන් එකක් වන අතර, එයින් ඉවත් වීමට අමාරුයි. මීට පෙර දුම් පානය කළ බොහෝ නව මව්වරු මෙසේ පවසති: "මව්කිරි දීම අතරතුර දුම් පානය කළ හැකිද?"
ගර්භනී සමයේ දුම් පානය පිළිබඳ උපදෙස් පැහැදිලිය - එය දරුවාට හානිකර වන අතර එය වැළැක්විය යුතුය.
එහෙත්, ඔබ දරුවා ලැබීමෙන් පසු ඔබ පසුතැවිලි වන්නේ නම් කුමක් ද? ඔබ තවමත් මව්කිරි ගත යුතුද?
මේ පර්යේෂණය අපට පවසන දේ.
මව්කිරි දීම සහ දුම්පානය
පර්යේෂණය අපට පවසනවා ඔබ මව්කිරි දීමට පෙර දුම්පානය කළහොත්, ඔබගේ ළයට නිපදවන නිකටින් දරුවාට බෝවිය හැකි බව. නිකටින්ගේ අර්ධ ආයු කාලය පැය එකහමාරක් පමණ වේ. ඔබ දුම් පානය කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් පැය තුනකට පසුව එය ඔබගේ ළයවැල් තුළ ඇති අතර ඉන් පසු සමහරක් නිකටින් පැවතිය හැකිය.
දුම් පානය ඔබේ කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සහ ඔබේ දරුවා ඔබේ ළයට ගෙන ඒම විටමින් C මට්ටම අඩු කරයි.
ඉඟිය: ඔබ මව්කිරි දෙන විට ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට ආහාර සපයන තෙක් එම සිගරට් එකේ තබන්න. මව්කිරි දීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය තුන හතරක කාලයක් රැඳී සිටීමට සිදු වුවද, ඔබ පොම්ප හා ඩම්ප් කිරීමට සිදු වුවද, - ඇතැම් විට මව්කිරි දීමක් ප්රකාශ කිරීම සහ ඉවත් කිරීම.
දුම් පානය සහ මව්කිරි ඇත්නම් මම නිකටින් මගේ බිලිඳාට කරන්නේ කුමක් ද?
ඔබගේ දරුවාට නිකටින් නිරාවරණය වන විශාලතම සෞඛ්ය අවධානම වන්නේ:
- ළදරු ශ්වසන ආසාත්මිකතාවයේ වැඩි වීම
- සිඩ්සයි
- අඩු කිරි නිෂ්පාදනය
- දුප්පත් ළදරු වර්ධනය
පැසැල් දුම් පානයෙන් හානිකර බලපෑම් හා බැක්ටීරියා හරහා දරුවාගේ දරු ප්රසූතිය අතර ඇතිවන බලපෑම් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම පර්යේෂකයන්ට අසීරු ය. අපි දන්නා දේ තමයි මව්වරුන්ගෙන් දුම් බොන දරුවන්ට සෞඛ්ය ගැටලු රාශියක් ඇති විය හැකිය.
ඔවුන් නිතර ම දුම් පානය නොකරන මවුවරුන්ට වඩා කොලික් හා නොසෑහෙන අතර ඔවුන් රෝහල් ප්රතිකාර අවශ්ය ශ්වසන සහ ආඝාත ආබාධ සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇත.
පර්යේෂකයන් පෙන්වා දෙන පරිදි පර්යේෂකයන් විසින් දුම් බොන්නන් සිටින දරු ප්රසූතියට වැඩි අවදානමක් ඇති විය හැකිය (ඇකටි (හුස්ම ගැනීම නැවැත්වීම කෙටි කාලයක්), වමනය, දුර්වල වර්ධනය, වකුගඩු (strabismus), වාත්තු හෝ කම්මැලිකල ඇස, ශ්රවන අපහසුතාව, ආසාත්මිකතා, ආසාත්මිකතා, සහ ප්රතිශක්තිකරණ ගැටළු.
නිකෝටීන් විෂ සහිත ද්රව්යයක් වන අතර, ළදරුවන්ගේ ඉහළ මට්ටමේ සිට නිකටීන් දක්වා නිරාවරණය වීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ නිකටින් රඳා සිටීම හා නිකටින් විෂවීම ඇති විය හැක. ළදරුවන්ගේ නිකටින් රඳා පවතින්නේ නිදාගැනීමේ ලක්ෂණ, හිසරදය සහ විකාර සහගත භාවය නිසාය. ළදරුවන්ට නිකටින් වස විසීම ආහාර හිඟවීම, අළු පාට පාටින්, ලිහිල් මලුවල, වැඩි හෘද ස්පන්දන හා කලබලකාරී වීමෙන් වමනය වීමයි. දරුවා වතුර පිරවීමට වෑයම් කරන මෙන් බලන විට, දරුවාගේ පෙනුම ඉතා විඩාපත් බවක් පෙනෙන්නට ඇත.
මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉතා දුර්ලභය. දුම් බොහොමයක් නිරාවරණය වන ළදරුවන් අතර සිදු වේ. දුම්වැටි නැවැත්වීම සහ ඔබේ දරුවා වෙනත් කෙනෙකුගේ දුමෙන් ආරක්ෂා කර ගතහොත් මෙම රෝග ලක්ෂණ නැවත හැරවිය යුතු වුවද, ඔබේ දරුවා පසුව අත්හැරීමේ ලක්ෂණ පැහැර හරිනු ඇත.
ඉඟිය: සමහර ළදරුවන්ට වඩා "දුෂ්කර" ඇති නමුත් ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම සහ / හෝ ද්විතියික දුම නිසා ඉහළ දුමාරයක් නිරාවරණය වී ඇත්නම්, ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම බලපාන බව නිසැකය. මව්කිරි දෙන විට ආහාර අඩංගු නිකටින් අඩංගු ආහාර වළක්වා ගන්න.
SIDS වල අවධානම
ඔබ දරුවා සමඟ සිටින විට දරුවා දුම් පානය කරන විට ඔබේ දරුවා දුම් පානයට නිරාවරණය වන අතර දරුවා වටා දුම් නොකළ හොත් ඔවුන්ට තෙවන සහ දුම මගින් හානිවිය හැකිය. සැලකිය යුතු ලෙස දුම් පානය කරන දෙමාපියන් ඇති වීම ඔබේ දරුවා සයිඩස් රෝගයෙන් මිය යාමේ අවදානම වැඩි කරයි. එබැවින් ඔබ ළදරුවන් නොසිටින වුවත්, දිගටම දරුවා මියයාමේ අවදානම වැඩි වන අතර, දරුවා මව්කිරි දීමද අවදානමක් ඇති කරයි.
සිඩ්සෙන් මිය නොගිය තම දරුවන්ගේ දුම් පානය කළ කාන්තාවන් පිළිබඳ උදාහරණ ඔබට සැමවිටම සොයාගත හැකිය - මතක තබා ගන්න, පුද්ගලයින්ගේ හැසිරීම් දෙස බලන විට අවදානම ගණනය කරනු ලැබේ.
ඉඟිය: මව්කිරි යෑමට පෙර දුම්පානය නතර කිරීමට වඩා සුදුසුය. දුම්පානය නතර කිරීම, අනෙක් දරුවාගේ සිට ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සහ මව්කිරි දීම - සිඞ්නි වල සිට ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රම තුනක් වේ.
SIDS වල අවදානම අවම කිරීම සඳහා වෙනත් ක්රම පිළිබඳව කියවා බලන්න.
Bottom Line
දුම්පානය ජයගැනීමට දැඩි අපහසුතාවයන්ගෙන් එකක් වුවද, මිලියන ගනන් ජනයා අවසානයේ සාර්ථක වී ඇත. ඔබ මව්කිරි දෙන විට කාලය ඉවත්ව යාම සඳහා පහසුම කාලයකි. ඔබේ පද්ධතියේ සමහර ද්රව්යයන් - prolactin සහ අනම්යික ඔපියෝඩයිඩ් - ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ අඩු වේ. දිනකට කොටසක් සඳහා නිකොටින් ප්රතිස්ථාපන පැල්ලමක් භාවිතා කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, මව්කිරීමට පෙර පැය තුන හතරක කාලයක් එය ඉවත් කරන්න - ඔබ ඔබේම නෙරපා හැරීමට සිතිය නොහැකි නම් මෙම විකල්පය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට කතා කරන්න.
දෙවන හොඳම විකල්පය වන්නේ මව්කිරි දීමේදී දුම්වැටි භාවිතය අඩු කිරීමයි. විශේෂයෙන්ම ඔබේ දරුවාගේ ද්විතියික සහ තෙවන තැඹිලි දුමාරය අඩු කර ගැනීම. මව්කිරි දීමද SIDS වල අවදානම අඩු කරයි, දුම්පානය නතර කිරීමට නොහැකි වුව ද මව්කිරි දීම නැවැත්විය නොහැක.
මූලාශ්ර:
ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය "ප්රතිපත්ති ප්රකාශය: මව්කිරි දීම සහ මිනිස් කිරණ භාවිතය". ළමා රෝග 129: e827-e841.
කුක්, පී., පීටර්සන්, ආර්. සහ මුවර්, ඩී. ඇල්කොහොල්, දුම්කොළ සහ වෙනත් මත්ද්රව්ය නූපන් දරුවාට හානි කළ හැකිය. DHHA (ADM) වාර්තාව අංක 92-1711. 1990 දී.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, එම්. SIDS සඳහා වැදගත් අවදානම් සාධකය. " යුරෝපීය චරිතාපදානය 170: 1281-91. 2011.
ලෙපොන්, ජේ. "මව්කිරි දීම හා මත්ද්රවය භාවිතය, මත්පැන්, කැෆේන්, නිකටින් සහ මායිරියානා භාවිතය." මව්කිරි දීමනා සමාලෝචන 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ මව්කිරි දුම්පානයට නිරාවරණය වීම උපතේ සිට ආසාත්මිකතාවයේ ආරම්භය දක්වා 5 වසරකට මව්කිරි දීම ආසාධක බලපෑමට බාධා කරයි." Pediatr අසාත්මිකතා Immunol 20: 30-34. 2009.
විල්ටන්, ජේ. "මව්කිරි දීම හා රසායනිකව රඳා සිටින කාන්තාව" නාරාහේන්ජ් සහ කාන්තා සෞඛ්ය හෙද සේවය පිළිබඳ NAACOG හි සායනික ගැටලු 3: 667-7. 1992 දී.