දරුවන්ට ප්රධාන තුවාල ලැබීමේදී කළ යුතු දේ

විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන් ඇවිදීමට ඉගෙනගෙන සිටින අතර සෑම දෙයක්ම සියළුම දේට නැගීමට අවශ්ය බව පෙනේ. බොහෝ විට ඔවුන්ගේ හිස් වැටී ඇත.

ඔවුන් යතුරුපැදියක් හෝ ස්කූටරයක ගමන් කරන විට පමණක් ඔවුන් හිස්වැස්මක් පැළඳීමට සිතා ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය වඩාත්ම ආන්තික තත්වයන් හැර අන් සියල්ල දුරට යන්නේ ය.

ඔබේ නිවසේ දරුවාට දරුවා ආරක්ෂා කිරීමට වඩා හොඳයි, සුදුසු අවස්ථාවලදී හිස්වැසුම් පැළඳීමට දිරිගන්වන්න, බොහෝ හිස තුවාල කිරීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ දරුවන් හොඳින් සෙල්ලම් කිරීම. මෝටර් රථ අනතුරකින් හිස තුවාල වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන වයස් මට්ටමේ ළදරු මෝටර් රථ ආසනයක් , බූස්ටේට් ආසනයක් හෝ ආසන පටි ආදිය ඇතුළුව ඔබේ දරුවන්ට ආරක්ෂිතව තබා ගත හැකිය.

එහෙත් හදිසි අනතුරු සිදු වුවද, ඔබේ දරුවාට හිස තුවාලයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතු දැයි දැන ගැනීමට එය හොඳ අදහසකි.

ප්රධාන ශල්යකර්මයක් සිදු කළ හැක්කේ කුමක් ද?

හිස තුවාල වීම සාමාන්යයෙන් පහත වැටීමක් සිදු වුවද, හිසට පහර එල්ල වීමෙන් පසුව සිදු විය හැක.

මෙයට ඇතුළත් විය හැක:

• බෝල, බට, ගොල්ෆ් ක්ලබ්, හෝ දෘඩාංග සෙල්ලම් බඩු ආදියෙන් පහර දීම
• කාර් අනතුර
• සෙලවීම ඇතුළුව ළමා අපචාරය
• සටනක්

දරු ප්රසූතියට බොහෝ හිසරද පිළිස්සීම් නිසා ඇති වුවද, ඇඳ ඇතිරීම, ළදරුවන් සහ වැඩිහිටි ළමයින් ඇතුළු වීමෙන් පඩිපෙල පහලට ගමන් කරන අතර, බොහෝ විට තම බයිසිකලය ගමන් කරන විට, සයිකලයක්, හෙයිස් , හෝ ස්කූටරය.

වැඩිහිටි දරුවන් සහ යෞවනියන් බොහෝ විට ක්රීඩාවන්හි යෙදී සිටියදී හිස තුවාල වේ.

රෝග ලක්ෂණ

සමහර අවස්ථාවලදී හිස තුවාල වීමෙන් ඇති වන භයානක දේ සමහර විට සුළු සුළු හිස තුවාලයක් මෙන් පෙනේ. එය කෙටි දුර සිට වැටීමක් වැනි ය. සමහර අවස්ථාවලදී දෙවන කතාවේ කවුළුවක වැටීමෙන් වඩා බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

හිස තුවාල වීම ගැන බොහෝ තොරතුරු ලබා ගැනීම හා හිස තුවාල වීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඔබගේ දරුවා නම් දැන ගැනීමට විශේෂයෙන් වැදගත් විය හැකිය:

• හිස තුවාල වීමෙන් වහාම විඥානය අහිමි විය
• හිස තුවාල වීමෙන් වහාම හැසිරීමේ වෙනස්වීමක් ඇති විය හැකි අතර, නොසෑහෙන, ඇලෙන සුළු වීම, තුවාල හෝ වෙනත් දේ (අමිනියා) හෝ මතක තබා ගැනීම හෝ දුර්වල සමතුලිතතාවයක් ඇතිවීම වැනි ය.
• හිස තුවාල වීමෙන් පසු වමනය ආරම්භ වීම, විශේෂයෙන්ම වමනය පිටවීම වර්ධනය වන විට, සාමාන්යයෙන් වමනය ලෙස තුන් වතාවක් හෝ හතර ගුණයකින්
• එම අනතුරෙන් පසු හෝ පසුව එදිනම අල්ලා ගැනීමක් තිබේ
• හිස තුවාල වීමෙන් ඔහුගේ දෑස් සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත කළ හැකිය
• බරපතල හෝ නරක් වන හිසරදය, තදින් ගෙල හෝ පොටෝෆෝබියාව (ආලෝකයට සංවේදීතාව) ආදී හිස තුවාල වීමෙන් පසුව වෙනත් ලක්ෂණ මතු කරයි.

සාමාන්යයෙන්, හිසකෙස් ආබාධයකින් පසු හැසිරීම්වල යම් වෙනසක් සිදු වීම, හෘද ස්පන්දනය, අත්හරිනු ලැබීම, නොනවත්වා වමනය, හෝ හදිසි වෛද්ය වීම් අවශ්ය වේ.

සාමාන්යයෙන් සිහින අහිමි වීමක් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ නැති වුවද, වයස අවුරුදු හයකට අඩු වයසැති ළදරුවෙකුගේ වැටීමක් ඇති වුවහොත් ඔබ සාමාන්යයෙන් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය.

සුළු හිස තුවාල කිරීම

වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ ළමයින්ගේ හිස තුවාල නිසා මෘදු වන අතර, දරුවාගේ සංවේදී හෝ වෙනත් බරපතල රෝග ලක්ෂණ නැති වේ.

මෙම දරුවන් මුලින්ම හිසට පහර දුන් විට ඔවුන් සාමාන්යයෙන් අඬනවා.

මෙම දරුවන්ගෙන් බොහොමයක් හදිසි කාමරයේ හෝ CT ස්කෑන් වලට යෑමට අවශ්ය නොවේ. ඒ වෙනුවට දෙමව්පියන්ට තම දරුවා නිවසේදී නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අධීක්ෂණය කළ හැකිය:

• රුධිර වහනය වන ඕනෑම ප්රදේශයකට පළමු ආධාර
• 15 සිට 20 දක්වා විනාඩි 15 හෝ 20 හෝ ඔබේ දරුවා ඉවසා සිටින තාක් කල් අයිස් හෝ සීතල පැකට්ටුවක් ඇති වේ
• නිවාඩු
• මෘදු හිසරදය සඳහා වේදනාව සඳහා ඇලුමිනොෆෙන් (ටයිලෙනෝල්) හෝ ඉබුප්රොෆෙන් (Motrin හෝ Advil) සඳහා සුදුසු වයසක මාත්රාවක් ලබා දීම
• දරුණු වමනය, දරුණු හෝ නරක්වන හිසරදය, සැළකීම්, දුර්වල සමතුලිතතාවය හෝ හැසිරීමේ වෙනස්වීම වැනි දරුණු හිසරසයන්වල ලක්ෂණ බරපතළ ලෙස රෝගාතුර වීම නිසා පැය 12 සිට 24 දක්වා දරුවා නිරීක්ෂණය කිරීම.

බෙහෙවින් මෘදු හිස තුවාල කිරීමෙන් පවා, ඔබේ දරුවා දරුණු ලෙස හිස තුවාල වීමෙන් රෝග ලක්ෂණ පෙන්වයි නම්, වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගැනීමට වගබලා ගන්න.

සුළු හිස තුවාල

ප්රධාන හේතූන් පිළිබඳ ප්රධාන මිථ්යා අදහස්:

• කුඩා හිස තුවාල වීමෙන් පසු දරුවා නිදා ගැනීමට ඉඩ නොදිය යුතුය.
  සත්යය: ඔබේ දරුවා නිදා ගැනීමට ඉඩ හැරීමට ඔබ බිය වනවා නම් සාමාන්යයෙන් ඔබේ දරුවාගේ හිස තුවාල කිරීම සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. බරපතල රෝග ලක්ෂණ නැති සුළු හිසකෙස් ඇති දරුවන්ට නින්දක් හෝ නින්දක් ඇත්නම් නින්දට යාමට හැකි වේ. ඔවුන් නිතිපතා නිදා ගැනීමට නිතිපතා (සෑම පැය කීපයක්ම) ඒවා පරීක්ෂා කරන්න. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට පවසා නොතිබුණත් සාමාන්යයෙන් ඒවා අවදි කරන්න එපා. බොහෝ යෞවන දරුවන්ට, ඇඳට නිදා සිටියදී ඔවුන් ඒවා තබා ගන්නවා නම්, ඔවුන් නිරීක්ෂනය කිරීම අපහසු වනු ඇත. එය නිරීක්ෂණය කිරීම දුෂ්කර වනු ඇත.
• හිස තුවාලයක් ඇතිවීමෙන් ඔබට හිස් කබලක් (ගස් බිත්තරයක්) නොමැති නම්, ඉන් අදහස් වන්නේ ඉදිමීම ඇතුළට ගොස් ඇති අතර හිස් කබලක් ඇති බවය.
  ඇත්ත වශයෙන්ම: හිස්කබල් ඉදිමීමකින් තොරව බොහෝ දරුවන්ට හිස් කබලක් ඇති නොවේ.
• ඔබට සවිඤ්ඤාණ අහිමි වීමක් නොමැති නම්, එය බරපතල හිස තුවාලයක් නොවේ.
  සත්යය: සවි සිහිය නැතිවීමක් ඇති වුවහොත් දරුවාගේ දරුණු හිස තුවාලයක් ඇති වුවද, ඔබේ දරුවාට සංඥාව අහිමි නොවීම ඇතුලත අඩු හෝ රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමෙන් පසු දරුණු හිස තුවාල වීමේ රෝග ලක්ෂණ කලාතුරකින් දැකිය හැකිය.

හිස තුවාල වීමෙන් පසු ඔබ ER වෙත ගියත්, ඔබේ ළමා රෝගියා සමඟ කටයුතු කරන්න. මෘදු හිස තුවාල වීමක් පවා, දරුවාට ඉක්මනින් හා ආරක්ෂිතව හැකි ඉක්මනින් රෝගී තත්ත්වයට පත්වීමට උපකාර කිරීමේ සැලසුමක් අවශ්ය වනු ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

_{ළමා රෝග සායනික හැදෑරීම් මාර්ගෝපදේශය. කුඩා ළමුන්ගේ සුළු හිසට හිස තුවාල කිරීම කළමනාකරණය කිරීම. ළමා රෝග 1999 104: 1407-1415.}

_{අටබාකි එස්.එම්. ළමා රෝග අංශය. Pediatr. 2007 ජූනි මස 01 වැනි දින; 28 (6): 215-224.}

_{මාක්ස්: රොසෙන්ගේ හදිසි වෛද්ය විද්යාව: සංකල්ප සහ සායනික හැසිරීම, 6 වන සංස්.}

_{තෝසේන් එල්එල්. ළමා රෝග ලක්ෂණ Pediatr Clin North North Am - 01-FEB-2006; 53 (1): 1-26.}