ජිම්නාස්ටික් පන්තිය හරහා ගත කරන්නේ කෙසේද?
මධ්යම පාසල ආරම්භ කිරීමට සූදානමින් සිටින විට දරුවන්ට බොහෝ දේ ගැන කනස්සලු වෙති. ජිම් එකේ සාමාන්යයෙන් ලැයිස්තුවේ ඉහලින්ම තිබේ. ජිම්නාස්ටික් හෝ ශාරීරික අධ්යාපනය (PE) පංතිය මූලික පාසල තුළ වඩා මධ්යම පාසලේදී වඩා වෙනස් විය හැකි අතර, නිහඬව සිටින අය ස්වයං විවේචනාත්මක නිසා, ජිම් ගුරුවරු සාමාන්යයෙන් පාසල් සිසුන් සඳහා දිනයේ වඩාත්ම භය වී ඇත.
ඔබේ දරුවා බිය ගැන්වෙන ජිම් එකක් නම්, ඔබට උදව් කිරීමට කළ හැකි තරම්. පහත දැක්වෙන ඉඟි ඔබේ අනාගතවක්තෘවරයා සමඟ කතා කිරීමට කුමක් කළ යුතුද කියා දැනගැනීමට උදව් වනු ඇත. එය ව්යායාම පන්ති පන්තිය විසින් ගෙන එනු ලබන සියලු අභියෝග සඳහා ඔහු සූදානම් වේ.
Tweens සඳහා ජිම් පන්ති පංකා
- අපහසුතාවයට පත් නොවන්න : මධ්යස්ථ පාසැල් සිසුන්ට අපහසුතාවයට පත්වීම ගැන කණගාටු වන අතර ව්යායාම පන්තිවලට වඩා එය කිරීමට පහසු නැත. බොහෝ මධ්යම පාසැල් සිසුන් ජිම් එකට වෛර කරන එක ප්රධාන හේතුවක්. පංතියේ ළමයින් බොහෝ දෙනෙක් අපහසුතාවට පත්වීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව ඔබේ දරුවා දන්නවා ඇති අතර ඔහුගේ ආකල්පයට ව්යායාම යහපත් දවසක් හෝ නරක දවසක් තිබේද යන්න තීරණය කළ හැකිය. ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇතිව පන්තියට මුහුණ දීමට දිරිගන්වන්න. දේවල් හොඳ නැතිනම් යහපත් හැඟීමක් ඇති කර ගන්න.
- සෑම ක්රීඩකයෙක්ම ජිම් එකට එක්කර ගැනීමට අවශ්යයි: මධ්යම පාසල පිළිබඳ ඇතැම් විශ්වීය නීති තිබේ . ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙක් ආකර්ෂණීය ජිම් එකලස් නොමැති බවය. කාලය. එහෙත්, අවම වශයෙන් ඔබේ දරුවා බියකරු ජිම් කට්ටලය පැළඳ සිටින එකම තැනැත්තා නොවනු ඇත. සෑම සිසුවෙක්ම එය එකට එකතු වී ඇති බව තහවුරු කර ගන්න. අවම වශයෙන්, ඔවුන් දවස මුළුල්ලේම ව්යායාම නිල ඇඳුම අඳින්න එපා. එසේම, ඔබේ දරුවා සතියකට වරක් තම නිල ඇඳුම නිවසේ තබාගන්න. ඔබේ ජිම්නාස්ටික් නිල ඇඳුම් මිලදී ගැනීමේදී පවා ඔබ සිතා බැලීමට පවා පුළුවන.
- සෞඛ්ය පුරුදු පිළිපැදීම නිසැකවම: මැදපෙරදිග වැඩිවිය පැමිණෙන අතර , සනීපාරක්ෂාව වැදගත් ය. සමහර පාසල්වලට ව්යායාම් පංතියෙන් පසු වැසිකිලියට යෑමට අවශ්ය වන අතර, එය නිවුන් දරුවන්ට අපහසු විය හැකිය. ශුභාරංචිය බොහෝ දෙනා සිසුන්ගේ කනස්සල්ලට පත්ව ඇති අතර අවන්හල් කාමරයේ ඇඳීම හෝ වෙනස් කිරීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති, එබැවින් ඔබගේ කවුන්සිලයේ කිසිදු අමතර අවධානයක් යොමු නොකරයි. විෂය ගැන කෙටි කතා බහක් ඔහුගේ බිය දුරු කළ හැකිය.
ඊට අමතරව, ඔබේ දරුවාට ඩොසර්ඩන්ට්, සබන් හා වියනක් වැනි කුඩා ලොකට්කරුවෙකුගේ අවශ්යතාවය තිබිය යුතුය.
- ලොකර් ඒකාබද්ධ කිරීමේ ලොක් භාවිතයෙන්: ඔබේ දරුවාගේ ශල්යකර්ම සියල්ලම ගබඩා කර තැබිය හැකිය. ඇයට හුරු කරවා ගත හැකි වන පරිදි නිවසේ එක් නිවසක් ආධාරයෙන් සංයෝජන අගුලක් භාවිතා කිරීමට ඇයට උපකාර කරන්න. ඇය එය බිඳ දැමූ පසු ඇය ලොරි කාමරය තුළට වඩා විශ්වාසයි.
- ඔබ නොගැලපෙන අය ගැන සැලකිලිමත් වීම: මධ්යස්ථ පාසැල් සිසුන් තරඟකාරී විය හැකි අතර , විශේෂයෙන්ම ක්රීඩකයන්ට පංතිය ඉදිරිපිට ප්රදර්ශනය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් ඉදිරියේ පෙනී සිටින ආකාරය ගැන පංතියේ සෙසු අය කනස්සල්ලට පත් කළ හැකිය. ඉතාම මලල කී්රඩා තරගයක සිසුන් සිටිනු ඇති බවත්, ඔහු නොඑසේ වුවද, ඔහු බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකි අතර සෑම විටම සිය උපරිමයෙන් කළ යුතු බවත් ඔබේ දරුවාට මතක් කරන්න.
- හිරිහැර කරන්නන් සඳහා සූදානම් වන්න: අවාසනාවකට, හිරිහැර කරන්නන් සෑම මැද පෙර පාසැල් ව්යායාම පංතියක් තුලම පෙනෙන්නට තිබේ. දරුවා සමඟ කටයුතු කළ යුතු ආකාරය සම්බන්ධයෙන් යම් කොටස් උපක්රමයක් ඇයට දැන ගැනීමට උපකාර කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාට සූදානම් කළ හැකිය, හෝ වැඩිහිටියෙකු වීමට කාලය පැමිණ තිබේදැයි දැන ගැනීමට.