ශාරීරික ව්යායාම්වලදී, ශ්රමය හා උපත අතරතුරේදී කාන්තාවකට විවිධාකාර මෙවලම් තිබෙන්නට පුළුවන. අපහසුතාවන්ට මුහුණ දිය හැකි හා ශ්රමයට යාමට උපකාර කිරීමට හැකි වේ. සෑම කාන්තාවක්ම ඇයගේ ශ්රමයේ විවිධ ලක්ෂ්යවල වැඩ කරන දේවල් සොයාගත හැකිය. නමුත් ඔබේ උප්පැන්නයේ පැකට්ටුවක් ඇසුරින් සලකා බැලීමට එක් දෙයක් නම් rebozo (ree-bo-zo). Rebozo යනු ස්පාඤ්ඤ වචනය "ෂාල්" යනුවෙන් හැඳින්වෙන අතර මෙක්සිකානු කාන්තාවන්ගේ හිස සහ උරහිස් මත සාදා ඇති සාම්ප්රදායික ස්මාර්ක් නියෝජනය කරයි.
සම්මත rebozo යනු කපු, සැහැල්ලු ලොම් හෝ කෘතිම කෙඳි සමග මිශ්ර, අඟල් 80 ක දිගකින් සහ අඟල් 27 ක් පළල වියන ලද (නිතරම අතින් වට්ටම්) රෙදි. ඔබ දැනටමත් නැවත නිවෙසක් ඇති බව ඔබට දැනටමත් ඇති බව පෙනෙන්නට ඇති අතර, නිශ්චිතවම, ද්විත්ව පැතලි පත්රය වැඩසහිතව ක්රියාත්මක වන අතර, රෝහල නිසැකවම ඇත. විශාල කාන්තාවන්ට හෝ ඉතා උස කාන්තාවන්ට වඩා ටිකක් දිගු ප්රතිබෝසයක් අගය කළ හැකිය.
ගැබ් ගැනීම
ඔබ ගර්භනී කාලයේදී උදව් කිරීමට rebozo භාවිතා කළ හැකිය rebozo දිගු මාර්ග නංවා ඔබේ බඩේ හා උකුල වටා ඉතා දැඩි ලෙස ඔතා. මෙම තදින් එම්බාම් කළ rebozo මඟින් කාන්තාවන්ට සහයෝගය සහ ස්ථාවරත්වය භුක්ති විඳින අතර, ඔවුන්ගේ ශරීරය සහ උපත් සඳහා සූදානම් වීම සඳහා ඔබේ සන්ධි සහ ලිගිනීම් මගින් හෝමෝන පිළිකාවට ප්රතිවිරෝධීව උපකාර කරන බව හැඟේ. මෙම උපකාරය පහළට වේදනාව හා වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය.
ඔබ ඔබේ පිටුබලය හෝ බඩේ කුඩා හෝ උණුසුම් හෝ සිසිල් පැකේජයක් තැබිය හැකිය, rebozo භාවිතා කිරීමෙන් එය ස්ථාපිත කර තබාගත හැකිය.
එතකොට ඔයාගේ දවස (හෝ නිදි / රාත්රිය) කරගෙන යන්න. එතකොට එච්චරයි.
කම්කරු
ඔබ rebozo ඔබට ශුභ පැල්ලම් කිරීමට පහසු වන අතර ඔබගේ අනාගත ශක්තිය සඳහා සමහර ශක්තියක් සංරක්ෂණය කළ හැකිය. ප්රතිලෝමව ඔබ ඔබේ පිටුපස වටපිටාව සහ සහාය ඇති පුද්ගලයා ඉදිරිපස දී සමබරව ඇත.
කුකුළා දැමීම දරුවා පහළට ගෙන ගොස් පෙල්ස්ට් විවෘත කරයි.
ඔබ එක් එක් කෙළවරේ කූඩුවක් ගැටගැසූ අතර දොරේ ඉහළට උඩින් ගැටගැසුණු කෙළවරේ දොර අගුල් දමා වසා දැමිය හැකිය. එවිට ඔබට පිබිදීමක් තබාගැනීමට හැකි වන පරිදි ගුරුත්වය උදව් කළ හැකි අතර, නැවතත් රබ්ශෝසෝ සහ අස්ථි බිඳ දැමිය හැකිය. රෙබෝබෝ හට තවත් ප්රයෝජනයක් වන්නේ මවගේ ශ්රාවය "අරින්න" යන්නයි. ඔබ අත් සහ දණිස් තත්වයන් අනුගමනය කරන අතර rebozo ඔබේ බඩ වටා තබා ඇත. එක් අයෙකුගේ ආධාරය සඳහා දෙදෙනෙකුගේ සහාය ඇතිව, ඔවුන්ගේ ඉණ මට්ටමේ එය උසුලන අතර පසුබිම සහ පසුබිම මාරු කිරීම මගින් බඩ ඉදිමීම. මෙය කුඩා ස්ථානයක ගැලපීමක් අවශ්ය වන ළදරුවන්ට උපකාර වේ.
උපත
Rebozo "ටජ් ඔෆ්" යුද්ධයේ වේදිකාවේ හෝ සහායකයකු සමග සෙල්ලම් කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකිය, ඔබ දෙදෙනා දෙපැත්තේ තබා ගැනීම සහ ඔබේ හවුල්කරු මැද ඇති rebozo තබා ගනිමින්, ඔබ rebozo තල්ලු ලෙස විට ඔබේ බ්ලොග් අඩියට යොමු කර දරුවා පිටතට ගෙන යන්න. මෙය සාර්ථක කර ගැනීමට වෑයම් කිරීමට උපකාර වන බැවින්, එය ඔබ භාවිතා කරන විශිෂ්ට තාක්ෂණයකි.
පසුකාලීනව
ළදරුවකු ලැබීමෙන් පසු, ඔබේ පශ්චාත් බිළින් බඩ "එකට" රැඳවීම සඳහා බෙලැබ්බෑන්ඩ් හෝ වෙනත් ආධාරකයක් ඇඳීමට ඔබට පහසු වනු ඇත.
මෙම rebozo සඳහා මෙම සඳහා හොඳම මෙවලම වේ. ඔබේ දරුවා පැළඳීම ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, ලොව පුරා සංස්කෘතිවල සියවස් ගණනාවක් පුරා ස්ත්රීන් විසින් සිදු කර ඇති පරිදි, ඔබගේ ළදරු උදරයට අතට ඔසවා තබා ගැනීම සඳහා rebozo භාවිතා කළ හැකිය.
ශ්රමය හා උපත තුළ ඔබට rebozo භාවිතා කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ ආදර්ශන සහ තොරතුරු ඉදිරිපත් කරන බොහෝ වෙබ් අඩවි සහ YouTube වීඩියෝ තිබේ. ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර ඒවායින් සමහරක් පුරුදු පුහුණු කිරීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔබ සුවපහසු සහ ඔවුන්ට "පරීක්ෂක ධාවකයක්" ලබා දී ඇත. ඔබට ඔබේ ඩූලා, දරු ප්රසූතිය හෝ පෙරපාටික යෝගා උපදේශකයෙකු ඔවුන් සඳහා තිබිය හැකි සමහර අතිරේක උපදෙස් සඳහා ඉල්ලන්න. ප්රතිවර්ොස භාවිතා කරයි.
ඔබේ උපකරණ ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ උපකරණ වැඩිවීම සහ සුවපහසුව සහ වේදනාව සහන සැළසීම සඳහා ඔබේ උපකරණ බොහොමයක් ඇත. ශ්රමය තුළ rebozo භාවිතා කිරීම ඔබ ගෙනයාමට අවශ්ය විය හැකි බොහෝ මෙවලම් වලින් එකකි.