මෙම ඇමරිකානු ක්රීඩාව අවදානම් සහිතද? නැතහොත් හරිද?
ඔබ පාපන්දු සඳහා සූදානම්ද? (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ෆිල්ටරය, එනම්, එක්සත් ජනපදයේ, පාපන්දු ක්රීඩාව ලෙස ලෝකයේ සෑම තැනකම පාපන්දු ලෙස හැඳින්වෙන ක්රීඩාව පාපන්දු ලෙස හැඳින්වේ.) මෙම වැටීමම ප්රියතම ඔබේ දරුවාට සුදුසු වේ දැයි සොයා ගන්න.
මූලික කරුණු: ෆුට්බෝල් කණ්ඩායම් කණ්ඩායමක් වන අතර, එක් තරාතිරමේ ක්රීඩකයන් 11 දෙනෙකුගෙන් එක් කණ්ඩායමකට එක් අංගයක් සිටියි. සෑම කණ්ඩායමකටම වෙනම ප්රහාරාත්මක සහ ආරක්ෂක ක්රීඩකයින් සිටී.
පාපන්දු ධාවන පථය හෝ ධාවනය කිරීම මඟින් පාපන්දු පහළ දැමිය යුතුය. ප්රහාරක කණ්ඩායමට යාර 10 ක් මගින් පන්දුව ලබා ගැනීම සඳහා අවස්ථා හතරක් ("පහළ" යනුවෙන් හැඳින්වේ). ඔවුන්ට නොහැකි නම්, ඔවුන් දෙදෙනාම අනෙක් කණ්ඩායම වෙත හරවා ගත යුතුය. පිතිකරුවෝ පිතිකරුවෝ පිතිකරුවෝ පිතිකරුවෝ ලකුණු පුවරුව (ටොම්ඩවුන් ලකුණු 6 ක්) හෝ ඉලක්කය හරහා පයින් ගැසීම මගින් ලකුණු කරති. පන්දු යවන්නා විසින් පන්දුවට පහර දීමෙන් හෝ අවහිර කිරීමෙන් වැලකී සිටීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
ධජයේ හෝ පාපන්දු ක්රීඩාවෙහිදී, නීති සමාන වේ, නමුත් සම්බන්ධතාවයක් නොමැත. ආරක්ෂිත ක්රීඩකයන් නරක ක්රීඩකයන් නතර කිරීමට හෝ අත් දෙකකින් හෝ ලකුණු කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ ධජයන් අල්ලා ගැනීමෙන් (ඔවුන් ශක්තිමත් වයිනල් තීරු රැඳී සිටින ක්රීඩකයන්ගේ ඇඳුම මත තල්ලු කර ඇත) ඉදිරියට යනවා. කණ්ඩායම් කුඩා විය හැකිය (5-සිට-5 හෝ 7-සිට-7). නොබැඳි ලීග බොහොමයක් සහයෝගයෙන් කටයුතු කරනු ලැබේ.
සමහර ළමයින්ගේ පාපන්දු ලීග කී්රඩකයන් කීප දෙනකුට " වෙනස් කරන ලද පොරබැදීම" පාපන්දු ලීසිං කීපයක්, කුඩා ක්රීඩකයන් සමග කුඩා ක්ෂේත්රයක ක්රීඩා කරන අතර (සෙසු වෙනස්කම් අතරින් කුඩා දරුවන්ට ආරක්ෂිත ක්රීඩාවක් කිරීම සඳහා).
වයස අවුරුදු ළමයින්ට ආරම්භ කළ හැකිය: NFL ධජය, ආධුනික මලල ක්රීඩා සංගමය හා ප්රජා ධජ පාපන්දු වැඩසටහන් සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 5 හෝ 6 දී ආරම්භ වේ. ක්රීඩකයන් බොහෝ විට පාසල්වල පාපන්දු ක්රීඩාව ආරම්භ කිරීම ආරම්භ කරයි. වයස අවුරුදු 5 සිට 16 දක්වා පාපන්දු පාපන්දු ක්රීඩාව සඳහා ළමයින්ට සෙල්ලම් කළ හැකිය, නමුත් දැඩි වයස්ගත සම්මත ප්රමිතීන් ඉටු කළ යුතුය.
අවශ්ය / භාවිතා කරන නිපුණතා: ශක්තිය සහ / හෝ වේගය, අක්ෂි සම්බන්ධීකරණය, කණ්ඩායම් කාර්යයන්.
ළමුන් සඳහා හොඳම: කණ්ඩායම්-දිශානතිය විනයානුගත.
කථාංගය / විට කළ විට: පොරබැදීම: වැටීම. ස්පර්ශ / ධජ: වසන්තය සහ / හෝ වැටීම.
කණ්ඩායම හෝ පුද්ගලයා? කණ්ඩායම.
මට්ටම්: පොප් වෝනර්, ඇමරිකන් යෞවන පාපන්දු, AAU, සහ NFL ධජ සෑම වයසකම කණ්ඩායම් වර්ග කර ඇත. කලාපීය හා ජාතික මලල ක්රීඩා තරඟ හරහා හොඳම කණ්ඩායම්ට ප්රගතියක් ලබා ගත හැකිය. බොහෝ මධ්යම හා උසස් පාසල් කණ්ඩායම් ඇත.
විද්යාලීය හා විශ්ව විද්යාල කණ්ඩායම් ජාතික කොංගෙල් මලල ක්රීඩා සංගමයේ නියාමනය කර ඇති අතර එක්සත් ජනපදයේ හා යුරෝපයේ ප්රිමුක කණ්ඩායම් නියෝජනය කරයි.
විශේෂ අවශ්යතා ඇති ළමුන් සඳහා සුදුසු: පෝට් වෝනර් අවුරුදු 5 ත් 16 ත් අතර චැලෙන්ජර් ලීගයක් ඇත. එය සංවේදී හා ශාරීරික ආබාධ සහිත දරුවන් සඳහා පාපන්දු නොවන පාපන්දු ක්රීඩාවකි. ක්රීඩකයන් අවශ්ය නම් ක්ෂේත්රයේ උපකාරකයෙකු සිටිය හැකිය.
යෝග්යතා සාධකය: විවිධ වේගය අනුව වෙනස් වේ. සමහර තනතුරු සෙසු අයට වඩා වැඩි කාලයක් ක්රීඩා කරයි.
උපකරණ: බහුතරය ලීගයන් හෝ පාසල් හරහා සපයයි. පාපන්දු පුහුණු කිරීම සඳහා හිස්වැස්මක්, උරහිස් පෑඩ්, සපත්තු / පටි, හිපි සහ කබොල පෑඩ්, කලවා සහ දණිස් පෑන්, ඉස්කුරුප්පු පටිය සහ මුඛය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ලීග බොහොමයක් ආපසු ලබා ගත හැකි උපකරණ තැන්පතුවක් සඳහා (ආසන්න වශයෙන් ඩොලර් 200).
පිරිවැය: නොවන සම්බන්ධතා ලී සඳහා වන කණ්ඩායම් ගාස්තු අඩුයි ($ 100- $ 150 / කන්නය).
උපකරණ ආවරණ, විනිසුරුවන් ආදීන් ආවරණය කළ යුත්තේ ලීගයන් සඳහා සටන් කිරීමේ ගාස්තු ඉහළ ය. ගාස්තු $ 150 / ක Season to $ 300 හෝ බොහෝ දේ ගාස්තු විශාල ලෙස වෙනස් වේ.
අවශ්ය කාලය: කැපිටල් ලීගයන් හෝ පාසල් කණ්ඩායම් වලදී, ක්රීඩකයින් ක්රීඩාව සඳහා පැය 2 සිට 3 දක්වා 4 වතාවක් පැවැත්වෙන සැසි සඳහා පුහුණු වේ. සාමාන්යයෙන් කී්රඩා කීපයක් පමණ වන සතියකට වරක් ක්රීඩා (සමහර අවස්ථාවල සංචාරය අවශ්ය වන ප්ලේයර් ක්රීඩා වලින් පසුව අනුගමනය කරනු ලැබේ).
ආධුනික මලල කී්රඩා සංගමය විසින් සටන් සහ කොඩිය පාපන්දු සඳහා විනෝදාස්වාද වැඩසටහන් සපයයි. මේවා සාමාන්යයෙන් පාසල් හෝ සංචාරකයන් / තරගකාරී කණ්ඩායම් වලට වඩා කාලයක් ගතවේ. NFL ධජය වැනි වෙනත් ධජ පාපන්දු විකල්ප සඳහා ද මෙය සිදු වේ.
තුවාල සඳහා විය හැකි: මධ්යම සිට ඉහළයි. ස්පර්ශක ක්රීඩාව තුළ, නිතරම කම්පනයට ලක් වීමේ අවදානමක් පවතී. පාපන්දු තුළ විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වන්නේ හිස තුවාල කිරීමයි. බොහෝ උසස් පාසැල් සහ විද්යාලීය මට්ටමේ කණ්ඩායම් විසින් ගිම්හානයේදී දැඩි පුහුණු වැඩපිළිවෙළක් ඇරඹීම නිසා උණුසුම් මානසික පීඩනය අතිරේක අවදානමකි. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව සඳහා ඇමරිකානු විකලාංග සමිතිය වෙතින් පාපන්දු වලින් එල්ල වන අනතුරු වළක්වා ගැනීම සඳහා ටේප් පත්රයක් ලබා ගත හැකිය.
වැඩසටහනක් සොයා ගන්නේ කෙසේද?
- පොප් වෝනර් ලීග් ෆේස්බුක්
- ආධුනික මලල ක්රීඩා සංගමය
- NFL ධජ කණ්ඩායම සොයන්නා
පාලක ආයතන:
- පොප් වෝනර්
- ආධුනික මලල ක්රීඩා සංගමය (ධජය සහ පොරබැදීම)
- ජාතික පාපන්දු ලීගය පාපන්දු
- ඇමරිකානු යොවුන් පාපන්දු
ඔබේ දරුවා පාපන්දු කැමති නම්, උත්සාහ කරන්න: Lacrosse, hockey , powerlifting