දැන් ඔබේ දරුවා වැඩිහිටියෙක් වන විට, ඔහු හෝ ඇය විශේෂයෙන්ම සනීපාරක්ෂාව සහ හිසකේ රැකබලා ගැනීමට උනන්දු විය හැකිය. ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නා ආකාරය ඉගෙනගැනීම ඔබේ ශරීර සෞඛ්යය ගැනත්, ඔබ ගැනම හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමටත් විශාල පියවරක් ගන්න . ඔවුන්ගේ හිසකෙස්, සම සහ ඇඳුම් ගැන ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැනත්, ස්වයං දැනුවත්භාවය ගැනත් සැලකිලිමත් විය හැකිය. ඔබේ කොණ්ඩය රැකබලා ගැනීමට පටන් ගන්නා විට ඔබේ දරුවාට නිශ්චිතවම නොපෙනේ නම්, පහත දැක්වෙන කෙස් රැකවරණ ඉඟි ඇය ආරම්භ කිරීමට උදව් වනු ඇත.
ටීන්න් හිසකෙස් සත්කාරක උපාය
- අවශ්ය විට ෂැම්පු : හිසකෙස් කිරීම හිසකෙස් සඳහා වැදගත් කොටසක් වන අතර, ඔබේ දරුවාගේ කෙස් වර්ග සහ ක්රියාකාරී මට්ටමේ සාධක මත විවිධාකාර සාධක මත පදනම්ව ෂැම්පු කිරීමේ වාර ගණන වෙනස් වේ. ඔබේ ට්වයින් මැළවී ඇති කෙස් නම් සෑම දිනකම ෂැම්පු කිරීමට සිදු විය හැකිය, වියළි කෙස් සහිතව නිවුන් දෙදෙනා සතියකට දෙවරක් ෂැම්පු කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබේ දරුවා ක්රීඩා කටයුතුවලදී ක්රියාශීලී නම්, ඔබේ දරුවා ෂැම්පු කොපමණ වරක් කොතෙක් දුරට නියම කරනු ඇද්ද? ඇගේ ෂැම්පූ සමතුලිතතාවය සොයා ගැනීම සඳහා ඇය ඔබේ මිතුරා සමඟ වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඇය බොහෝ විට ෂැම්පු කිරීමට ප්රමාණවත් නොවුණත්, එසේ නොවේ.
- කොන්දේසියක් සහතික කරන්න: ෂැම්පු කිරීම යනු පළමු පියවර පමණි. ඔබේ දරුවාගේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබාගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා, සෑම ෂැම්පූවරක්ම සුව වනු ඇත. ඔබේ දරුවා ඉතා කාර්යබහුල හෝ ක්රියාශීලී නම්, ඇයට දැනටමත් කන්ඩිෂනර් එකක් ඇති විට ෂැම්පූ භාවිතා කළ හැකිය. කන්ඩිෂනර්වල නිවාඩු ගැනීමෙන් වියලි හෝ හිසකෙස් ඇති විය හැකි වියළි වළක්වා ගැනීමට උදව් විය හැකිය.
- තාප ප්රභව භාවිතා නොකරන්න: බාබර්වරුන් සහ කොණ්ඩ මෝස්තර ශිල්පීන් ඔබට පවසන පරිදි වියළි නාශක, කැරට් කෙඳි සහ හිස කෙස් බ්ලෙන්ඩර් යනාදියෙන් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා උපකාර කළ හැකිය. එහෙත් ඒවා ඔබේ කොණ්ඩයට හානි කළ හැකි ය. ඉහළ ස්ථානයක තබා ඇත. වර්තමානයේ නිසරු පුරුදු මෙම උපකරණ නිතිපතා භාවිතා කරන අතර බොහෝ දෙනෙක් ෆ්රිසෙන්, වියලි හෝ අඳුරු හිසකෙස් මිල ගෙවා ඇත. මෙම උපකරණ භාවිතා කිරීම සඳහා උපයෝගී කර ගැනීමට ඔබගේ රුවන්වැල්ල උනන්දු කරවන්න. තවද, ඉහළ තාප උපකරණ භාවිතා කරන විට හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාර වන නිෂ්පාදන පිළිබඳ නිර්දේශ සඳහා ඔබේ කොණ්ඩය සැරසිලිකරුගෙන් විමසන්න.
- ප්රතිකාර සමඟ ප්රවේශම් වන්න: කෙළි කූඩුවලට හා කෙස් බ්ලැන්කනර්ස් ඔබේ දරුවා සැලකිල්ලට ගත යුතු එකම අනතුරු නොවේ. දරුණු රසායනික ද්රව්ය අඩංගු කෙස් පිරියම් කිරීම ඔබේ දරුවාගේ හිසකෑමද වියළීම හෝ දරුණු විය හැකිය. කෙස් සැහැල්ලු කරන්නන්, ස්ථිර ද්රව්ය සහ හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීමේ කට්ටලද කෙස්වලට හානි කරයි. විශේෂයෙන් ඒවා බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම නිපැයුම් පිළිබඳ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම ඔබේ වින්ඩෝස් අනුගමනය කළ යුතු අතර, ඒවා වරින් වර භාවිතා කරයි. ඔබේ දරුවා හිසකෙස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවධාරණය කරන්නේ නම්, නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට හා හිසකෙස් ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා දන්නා අත්දැකීම් ලබන පළපුරුදු කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පියෙකු සොයා ගැනීමට හොඳම විය හැකිය.
- හොඳයි කන්න: ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සම්පූර්ණ ශරීර ආරක්ෂණයයි. වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, ඔබේ නිවුන් දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්න, කහ කොළ ඇති කිරීමට අවශ්ය නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් එහි සමේ හා හිස සෞඛ්යය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව දැනගත යුතුය. සෑම ආහාර වේලකටම නිරෝගීව ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාට ඒත්තු ගැන්වීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇති අතර, ඇය ඔබට පෙනෙන සහ හැඟෙන ආකාරය කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද කියා අනුමාන කළ හැකිය.
- උඩින් පෝෂණය: දරුවන්ට වැඩිහිටියන්ට හැකි පරිදි දරුවන්ට අත්විඳිය හැක, නමුත් ආබාධ සහිත දරුවාට අවශ්ය පරිදි එය ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය නොවේ. කවුන්ටරයේ පෙරමුනු මලපත්වලට මෘදු ආවරණ සහිතව සිටින අයට උපකාර කරයි. එහෙත් ඔබේ දරුවා බරපතල නඩුවක් තිබේ නම්, නැතහොත් කවුන්ටරයේ ෂැම්පූ භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ ළමා හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා වෙත යෑමට කාලය ගත විය හැකිය. බෙහෙත් ගැනීම සඳහා බෙහෙත් ගැනීමෙන් ඔබේ දරුවාට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකි ගැටලුව පාලනය කිරීමට අවශ්ය වේ.