අබෝකෝඩෝ දරුවාගේ පළමු ආහාර සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කන ඕනෑම කෙනෙකුට කන්න පුළුවන් හොඳම තේරීම, නමුත් එය විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට විශේෂ තේරීමක්. අලිගැට පේරක, අත්යවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ ද ඇතුළුව, පෝෂ්යදායී පෝෂණයෙන් පිරී ඇති අතර ඔබේ දරුවාගේ මොළයට උදව් කිරීමට හොඳ මේද ඇත. (මොළයේ නියැලෙන්නට තරබාරු කිරීමට අවශ්ය තරමක් අවශ්යද? ඔබ විනෝදකාමීද!) ඇලිකඩෝස් ඇලූමොක් රසයි. එබැවින් ඒ කාරණය අමතක නොකරමු.
බොහෝ කලක් තිස්සේ නොසලකා හැර ඇත. වැඩිහිටියන් වැඩිහිටි පිරිසිදු පෝෂණ ප්රතිලාභ සඳහා ඔවුන් ආහාරයට ගනිති. ළදරු කිරිපිටි සඳහා ප්රථම ආහාරය ලෙස ඇවෙකොඩෝ යනු ඝන සහ කුඩා දරුවන් සඳහා පෝෂ්යදායී සහ සංවර්ධිත ආහාරයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අලිගැට පේර ගෙඩියක කුඩා දරුවෙකු තවමත් ඝන ද්රව්යයක් ආරම්භ කර නොමැති නම් දරුවාට පුදුම සහගත ආහාරයක් ලබා දෙනු ඇත. අලිගැට පේර වල අලිගැට පේර වල සීනි සහිත ධාන්ය රහිත ධාන්ය සඳහා අවශ්ය නොවේ.
ඉතින් කොහොමද ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා හොඳම අලිගැටළුව තෝරාගන්නේ? එය භාජනයක් තුළ පැමිණෙන ළදරුවෙක් නොවෙයි, අවාසනාවකට මෙන්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ගබඩාවෙන් නැවුම් අලිගැට පෝරමය තෝරා ගැනීමට හොඳම වනු ඇත. හොඳ අලිගැටපේරයක් තෝරාගැනීම ගැන ඔබ නොදන්නාවා නම් එය සරල තේරීම් ක්රියාවලියකි.
ඇඹකඩෝ පළතුරු තෝරාගැනීම
ඔබේ අලිගැටපේරය අඹරන ලද සහ කන්න සූදානම් වනවා නම්, අඳුරු කොළ පැහැති සෙවණක් තුළ සමක් සමක් ඇති කෙනෙකු සොයා බලන්න.
ඔබ අලිගැටපේරිය මෘදු ලෙස මිරිකා විට, එය ස්ථිර විය යුතු නමුත් පීඩනය යටතේ ටිකක් ලබා දෙන්න. ගල් තද අලිගැටපේර තවමත් ඉදුණු නැති අතර අතිශය මෘදු හැඟීමක් ඇති අය වැඩිහිටියන්ගේ අභාවයට යමින් පවතී.
අලිගැටපේරයක් ඇත්නම් ඉක්මණින් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, පළතුරු කදට වටා බලන්න. කහ වර්ණයෙන් ඇඟවෙන්නේ පළතුරු ඉදුණු බවය. දුඹුරු පැහැයෙන් පෙනෙන අතර එය ඇතුළේ ඇතුළත දිලිසෙන අතර වේ.
ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා අලිගැටපේරයක් පිළියෙල කරන විට, ඔබ විසින් ඉදුණු අලිගැට පේර කෑල්ලක් කපන විට මාංසය හරිත පැහැයට හැරෙන බටර් කහ කරා යනවා. ඔබ පරිපූර්ණ අලිගැටපේරයක් තෝරාගෙන ඇති බවට හොඳ ඇඟවුමකි.
දුඹුරු කඩදාසි බෑගයක රිපන් ඇවිකඩෝස්
ඔබ ඔබේ අලිගැට පේර ගෙඩි ඉඩමට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබ දුඹුරු කඩදාසි බෑගයක තබා ඒවා ක්රියාවලිය ඉක්මන් කළ හැකිය - ඒවා ඉදුණු නොකළ විට ශීතකරණය තුළ තබා නොගත යුතුය. නිතරම පරිණාමය සඳහා පරික්ෂා කරන්න. ඇත්තටම ඒක සරලයි.
Avocado ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දරුවා සඳහා පරිණත අලිගැටපේරයක් සොයා ගත් පසු, ඔබට හුදෙක් අර්ධ අලිගැට පේරක් කපා, මැද කුඩා වළක් ඉවතට ගන්න. පසුව ප්ලාස්ටික් ඇවකාඩෝ බඳුනකට ඇද දමන්න. ඔබේ දරුවා කුඩම් ඝන ද්රව්ය හසුරුවන්නේ නම්, ඔබට සරළව ඇලවියක් සමග අලිගැට ප්ලාස්ට් කළ හැකිය. එසේ නොමැති නම් පලතුරු හොඳ සහ සුමට බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ආහාර සැකසුම්කරුවෙකු භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
අලිගැටපේර ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දරුවා සෑම අලිගැට පේර කෑවේ නැත. ඔබ එය නැවුම්ව තබා ගැනීමට කැමති නම්, ප්ලාස්ටික් සැත්කම ඇවිකොරෝවේ සමට සමීපව තබන්න. එක් දිනක් දක්වා ශීතකරණයෙහි ගබඩා කර තබන්න. Avocados ඉතා ඉක්මනින් නරක අතට හැරෙන නිසා ඔබට ඉක්මනින් ක්රියා කිරීමට සිදු වේ.