ඉන්ස්ටග්රම් වෙත දෙමාපියන්ගේ මාර්ගෝපදේශය

ඔබ අවුරුදු 30 ට වඩා වැඩි නම්, ඔබ අන්තර්ජාලය ඉදිරියේ ජීවිතය මතක තබා ගත හැකිය. එතැන් සිට, ජංගම දුරකථන කිසිවක් නොතිබුණි. ඔබ වීඩියෝ රූපවාහිනී සංදර්ශන සහිතව වාර්තා කළ යුතු අතර, Instagram යන වචනය නිපදවා නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉන්ස්ටග්රම්ගේ සංකල්පය වසර 30 කට පෙර ව්යාකූලත්වයට සැබෑ මූලාශ්රයක් විය. "ඔබ මුහුණට කිට්ටු පින්තූර, සහ ක්ෂණිකව මුළු ලෝකය සමඟ බෙදා ගන්න, අහඹු දේවල්වල පින්තූර , ඔබට පුළුවන් , සහ හිස්ටාග් එකතු කිරීමට අමතක කරන්න එපා" යනුවෙන් සිතා ගන්න.

18 ට අඩු අයට මෙය සාමාන්ය සංකල්පයකි. අද ලෝකය දරුවන්ගේ වේදිකාව බවට විශ්වාස කරති.

මිතුරන් සමඟ යාළු වීමට යෞවන යෞවනියන්ට ඉන්ස්ටග්රාම් ප්රයෝජනවත් ක්රමයක් විය හැකි අතර එය එහි අඩුපාඩු තිබේ. ඔබගේ නහඹරයාට (හෝ අවශ්ය නම්) Instagram ගිණුමක් තිබේ නම්, සහ එය හොඳ අදහසක් නම් එය නිසැක නොවන බව, මෙම සමාජ මාධ්ය වේදිකාව ගැන ටිකක් වැඩිපුර ඉගෙන ගැනීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න.

ඉන්ස්ටග්රෑම් යනු කුමක්ද?

සිය සරලම ක්රමය වන්නේ Instagram යනු ජංගම දුරකථන සඳහා ෆොටෝෆෝනය සහ වීඩියෝ බෙදාගැනීමේ යෙදුමයි. (එය වෙබ් සංස්කරණයක් ඇත. නමුත් ඩෙස්ක්ටොප් හෝ ලැප්ටොප් පරිගණකයකින් ඡායාරූප හෝ වීඩියෝ උඩුගත කළ නොහැක, අන් අයගේ ඡායාරූප පමණක් බලන්න.

මෙම යෙදුම පරිශීලකයාගේ ගිණුම වෙත පළ කිරීමට පෙර එම ඡායාරූප භාවිතා කිරීමට තරමක් නවීන ෆොටෝ සංස්කරණ මෙවලම් ඇත. පරිශීලකයා විසින්, න්යායාත්මකව, පසුව ඉන්ස්ටග්රෑම් භාවිතා කරන්නන් විසින් පින්තූර සෙවිය හැකි උපකරණයක් සහ හෑෂ්ජු එක් කරයි.

පරිශීලකයෙකුට ඡායාරූපයක් හෝ වීඩියෝ එකක් ආකාර තුනකට බෙදාගත හැකිය: පෞද්ගලිකව (අනුගාමිකයින්ට පමණක් සීමා වූ), ප්රසිද්ධියේ (සෑම කෙනෙකුටම ලබාගත හැකිය) සහ සෘජුවම (රූපය උපරිම වශයෙන් 15 දෙනෙකුට යවනු ලැබේ).

Instagram භාවිතා කිරීමට අවම වයසක් තිබේද?

ඉන්ස්ටග්රෑම් ළමා මාර්ගගත පෞද්ගලිකත්ව ආරක්ෂණ පනත සමග අනුකූල වන අතර පරිශීලකයන් 13 හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, එය වයස පිළිබඳ සහතිකයක් ඉල්ලා නොසිටි නිසා, කුඩා දරුවන්ට ගිණුමක් සඳහා පහසුවෙන් ලියාපදිංචි විය හැකිය (දෙමව්පියන්ගේ අවසරයකින් තොරව හෝ නැතිව). ඉන්ස්ටග්රාම් බාල වයස්කාර ගිණුම් හිමියෙකුගේ දැනුම් දීමක් කළ විට පරිශීලකයාගේ වයස තහවුරු කළ හැකි අතර එය ගිණුම මකා දැමෙනු ඇත.

ඉන්ස්ටග්රෑම් භාවිතා කිරීමේ අවදානමක් තිබේද?

එය වෙනත් සමාජ ජාල වෙබ් අඩවි මෙන් අවදානම්යි. ළමා දරුවා හිරිහැර කරන්නෙකු වන ඉන්ස්ටග්රෑම් හි දරුණු සබැඳි අන්තරායන් දරාගත හැකිය. ස්වාභාවික මානව ප්රවනතාවයන් ලුහුබැඳීමේ ඡායාරූප පමණක් නිරාවරණය වීමෙන් බොහෝ විට ෆිල්ටර් සහ අනෙකුත් සංස්කරණ කාර්යයන් පරිපූර්ණත්වයට පත් කර ඇති අතර සමහර අය පවසන්නේ ඉන්ටුග්රාම් යම් පුද්ගලයන්ගේ ශරීර ප්රතිරූපයක් සහ අතුරුදහන් වීම පිළිබඳ බියක් ඇතිවිය හැකි බවයි FOMO අමතන්න).

ගිණුම පිළිබඳ දෙමාපියන්ගේ අධීක්ෂණය සහ නීති රීති ක්රියාත්මක කිරීම, තරුණයින් මෙම අවදානම් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබේ දරුවාට සමාජ මාධ්යවල පළ කිරීමට ඉඩදීමට සහ ඔබේ දරුවා සුරක්ෂිතව තබාගන්නා සමාජ මාධ්ය උපක්රම භාවිතා කරන්න.

ගිණුමේ ඇති පෞද්ගලික තොරතුරු මොනවාද?

ප්රදර්ශන නාමය (පරිශීලකයාගේ සැබෑ නම) හෝ පැතිකඩක් නැත, පැතිකඩ පින්තූර සහ ජීව (මහජනතාවට දැක ගත හැකිය) (අනුගමනය නොකරන හෝ දායක වීමට)

එමනිසා ඔබේ දරුවාගේ සම්පූර්ණ නම භාවිතා කිරීම වෙනුවට, ඔබේ දරුවා අකර්මණ්ය නාමයක් භාවිතා කරන බව අවධාරනය කිරීම වැදගත් වේ. පැතිකඩ පින්තූර ඇගේ වයස සඳහා යෝග්ය විය යුතු අතර, ජීව ජිවිතය විය යුතුය.

දර්ශන පිටුපසින්, "පුද්ගලික තොරතුරු" කොටස තිබේ.

මෙන්න, ඔබේ දරුවා ඇගේ දුරකථන අංකයට ඇතුළත් කළ හැකි වුවද එය අවශ්ය නොවේ. එමනිසා එය ආරක්ෂිත පැත්තක තබා ගැනීමට එය හිස් බව තහවුරු කර ගන්න.

මගේ දරුවාගේ පැතිකඩ දෙස බලන්නේ මා විසින් සීමා කළ හැකිද?

වචන දෙකකින් - වර්ගයේ. ඉන්ටග්රෑම්හි සමස්ත ලක්ෂ්යය වන්නේ, ටුම්බ්ලර් වැනි බොහෝ ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ දරුවා සිය ඡායාරූප හා වීඩියෝ දර්ශන සීමිත සංඛ්යාවක් වෙත ප්රවේශ වීමට ඉඩ නොදෙනවා නම්, ඔබට එය පෞද්ගලිකව පෞද්ගලිකව සිටීමෙන් ඔබට එය කළ හැකිය.

එය ප්රසිද්ධියේ පවතින්නේ නම්, එය සියල්ලන්ම, එනම් පොදු පැතිකඩට අනුගමනය කරන අයගෙන් - ඡායාරූප බලන්න. එය පෞද්ගලික වුවහොත්, ඔබ අනුගමනය කළ යුතු ඕනෑම අයෙකු අනුමත කළ යුතුය.

ඔබේ දරුවාට පොදු ගිණුමක් අවශ්ය වුවද, ඔහු පෞද්ගලිකවම පෞද්ගලිකව අවශ්ය නම්, පියවරෙන් පියවර ගිණුම සාදන්න. පෞද්ගලික ගිණුමක් ආරම්භ කර, නීතිරීති මගින් ක්රීඩා කළ හැකි බව ඔබේ දරුවා ඔප්පු කළ පසු, ගිණුමට යමක් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

මගේ දරුවා කොහේද?

එය ඔබට ඉඩ දෙන්නේ නම් එය කළ හැකිය. ඔබගේ ඡායාරූපය යම් නිශ්චිත ස්ථානයක තැබිය හැකිය, නමුත් ඔබට අවශ්ය නොවේ. ඔබගේ යෞවකයාගේ ටැම් ටැග් තැන්පත් කිරීමට සහ එම තීරණය දැනුම් දීමට ඔබ කැමතිදැයි තීරණය කරන්න.

ඔබ තීරණය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබගේ දරුවාගේ දුරකථනය, සැකසීම් වෙත ගොස් ඉන්ස්ටග්රෑම් සඳහා ස්ථාන සැකසීම් අක්රිය කරන්න. ඒ සමඟම, ඔබ ඕනෑම යෙදුමක් ඕනෑම අවස්ථාවක දී ඔබේ දරු දැරියන්ට ස්ථානගත කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ කුමන යෙදුම් කුමකටදැයි පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.

ඇගේ ස්ථානය සොයා දීමෙන් ඇයව සොයා ගැනීමට විභව වික්රමා කරන්නන්ට ආරාධනා කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ස්ථාන සැකසීම් වසා දැම්මේ වුවද, ඔබගේම දරුවා සිටින ස්ථානය ඡායාරූපයේම පැහැදිලිය. උසස් පාසැල් පාපන්දු තරගයක හෝ පසුබිමක හඳුනාගත හැකි සලකුණක් සහිත ඡායාරූපය ඇයගේ ස්ථානයේ ප්රකාශයට පත් කරනු ඇත.

මගේ දරුවාගේ පැතිකඩ දැකීමෙන් සමහර පුද්ගලයන් නතර කරන්නේ කෙසේද?

වෙනත් ඉන්ස්ටග්රෑම් භාවිතා කරන්නන් පහසුවෙන් ඔබට අවහිර කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, ඔබේ දරුවාගේ පැතිකඩ පොදු ලෙස ප්රකාශයට පත් කර තිබේ නම්, ඔවුන්ට ඉන්ස්ටග්රෑම් ගිණුමක් නොමැතිව එය දැකීමට හැකි වනු ඇත - ඔවුන් ඔබේ දරුවාට අදහස් ප්රකාශ කිරීමට හෝ සෘජු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

පරිශීලකයෙකුට අවහිර කිරීම සඳහා එම පුද්ගලයාගේ පැතිකඩට යන්න, මෙනු බොත්තම තේරීමෙන් පසුව "බ්ලොග් පරිශීලකයා" තෝරා ගන්න. මෙය ඔබේ දරුවාගේ ඡායාරූප ටැග් වලින් පුද්ගලයා නතර කරයි.

මගේ දරුවා ඡායාරූපයක් ඉවත් කර ගත හැකිද?

කාරණයෙන් වසර ගණනාවකට පසු ඔබට පෝස්ටය මකා දැමිය හැකිය. එහෙත් ඔබේ දරුවා ෆේස්බුක්ට හෝ ටැබ්ලටට බෙදා දුන් විට මතක තබා ගන්න. Instagram හි ඡායාරූප මකා දැමීම අනෙකුත් සමාජ මාධ්ය වේදිකා මත මකා දමන්නේ නැත.

එම නිසා, ඡායාරූපයේ මකා දැමීමට ඔබට තනි තනිවම එක් එක් ස්ථානයට යෑමට සිදු වනු ඇත. යමෙකු ඔබගේ ඡායාරූපයේ ඡායාරූපයක් තුළ ඔබේ ටීනය සටහන් කර තිබේ නම්, ඔබට පෙන්වීමට එය අවශ්ය නැත, ඔබගේ යෞවනයාගේ නම මත ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර ටැගය මකා දමන්න.

එය ඔබේ දරු දැරියන්ගේ ගිණුමේ නොපවතින නිසා එය සදහටම නැති වී යන බවක් නොපෙනේ. වෙනත් අයෙකුට එය සුරැකීමට හෝ එය දැනටමත් බෙදා ඇත.

පරිශීලක හිංසනය හෝ මගේ දරුවාට හිරිහැර කිරීමක් වාර්තා කරන්නේ කෙසේද?

යමෙකු විසින් Instagram හි ඔබගේ දරු දැරියට කුරිරු ප්රකාශයන් හෝ වෙනත් ආකාරයකට හිරිහැර කරනවා නම්, එය පැහැදිලිවම සමාගමේ ප්රජා මාර්ගෝපදේශ හා භාවිත නියමයන් උල්ලංඝනය කරයි නම්, ඉන්ස්ටග්රෑම් වෙත වාර්තා කරන්න.

මෙම වේදිකාවේ ඉදි කිරීම් වාර්තාකරණ පද්ධතියක් සපයයි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්නාමිකයි. එමනිසා, ඔබේ දරු දැරියන්ගේ වාර්තාවෙන් වාර්තාව ලැබුණු බව ඔබ නොදන්නා බව දන්වා ඇත. ඔබේ මිතුරන් වාර්තා කිරීම ගැන පසුතැවිල්ල ගැන කනස්සල්ලට පත්වීම ගැන ඔබගේ යෞවනය වියවුලක් විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිතරම අන්තර්ජාලයේ ආරක්ෂාව ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කළ යුතුයි. ඉන්ස්ටග්රෑම් හි අවහිර කිරීමේ විශේෂාංගය සහ පුද්ගලිකත්ව සැකසුම් භාවිතා කිරීමේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කරන්න.

සමීප පීඩනය යනු ඉන්ස්ටග්රෑම් මත ගැටළුවක් වේද?

ඉන්ස්ටග්රම් පින්තූරවලින් සෑදූ බැවින් හොඳ පෙනුමක් ඇති විය හැකිය. සමහර යෞවනියන්ට පූර්ණ ආත්මීයත්වය අල්ලාගැනීමට උත්සාහ කරමින් පැය ගණනාවක් ගත වේ. ඊට පස්සේ, ඔවුන් වාඩිවෙලා ඔවුන්ගේ ඡායාරූපයේ මොන වගේ ප්රතික්රියාවක් දැයි බලන්න.

බොහෝ යෞවන යෞවනියන් ඔවුන්ගේ ආත්ම-ප්රතිරූපය ඉන්ධන සඳහා සමාජ මාධ්ය මත අදහස් හා අදහස් මත යැපේ. ඔවුන් ආකර්ෂණය කරගැනීමේ වැඩි අවධානයක් ඔවුන්ට දැනෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනත් සමාජ මාධ්ය වේදිකා මත ශරීර රූප නිකුත්වේ .

එහෙත්, ඉන්ස්ටග්රම් විශේෂයෙන් ගැටලු ඇතිවී තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන් #thighgap වැනි හස්තාග්ස්, කාන්තාවන්ගේ කකුල් කෙතරම් අඩු ද යන්න පෙන්වන කාන්තාවන් අතර පුරාජේරුවකි. එවැනි පෙනුම මත විශාල අවධානයක් යොමු කරමින් එකිනෙකට රූප හා සසඳන විට ස්වයං සමීක්ෂණ ගැටළු වලට මඟ පෑදිය හැකිය.

මගේ දරුවාගේ ඡායාරූප නැත්තේ ඉන්ස්ටග්රෑම් මතද?

ඔබේ දරුවාට Instagram ගිණුමක් ලැබීමට ඉඩ නොලැබුණත්, ඔහු එය අඩවියේ නොසිටි බව ඉන් අදහස් නොවේ. සමාජ මාධ්යවල සහභාගි නොවී සිටියත්, අනාගතයේ කුලියට ගන්නා කළමනාකරුවන් හෝ විද්යාල ප්රවේශ නිලධාරීන් විසින් ඔවුන් සොයා ගත හැකි මාර්ගගත කීර්ති නාමයක් ගොඩනැඟිය හැකි බව යෞවනයන් දැන සිටිය යුතුය.

ඔබගේ දරු පරපුරේ ඡායාරූපයක් උඩුගත කර වෙනත් පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ සම්පූර්ණ නමෙන් හඳුනා ගැනීම කිසිවක් නතර නොවේ. මතක තබා ගන්න, අඩුම තරමින් ඔබේ දරුවාට ගිණුමක් තිබේ නම්, දරුවාගේ ඡායාරූප හදුනාගත හැකිය.

Instagram ගිණුමක් ලබා ගැනීමෙන් මගේ දරුවන්ට තහනම් කිරීමට මා කුමක් කරන්නේද?

ඔබට එය කළ හැකි වුවද, එය සෙල්ලම් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කැමති නැත. සමාජ මාධ්ය යනු යෞවනයෙකුගේ ජීවිතයේ ප්රධාන කොටසකි. එය කොතරම් සත්යයක් විය යුතුද යන්න කොතෙක් දුර නොකරනවාද යන්නයි. ඔබ සුපිරි කීකරු දරුවෙකු නම්, ඒ සඳහා යන්න.

ඔබේ දරුවා බොහෝමයක් වගේ නම්, ඔහු ඔබේ නියෝග අනුගමනය නොකරනු ඇත. විද්යුත් තැපැල් ගිණුම් නොමිලයේ වන අතර යෙදුම නොමිලේ ලබා දෙනවා නම්, ඔබේ දැනුමෙන් තොරව ඔබේ දරුවාට එය පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය. ඔබ පවසන පරිදි, ඔබ නොදන්නා යක්ෂයා වඩා හොඳ ය.

Instagram නිවැරදිව භාවිතා කිරීම සඳහා මා නියම කළ යුත්තේ කුමන රීතිද?

ඔබගේ ප්රමුඛතාවන් සහ වටිනාකම් මත පදනම්ව ඔබගේ හොඳම විනිශ්චය භාවිතා කරන්න. මෙන්න යෝජනා කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• තොරතුරු හඳුනා ගැනීම සඳහා පසුබිම් ඇතුළු ඡායාරූප දෙවරක් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ කාමරයේ ඇති ඡායාරූපය ඇගේ පිටුපස ඇති ඇගේ උසස් පාසැලට බැනරයක් තිබිය හැකිය.
• හස්තාග්ස් #MountainsideHighSchool, #HappinessInNewton හෝ #GymnasticsInOsseo වැනි පෞද්ගලික තොරතුරු හෝ ස්ථානයක් හෙළි නොකළ යුතුය.
• දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඳ පැළඳ සිටින අතරතුරේදී සියලුම පින්තූර ගත යුතුය. එනම් නාන ඇඳුම් ගැලපුම් පින්තූර. ඇය සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඳුමෙන් සැරසී සිටියද, හිසකෙස් කමිසයක් පැළඳගෙන සිටියදී හිසෙන් ඉහළ ඡායාරුපයක් නැත.
• ශීර්ෂ පාඨ හෝ විවේචනාත්මක අදහස් නොමැත.
• ඔවුන්ගේ අවසරයකින් තොරව අන් අයගේ ඡායාරූප පළ නොකරන්න.

එය සම්මතයක් වුවද, සමාජ මාධ්යයන් සැරිසැරීමට හැසිරෙන්නේ, විශේෂයෙන්ම දෙමාපියන් මෙම නව ලෝකයට භාවිතා නොකළ විට. කෙසේ වෙතත්, යෞවන යෞවනියන්, උසස් අධ්යාපනය සහ රැකියා වෙළඳපොළට පිවිසෙන විට, මෙම වේදිකාවන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔවුන්ට අපේක්ෂා කෙරේ.

එමනිසා, ඔවුන් ගිණුමක් තබා ගැනීමට ඔවුන්ට තහනම් කිරීම ඔවුන්ට උල්ලංඝනය කරයි. නිසි දෙමාපියන් නිරීක්ෂණය සහ ඇතැම් සාමාන්ය බුද්ධිය සමඟින්, යෞවනයන්ට ගැටලු නොමැතිව Instagram භාවිතා කළ හැකිය.

> මූලාශ්රය:

> මහජන සෞඛ්ය රාජකීය සංගමය. #StatusOfMind වාර්තාව 2017. https://www.rsph.org.uk/our-work/policy/social-media-and-young-people-s-mental-health-and-wellbeing.html