තිරස් කාලය සීමා කර ගැනීම සහ මාධ්ය භාවිතය පාලනය කිරීම
2010 දී හෙන්රි ජේ. කයර්ස් ෆැමිලි ෆවුන්ඩේෂන් විසින් වාර්තා කරන ලද වාර්තාවකට අනුව රූපවාහිනිය, අන්තර්ජාලය, වීඩියෝ ක්රීඩා සහ ජංගම උපාංග ඇතුළත් විද්යුත් මාධ්ය භාවිතයෙන් ළමුන් සාමාන්යයෙන් පැය 7 1/2 කට වඩා සාමාන්යයෙන් වැය කරනු ලබයි.
තවත් ක්රමයක් නම් සතියකට පැය 53 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඉලෙක්ට්රෝනික උපකරණයකට සම්බන්ධ කර ඇති බවය. බොහෝ වැඩිහිටියන් වැඩ කරන විට වැඩි කාලයක් ගත වන බව පර්යේෂකයන් පර්යේෂණය කරති.
යයික්ස්. අන්තර්ජාලය සැරිසැරීමට රූපවාහිනිය නැරඹීම වැනි විවිධාකාර නැරඹීම සැලකිල්ලට ගන්නා විට, සංඛ්යාව පැය 10 සහ 45 දක්වා ඉහළ යයි. ඩබ්ලිව්.
වයස අවුරුදු 8 ත් 18 ත් අතර වයස් කාණ්ඩයේ සමීක්ෂණයක් ද, බර මාධ්ය භාවිත කරන්නන් විසින් සැහැල්ලු පරිශීලකයන් වන දරුවන්ට වඩා පහත් ශ්රේණියක් ඇති බව සොයාගෙන තිබේ. කුඩා ළමයින්ගෙන් අඩකට වඩා (සියයට 46 ක්) වාර්තා වී ඇත්තේ ඔවුන් රූපවාහිනී දර්ශන නරඹන දේ ගැන නීතිරීති ඇති බවයි. ළමයින්ගෙන් සියයට 30 ක් පමණක් දෙමව්පියන්ට කී්රඩා කළ හැකි වීඩියෝ ක්රීඩාවන් පිළිබඳ නීති රීති සකස් කර ඇති අතර, 26% ක්ම එයට සවන් දීමට හැකි වූයේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳ නීති රීති ඇත.
දෙමව්පියන් විසින් යම් ආකාරයක මාධ්ය නීති රීති පනවා ඇති විට, ඔවුන් දරුවන්ට බොහෝ කාලයක් ගත කර ඇත. ජනමාධ්ය නීති රීති තබා දෙමව්පියන්ට කුඩා ජනමාධ්ය නීති නොමැති නිවෙස්වල දරුවන්ට වඩා ඉලෙක්ට්රොනික් උපාංග සඳහා පැය තුනකට අඩු කාලයක් වැය කර ඇත.
ශ්රේණිගත පාසැල් දරුවන් වයසින් වැඩි වන අතර ඔවුන්ගේ අවුරුදු විස්සකට පහර දීමට පටන් ගන්නා මෙම සියලු විද්යුත් භාවිතය ඉවහල් වනු ඇත.
කුඩා දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ට දැන් අපව පරම්පරාවට සම්බන්ධ කරගත හැකි අයගේ පරම්පරාවක් බිහිකිරීමට සහ මිනිසුන්ට ගැලපෙන ලෙස සහතික කිරීමට කුමක් කළ හැකිද?
ආරම්භයේ දී, අපි අපගේම මාධ්ය භාවිතය නැරඹිය හැකිය. මම පරිගණකය හෝ ජංගම දුරකථනයෙන් ඉවතට යාමට කීප වරක් මට මතක් කර ගත යුතු අතර, මගේ දරුවා මුහුණට මුහුණට මුහුණට මුහුණ ලා කතා කරන්නට, විශේෂයෙන් ම එය "පවුලේ වේලාව" වන විට අපට පෙර රාත්රී කාලයේ සහ රාත්රී කෑමට පසු ගෙදර වැඩ කිරීම සහ රාත්රී ආහාරය සඳහා සූදානම් වීම හෝ ඇඳ සඳහා සූදානම් වීම.
අපි නිශ්චිත වැඩසටහනක් නොපෙන්වන විට හෝ රූපවාහිනිය නිවා දැමීමට හෝ නිහඬව කියවීමේ කාලය සඳහා ගුවන් විදුලිය නිවා දැමිය හැකිය. අපේ නිවසේදී, අපි මීට වසර කීපයකට පෙර රැහැන් රහිතව දායක වී, Wii ක්රීඩා සඳහා හෝ රූපවාහිනිය නැරඹීම සඳහා පමණක් භාවිතා කළෙමු. වෙළඳ දැන්වීම් සහ නොපවතින "ප්රවෘත්ති" නිරන්තරයෙන් අපගේ අවකාශය ආක්රමණය කිරීම කොතරම් වැදගත්ද කියා මට කියන්න බැහැ. (ඒ වෙනුවට අපි අන්තර්ජාලයෙන්, පුවත්පත්වලින් සහ සඟරා වලින් අපේ ප්රවෘත්ති ලබා ගන්නෙමු, "දරුවන් සඳහා කාලය" වැනි ළමා පුවත් සඟරා ලබා ගන්න).
ඉලෙක්ට්රොනික් මාධ්ය සීමා කිරීම සඳහා ඔබගේ නිවසේ ඔබ ගෙන ඇති පියවර මොනවාද? ඔබේ දරුවන්ගේ මාධ්යය කයිසර් සමීක්ෂණ අංකවලට සංසන්දනය කරන්නේ කෙසේද?