යෞවන ක්රීඩා පැතිකඩ: ළමුන්ගේ රූප රංගන ශිල්පී

ශිල්පීය ස්කැතියනය ශක්තිය හා අනුග්රහය බොහෝ කුසලතා ගොඩනඟා ගෙන ඇති ක්රීඩාවකි.

ඔබ ශීත දේශගුණයක් තුල ජීවත් වනවාද නැද්ද යන්න, ළමුන්ගේ චිත ශිල්ප ගැනීම යනු තරඟකාරී යොවුන් කී්රඩා කීපයකට මඟ පෙන්වන වසරක ක්රියාකාරිත්වයයි. එසේත් නැත්නම් ඔබේ දරුවා මුළු ජීවිත කාලය පුරාම විනෝදාංශයක් වනු ඇත!

මූලික කරුණු: ස්කෑන් කිරීම ආරම්භ වන්නේ සපත්තු මත සමබරතාව උපයෝගී කර ගනිමින් A සිට B දක්වා වන අතර, සාමාන්යයෙන් "Skate to Learn" හෝ මූලික කුසලතා වැඩසටහනේ දී.

එතැන් සිට දරුවන්ට ෆ්රෙස්ටයිල් ස්ලයිඩනය, අයිස් නැටුම්, හොකි , සමකාලින ලිස්ට් තැබීම හෝ වේගවත් ඉසව් සඳහා අවකාශ සලසා දෙයි. (වියළි බිම, රෝලර් අත්වැලක් හෝ සරැදි ඉසින)!

වයස්ගත දරුවන්ට ආරම්භ කළ හැකිය: අවුරුදු දෙක තුනක් වයසැති කුඩා දරුවන්ට සමබරව සිටීමට ලෝහ බාර් එකක් සමඟ සැරිසැරීමට පටන් ගත හැකිය. ඉගෙනීමේ පාඩම් වලට වයස අවුරුදු 4 ට පමණ ආරම්භ විය හැක.

අවශ්ය / භාවිතා කරන නිපුණතා: පරිපූර්ණභාවය, මාංශ ශක්තිය, විඳදරාගැනීම, සමබරතාවය හා සම්බන්ධීකරණය.

ළමයින්ට හොඳම: රෝගීන් සහ නොනැසී පවත්නා - ප්රතිඵල දැකීමට කාලය ගත විය හැක. රූපලාවණ ශිල්පීන් දෙදෙනා මලල ක්රීඩා හා කලාත්මක විය යුතුය.

සමය / විට: ශීත; බොහෝ (නමුත් නොව) අභ්යන්තර අයිස් කුට්ටි විවෘතව වසර පුරා විවෘත වන අතර තරඟය වසර පුරා සිදු වනු ඇත.

කණ්ඩායම හෝ පුද්ගලයා? රූපමය කී්රඩා කිරීම තනි තනිව හෝ යුගල වශයෙන් හෝ කලාත්මක සිදුවීම් සඳහා කුඩා කණ්ඩායම්වල සිදු කරයි. සිමෙන්ති සවිකරන්නන් කණ්ඩායම් තුළ තරඟ කරයි. පිරිමි ළමයින්ට සෙවිය හැකි බව හා අමතක කරන්න එපා. සැබවින්ම, ඔවුන් යුගල් හා නැටුම් හවුල්කරුවන් ලෙස ඉල්ලයි!

මට්ටම්: එක්සත් ජනපදයේ රූපලාවණ්ය ශිල්පීය මූලික කුසලතා වැඩ සටහනේ නිපුණතා කට්ටලවල කාර්යසාධනය අනුව යෞවන අශ්වයින් ගත කරන මට්ටම් මාලාවක් තිබේ. තරඟකාරී සෝටර් සාම්පල කීපයක්ම පරීක්ෂාවන් මාලාවක් ද සිදු කරයි: ක්ෂේත්රයේ (කලින් රූප), නිදහස් විලාසිතා සහ නැටුම්.

විශේෂ අවශ්යතා සහිත දරුවන් සඳහා සුදුසු: ඔව්. බුද්ධිමත්ව හා ශාරීරික ආබාධ සහිත දරුවන් සඳහා විශේෂ ඔලිම්පික් තරග මාලාවක්ද සහභාගී විය හැකිය.

යෝග්යතා සාධකය: විනෝද ක්රීඩා කිරීම පැයකට කැලරි හෝ ඊට වැඩි ගණනක් දවනු ලැබේ; තරඟකාරී ස්ලයිඩයක් සඳහා අනුපාතය වැඩි වේ. පිහිනීම අනුව , ඔබේ දරුවා පාඩම් උකහා ගතහොත්, ඇය ක්රියාශීලී අයිස් වේලාවක් ලැබෙනු ඇත (එදිරිව බලා සිටීම - ඇගේ වේලාව).

උපකරණ: ආරම්භ කිරීමට, අයිස් කුට්ටි කුලියට ගත හැකිය, සහ උණුසුම් ඇඳුම්, විශේෂයෙන් ජල-ප්රතිරෝධිත මිට්ෂුන් හෝ අත්වැසුම්. හිස්වැසුම් ළමයින් 6 සඳහා සහ නිර්දේශ කරුවන් සඳහා ආරම්භ කර ඇත. දක්ෂ ක්රීඩකයන්ගේ ප්රගතිය විදහා දක්වමින් දක්ෂතා සහ තරග සඳහා ඇඳුම් සඳහා අවශ්ය වේ. අයිස් තට්ටුව සෑම පැය 4-6 ක් පමණ අයිස් වේලාවෙන් පසුව ඔබට අයිස් ඇදීමකට ගෙවිය යුතුය. (ඔබ සපත්තු මිලදී ගන්නා විට, සිල්ලර වෙළඳසැලෙන් නිදහස් තියුණුකරණය ලබා දෙයිදැයි සොයා බලන්න.)

පිරිවැය: ආරම්භක ශිල්පීන් ආරම්භක කණ්ඩායම් පාඩම් ඩොලර් 10 / පැය භාගයක් පමණ වේ. කුලී සැටියස් සඳහා සැසියකට ඩොලර් කිහිපයක් වැය වේ. එහෙත් තරඟකාරී චිත ශිල්පීම ඉතා මිල අධික විය හැකිය. පෞද්ගලික පුහුණු කිරීම්, ගියර්, අයිස් කාලය, ඇඳුම්, පරීක්ෂණ සඳහා තරග ගාස්තු සහ තරඟකාරී සිදුවීම් සඳහා වියදම් එකතු කළ හැකිය. රූපවාහිනිය ස්පර්ශයක පෞද්ගලික පුහුණුවක් ලැබීමෙන් පසු, ඔහු හෝ ඇය අයිස් කාලයට පිවිසීමට රූපමය කී්රඩා සමාජයක් මෙන්ම, අයිස් සංදර්ශන වැනි විශේෂ සිදුවීම් ද ඇතුළත් වේ.

අවශ්ය කාලය කැප කිරීම: ආරම්භක සොරුන් සඳහා, සතිපතා පාඩම් (සාමාන්යයෙන් විනාඩි 30) සහ සමහර පුහුණු කාලය. කිමිදුම්කරුවන් ප්රගතියක් ලබන විට ඔවුන් අයිස් මත සැලකිය යුතු කාලයක් ගත කරනු ඇත. බරපතල සගයන් පුහුණු කිරීම හෝ සතියකට දින හතරක් හෝ පහක් පාඩම් උකහා ගත යුතු අතර, අයිස් තට්ටුවේ දුම්රිය ධාවනය වේ. තරඟකාරි චරිත සොරුන් ද පරීක්ෂාවට සහ තරඟ සඳහා ගමන් කරයි. ඉහළම රූප ලෑලි ඇදීම මගින් පාසැල් අධ්යාපනය හෝ පාසැල් කැපවීම් සමතුලනය කිරීම සඳහා පාසැල් අධ්යාපනය හෝ සබැඳි ඉගෙනීම වෙත හැරේ.

විය හැකි තුවාල: අයිස් තට්ටුව මතට ඇද වැටීම අවදානම් විය හැකි අතර, නවකන්නරුවන් හෙල්මට් පැළඳිය යුතු අතර, ඒ සඳහා නිවැරදි මාර්ගය ඉගෙන ගැනීමට සහ නැවත ලබා ගත හැක.

හෙල්මට් පැළඳ නොගන්නා අත්දැකීම් සහිත සරඹරුන් විය හැකිය. ස්කොටර්ස්, අධිකව හා කම්පන සහගත ලෙස, සාමාන්යයෙන් බඩවැල්, කොඳු ඇට පෙළ හෝ පහළ අන්තයේ ආසාදනවලට ලක්විය හැක. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව සඳහා ඇමරිකානු විකලාංග සමිතිය වෙතින් රූප ලුහුබැඳීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා ටයිප් පත්රයක් ලබා ගන්න.

සංගම් සහ පාලන ආයතන:

ඔබේ දරුවා චෙස් ඔස්ටේ්රලියාවට කැමති නම්, උත්සාහ කරන්න: රෝලර් ස්කී කිරීම හෝ මාර්ගගත ස්කීං; බැලට්; ජිම්නාස්ටික්; අයිස් හොකි වේගය මත ලිස්සා යාම.