ජලයෙන් විෂබීජ වලින් වළකින්න
පිහිනමින් සිටියදී තම දරුවන් ආරක්ෂා කිරීම ගැන සිතන විට, ජීවිතාරක්ෂක ඇඳුම්, පිහිනුම් පාඩම් සහ ඔවුන්ගේ පොකුරු දරු උපෙයෝගී කර ගැනීම ගැන බොහෝ දෙමව්පියන් සිතනවා. වතුර බෝවෙන ආසාදන ද සැලකිලිමත් වේ. ඔබේ දරුවන්ට වතුරේ ආරක්ෂිතව තබා ගත හැක්කේ කෙසේද?
ආසාදන ඇති ජලාශවල ජලය, ජලාශ සහ ජල උද්යාන
ළමයින්ට පොකුණ, ජලාශ සහ ජල උද්යාන වල විෂබීජ වලින් අසනීප වන බව බොහෝ අය නොසලකාහරිති.
සමහරක් සරල පියවරයන් ඔබේ දරුවාට සහ අනිත් සෑම දෙනාටම පිහිනීමේදී ආරක්ෂිතව කළ හැකිය.
ආසාදන ඇති විය හැකි ජලයෙහි විෂබීජ
පිහිනුම්වලදී එක් ජල හිඟයක් ඇති කළ හැකිය: ජල බෝවිය හැකි විෂබීජ ජල රෝගාබාධ (RWIs) විය හැකි විෂබීජ වලින් දූෂිත විය හැක:
- පරපෝෂිතයන්, බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලින් ගිලුණු ජලයෙන් ඇති විය හැකි පාචනය , කිප්ටොසොප්රයිඩියම් , ගයිරියා , සැල්මොනෙල්ලා , ෂිගෙලා , නොරෝරිරසස් හෝ ඊ.සො.සි. 0157: H7. මෙම විෂබීජ ආසාදනය සහිතව කෙනෙකුගේ ඩයපර් තුළ හෝ ජලයෙන් ප්ලාස්ටික් හදිසි අනතුරක් ඇති වුවහොත්, ඒවායේ ඇති විෂබීජ හෝ අසූචි සමහරක් හෝ ජලය අපිරිසිදු කර ඇත.
- Pink eye - ඇඩෙනසිරුස් ලෙස හැඳින්වෙන වෛරස් වර්ග රෝස පැහැයට හුරු පමණක් නොව, කෲප්, සීතල සහ උගුරේ අමාරුව හා පාචනය.
- Molluscum contagiosum - Molluscum conagiosum යනු poxvirus මගින් ඇති වූ වෙඩික් වැනි සමාන වේ. එය පිහිනුම් තටාකයේ ජලය පැතිර නොතිබුණත් මොලූස්කුමම් දරුවා සිටින දරුවා සමඟ පිහිනුම් තුවා සහ සෙල්ලම් බඩු හුවමාරු කර ගැනීමෙන් එය ව්යාප්ත විය හැකිය.
- හෙපටයිටිස් ඒ , අක්මාවට බලපාන වෛරස ආසාදන, ජර්මනියේ, උදරයේ වේදනාව, තෙහෙට්ටුව, ඔක්කාරය සහ උණ. අපිරිසිදු ආහාර සමග සංෙයෝජිත ෙකෙරන නමුත්, එෙමන්ම සාමාන්යෙයන් හපුටයිප් A ආසාදිත ජලය වලින් ලබා ගත හැකිය.
නෙගෙලියා , නෙගෝලියා ෆෝලර්රි ඇමේබා විසින් උණුසුම් මිරිදිය හා ජලාශ වල දැකිය හැකි අතිශය බැරෑරුම් හා බොහෝ විට මාරාන්තික ආසාදන ඇති අතර, "මොළ කන ඇමේබා" යන අවාසනාවන්ත නාමයෙන් ගවේෂණය කර ඇත.
ක්ලෝරීන් හා වතුර විෂබීජ
මෙම ක්ලෝරීන් වතුරේ ඇති විෂබීජ විනාශ කරන්නේ නැද්ද? ක්ලෝරීන් මෙම විෂබීජ බොහෝමයක් මරා දමයි. නමුත් නිසි ලෙස නඩත්තු තටුවක් තුල ක්ලෝරීන් සඳහා පැයක් ගත වේ. එයින් අදහස් වන්නේ දරුවා පාචනය හා ළිඳ තුළට පැමිණෙන අතර ඔබේ දරුවාට පසුව ඔහු ළඟට පැමිණෙන විට, අසනීප දරුවෙකුගෙන් ඕනෑම විෂබීජයක් මරා දැමීමට පොකුරේ ක්ලෝරීන් ප්රමාණවත් කාලයක් නොතිබිය හැකිය.
අවාසනාවකට, එය Cryptosporidium පරපෝෂිතයා මරා දැමීම සඳහා ක්ලෝරීන් සඳහා සතියක් පමණ ගතවිය හැකිය.
විනෝදජනක ජල ආබාධ වැළැක්වීම
පිහිනන හෝ වතුරෙන් ක්රීඩා කරන විට ජලය ගිල දැමීමට ඔබේ දරුවාට ඉගැන්වීමට අමතරව, ඔබට ඔබේ දරුවා සහ අනෙකුත් සියල්ලම සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස තබා ගත හැක:
- ඔබේ දරුවා පාචනය, රෝස ඇස, හෙපටයිටිස් ඒ හෝ වෙනත් බෝවෙන රෝග ඇති විට ජලය තබා ගන්න.
- ආසාදනය වීමට හැකි බැවින් විවෘතව ඇති තුවාලයක් ඇති නම් ඔබේ දරුවාට ජලය ලබා නොදිය යුතුය.
- විශේෂයෙන් MRSA අනෙක් අයව ආසාදනය කළ හැකි බැවින්, ඔබේ දරුවා දියර තුවාලයක් ඇති නම් ඔහුට ඉඩ දෙන්න එපා.
- පිහිනුම් හෝ බීච් ටවල් බෙදා ගන්න එපා.
- ඔබේ දරුවා පිහිනීමට පෙර නාන කාමරය හෝ ස්නානය කිරීමට දිරිගන්වන්න.
- විශේෂයෙන්ම වැසිකිළිය භාවිතයට ගැනීමෙන් පසු ඔහු නැවත වරක් වතුරට යන්නේ නම්, ඔබේ දරුවා සිය අත් සෝදා ගැනීමට දිරිගන්වන්න.
- නිතරම කුඩා දරුවන්ට වැසිකිලියට රැගෙන යන්න. එමගින් ජලය තුළ ඇතිවන අනතුරු අඩු වීමට ඉඩ තිබේ.
- පීනන ඩයපර්ස් සහ පිහිනන කලිසම් නොසැලකිලිමත් වන අතර ජලය තුළට විෂබීජ නිකුත් විය හැක. එබැවින් ඔබගේ ළදරුවන්ට සහ පොඩි දරුවන්ට පුහුණුව නොලැබූ කුඩා දරුවන් සඳහා නිතරම පරීක්ෂා කරන්න.
- තටාකය මගින් ඩයපර්ස් වෙනස් නොකරන්න. ඒ වෙනුවට ඔබේ දරුවාගේ ඩයපර් වෙනස් කිරීමට ඔබේ දරුවාගේ කාමරයට ගෙන ගොස් ඔබේ දරුවාගේ ළයට සේදිම සහ ඔබේ දෑත් සෝදා ගන්න.
වතුර බැටරි ආවරණයක් සහිත මොලස්කුමම් තුවාල ආවරණය කරයි.
ජලයෙන් ඇතිවන රෝග
මෙම ආසාදන කොතරම් බහුලද?
පිහිනුම් වලින් අල්ලා ගන්නා සියලු ආසාදනවලට හේතු වී ඇත්තේ දූෂිත ජලය නිසා බව පැහැදිලිය.
CDC වාර්තා කරන පරිදි 2003 වර්ෂයේදී රෝගයෙන් 2,698 ක් රෝගී වූ අතර රෝගීන් 58 දෙනෙකු රෝහල්ගත කිරීම හා එක් මරණයක් සිදුවිය. බොහොමයක් ආසාදන පන්නයේ පිහිනුම් තටාක සහ පුස්තකාලවල, හෝටල්වල සහ සමාජ ශාලාවල වෙසෙන තටාකවල නවාතැන් ගෙන ඇත.
අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විශේෂඥයින් සිතන්නේ වතුරේ ඇතිවන රෝග අවස්ථාවන් වැඩිවෙමින් පවතින බවයි.
ජල සුරක්ෂිතතා ඉඟි
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ දරුවා ජලයෙන් හා වටේට ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
බොහෝ දරුවන්ගේ ආරක්ෂණ පියවරයන් සමඟ, සාමාන්යයෙන් අධීක්ෂණයකින් යුතුව ආරම්භ වේ. ඔබේ දරුවන්ට ආරක්ෂිතව තබාගැනීමට හොඳම ක්රමවලින් එකකි. එහි තේරුම වන්නේ පිහිනන ආකාරය දැන සිටියත්, ඔබේ දරුවන්ට වතුර හෝ වටේ යන විට බලා සිටීමයි. පිහිනුම් පාඩම් දරුවන්ට, විශේෂයෙන්ම බාල දරුවන්ට, දොට්ට නොයනු ඇති බව මතක තබා ගන්න.
අනෙකුත් වැදගත් ජල ආරක්ෂණ ඉඟි වන්නේ ඔබ:
- ඔබේ පිහිනුම් තටාකය සඳහා ඔබේ දරුවාගේ ආරක්ෂිත පිහිනුම් තටාකය, එය විවෘත කළ හැකි වැටක් (විවෘත කළ හැකි පොකුරු වැටියකට වඩා හොඳ) ඇත. එමගින් කුඩා දරුවන්ට විවෘත කිරීම සඳහා අපහසු වන ස්වයං-ඇනහිටි දොරක් ඇත. එසේම, ඔබේ දරුවාට ඔබේ නිවසේ සිට පොකුණ ප්රදේශයේ සිට පිටතට යාමට නොහැකි වීම සහතික කර ගන්න. ඒ ආකාරයට ඔබට "ආරක්ෂණ ස්ථර" ඇත. එක් ආරක්ෂිත ස්ථරයක් බිඳී ඇත්නම්, කවුළුව විවෘතව තබා ඇති දොරටුවෙන් පිටත් වන විට, ඔබේ දරුවා තටාකයට යන්න බැහැ.
- සෑම කෙනෙකුම වෙරළ ආරක්ෂක ඇඳුමෙන් අනුමත ජීවිතාරක්ෂක ඇඳුම් ඇඳීම් පමණක් නොව, බෝට්ටු, ජෙට් ස්කීස් සහ අනෙකුත් පෞද්ගලික යාත්රා මත වෙසෙන අය පමණි.
- කිමිදුම් සඳහා පැහැදිලිව සලකුණු කරන ලද ප්රදේශවල හෝ දරුවන්ට කෙතරම් ගැඹුරු ජලය ඇති දැයි දැන ගැනීමට දරුවන්ට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබ සාගරයේ නම් කරන ලද ප්රදේශ වල පිහිනන්න. මුහුදු වෙරළට පැමිනීම (මුහුදු පතුලට) සමාන්තරව පිහිනීම (මුහුදු පතුල) පයින් ගමන් කිරීමට හැකි වන අතර, .
- CPR ඉගෙන ගන්න.
- හිරු බැස යාම වළක්වා ගැනීමට හිරු එළියට යාමට පෙර ඔබේ දරුවන්ට හිරු එළියෙන් හෝ හිරු කොළයක් යොදන්න. ඉන්පසු ඔබේ දරුවා ජලයෙන් වතුර ඇති විට අවම වශයෙන් සෑම පැය දෙකකට වරක් එය නැවත යෙදවිය යුතුය.
- අවශ්ය නම් ඉක්මනින් දුරකථන ඇමතුමක් ලබාගන්න.
මූලාශ්ර:
රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. විනෝදාත්මක ජල ආබාධ. Updated 02/05/15. http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/rwi/
රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. සෞඛ්ය සම්පන්න පිහිනුම්. 02/22/16 යාවත්කාලීන කිරීම. http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/