ඔහුගේ සහකරුවාගේ ජන්ම ස්වරූපය සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩා පියකුගේ පියාට වඩා විශාල අභියෝගයක් තිබේ. ඔබේ සහකරුට ගබ්සා වීමේදී මුහුණ දීමට සිදු වන දැවැන්ත ශාරීරික සහ චිත්තවේගාත්මක අභියෝගයන් අත්විඳිනු ඇතත්, පියාපත් ගැබ්ගැනීම් සම්බන්ධ අලාභයක් දැනේ.
අපයෝජනය යනු කුමක්ද?
ගබ්සා වීමේ සරල අර්ථ දැක්වීම ගර්භණියේ ස්වයංසිද්ධව අවසන් වීමයි.
අවතැන්වූවන්ගෙන් සියයට 25 ක් පමණ කාන්තාවන්ට බලපාන අතර සති හතරක් හා සති අතර සාමාන්යයෙන් සිදු වේ. ගැබ්ගැනීමේ 13 වන සතියට පෙර සැම විටම පාහේ සිදු වී ඇත. පසු ගබ්සාවන්ට වඩා පළමු ගැබ් ගැනීම්වල දී ගබ්සා වීමේ අවස්ථාවන් වැඩි ය.
විවිධ හේතූන් නිසා විවිධාකාරයේ සිදුවීම් ඇති විය හැකිය. අර්ධ වශයෙන් හෝ භ්රෑණයෙහි ඇතිවන අසාමාන්යතා නිසා අඩක් පමණ වේ. ඇතැම්විට බිත්තරයක් ඉක්මනින් ඇතිවීමෙන් ඇතිවන ගබ්සා වීමක් සිදු වන්නේ වැරදි තැනකදීය. මෑත අධ්යයනයන් මගින් පරිසර දූෂණය හෝ අධික කැෆේන් පරිභෝජනය සම්බන්ධ ගැටුම් වලට වැඩි අවදානමක් ඇත. ඒ නිසා කෙටි පිළිතුර වන්නේ, බොහෝ අවස්ථාවලදී, ගබ්සා වීම අපේක්ෂා කරන මවගේ පාලනයෙන් පිටතදී සිදු වේ.
නමුත් භෞතිකව හා චිත්තවේගීය වශයෙන්ම, ගබ්සා කිරීම යනු පොතේ පෙළ ගැස්ම වඩා වැඩි යමක් අදහස් කරයි. ගබ්සාවක් අත්විඳි යුවලකට ශක්තිමත් ශාරීරික, චිත්තවේගාත්මක හා අධ්යාත්මික බලපෑම් ඇත.
අයුතු බලපෑම්වලින් ඇති වූ බලපෑම් මොනවාද?
- භෞතික බලපෑම්. මව සඳහා, ගබ්සාවකින් වේදනාකාරී හා අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ගණනාවක් තිබේ. සාමාන්යයෙන් යෝනි මාර්ගයේ ලේ ගැලීම සහ විශාල කැටි ගැසීමක් සිදු වනු ඇත. අම්මා සහ ඇගේ සහකරුවා සඳහා මෙය මදක් ඉවසීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, රුධිරය ප්රමාණවත්ද නැතහොත් කොපමණ ප්රමාණයක් විශාලද? අපේක්ෂා කළ යුතු දේ කුමක්ද සහ කුමක් නොකෙරේ ද? ඊට අමතරව, මවගේ ශරීරය ආසාදනය කරන විට එය ප්රතික්රියා කරයි. එබැවින්, ඇගේ පියයුරු වඩාත් පුළුල් හා ටෙන්ඩර් විය හැක. ඇගේ හෝමෝනවලට බලාපොරොත්තු නොවූ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ප්රතික්රියාවක් ඇති වීමට ඉඩ ඇති අතර, එය අහිමිවීමේ හැඟීම් සංකීර්ණ කරවයි.
- මානසික ආතතිය . අම්මා සහ තාත්තා යන දෙකම සැලකිය යුතු චිත්තවේගීය ගැටලු තිබේ. පැහැදිළිවම, අහිමි වූ හැඟීම දෙමව්පියන් දෙදෙනාටම සැබෑ වේ. දරුවා බිදදැමීමේ සිහින ඔබේ සිහිනය දැවැන්ත පහරක් විය හැකිය. දෙදෙනාම ගර්භණීව සිටීම ගැන භීතියට පත්වන අතර, ගබ්සාවීමේ ශාරීරික හා චිත්තවේගාත්මක කාණුවකට අවදානමට ලක් නොවී සිටිය යුතුය. අම්මගේ අත්දැකීම් හිස් හැඟීම් භෞතික සහ චිත්තවේගීයයි. වරදකාරි හැඟීම් හෝ අසාර්ථකත්වයන් ඇති විය හැකිය. සමස්ත අවපාතයක් හෝ අධෛර්යය වීමක් ඇති විය හැකිය.
- ආත්මික බලපෑම්. ගබ්සාවක් වැනි අත්දැකීමක් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ඇදහිල්ල ගැන ප්රශ්න කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ ආත්මික ඇඹරීම් වලින් ඉවත්ව යෑමට හේතු විය හැකිය. "දෙවියන් කෙනෙක් ඉන්නවා නම්, මටත් මගේ බිරිඳටත් මේ දේ සිදුවීමට ඉඩ දිය හැක්කේ කෙසේද" යනුවෙන් ඔවුන්ගෙන් ප්රශ්න ඇසිය හැකිය. සාමාන්යයෙන්, මෙම වර්ගයේ ප්රශ්න ක්ෂනිකව ආත්මිකව ඉලක්ක කරගත් පියවරුන් යාච්ඤාවෙන් හා ඇදහිල්ලට හැරෙන අතර, අපගේ විශ්වාස ක්රමයන් සමඟ අපගේ ශෝකය සමග සැසඳීමට උත්සාහ කරන අතරම දිගුකාලීන ඇඟවුම් පවතී.
පියාට බලපෑවේ කෙසේද?
වැඩිහිටි නැටුම්වලට මුහුණ දුන් බොහෝ පියවරුන් හැදී වැඩුණු බව දැකීමට කුඩා කෙල්ලක් හෝ කුඩා බෝලයක් හෝ මසුන් ඇල්ලීම සඳහා කුඩා පිරිමි ළමයෙක් නොසිටි බව තේරුම් ගත්හ. බොහෝ විට තාත්තාගේ සිහින දරුවන්ගේ තාත්තාගේ තාත්තාගේ සැබෑ සිතිවිලි හා අර්ථවත් බවක් දැනෙනවා.
අර්බූදයකට මුහුණ දෙමින් සාමාන්ය පිරිමි ආකල්ප ඇති වන්නේ දේවල් සකස් කිරීමයි (මෙය අපගේ පාර්ශවකරුවන්ගේ විශාලතම පැමිණිලි අප අතරින් එකක්). නමුත් ගබ්සා කරගත නොහැකිය. කලලරූපී ජීවිතයක් අහිමි වීමෙන් ඇතිවන කැළැල් සුව කරන කාලය හැර වෙන කිසිවක් නැත. එම ආලෝකයේ දී, තම පියාගේ අත්දැකීම් සහ ඔහුගේ සහකරුගේ අත්දැකීම් පියවීම සඳහා පියාට බලසම්පන්න හා අපේක්ෂා භංගත්ව හැඟෙනු ඇත.
මාගේ ශෝකය සහ මගේ සහකරුගේ මා සමග කටයුතු කළ යුත්තේ කෙසේද?
- කිව යුත්තේ කුමක් ද යන්න නොකිය යුතු දේ ද දැන ගන්න. අබ්බැහි වී සිටින බොහෝ මවක් තම ස්වාමිපුරුෂයන් "තවමත් ඔබට වෙනත් දරුවන් සිටිය හැකිය" යන පණිවුඩයෙන් සනසවීමට උත්සාහ නොකරයි. අම්මා, මේ දරුවා අද්විතීයයි හා විශේෂයි. කිසියම් සංඛ්යාවක් සිටින දරුවන් වැඩි ගණනක් අහිමිවීමේ හැඟීම නැති කර ගනී. අනෙක් ගැබ් ගැන කතා කිරීම අපගේ ගැහැණු ක්රමයක් විය හැකිය. අම්මාට අවශ්ය වන්නේ ඇහුම්කන් දෙන කන්, අනුකම්පාව සහ ඇය කෙරෙහි ඇති ඔබේ ආදරය නැවත තහවුරු කිරීමයි. මෙම ආකල්පය ඇයගේ අලාභය සමඟ වඩාත් ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීමට උපකාරි වනු ඇත.
- කථා කරන්න, නැත්නම් එය ලියන්න. පිරිමි ළමයින් සාමාන්යයෙන් පිරිමි ළමයින්ට දුරකථන ඇමතුමක් නොලැබෙන අතර, ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට පවා සිදු වේ. අපි දුක් කරදර කරන්නේ නැහැ. නමුත් ඇතැම් පියවරුන් යම් යම් සැනසීම හා සුවය ලබා දුන්නෝය. ශෝකයට පත් පියාට එය ඉතාම චර්යාත්මකව විය හැකිය.
- ඔබේ සහකරුට සහාය දෙන්න. ඔබේ සහකරුට නිතරම දරුවාට දරුණු ලෙස අහිමි වනු ඇත. ඒ නිසා ඇය සමඟ වාඩි වීමට කාලය ගන්න, ඇයට ඇහුම්කන් දෙන්න. එතන සිටිමින් ඇගේ ශෝකයෙන් ඇයව සහය වීමට ඇය සැබැවින්ම අත්දැකීම් සකස් කරයි.
- කාර්යබහුලයි. බොහෝවිට ශෝකය සහ පාඩු පිළිබඳ හැඟීම් සමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ව්යාපෘතියක් වෙත හැරෙනු ඇත. ඔබ වටා යන සෑම දෙයක්ම සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට නරක මාර්ගයක් නොවේ. කාර්යබහුල වීම (නමුත් ඔබේ සහකරුට සහාය වීමට වඩා කාර්යබහුල නොවී) කාලය ඉක්මවා යමින් ධනාත්මක දිශාවකින් ඔබව යොමු කරනු ඇත.
මත්ද්රව්ය ජාවාරම් කිරීම යුවලක් සඳහා විශාල පහරකි. එකිනෙකා සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම හා එම කාලය අවබෝධ කර ගැනීම මගින් සුවපත් කිරීමේ ක්රියාවලියට උපකාරී වනු ඇත, එම එක් විශේෂ ජීවිතයක් අහිමි වීම ගැන ඔබ දුක් වන විට සමාදානය සොයාගත හැකිය.