ගැහැණු ළමුන ගැහැණු ළමුන අතර වැඩිවිය පැමිණීම වැඩිවිය . ළදරු ගැහැණු ළමුනට, පියයුරු වර්ධනය, හිස කෙස් වර්ධනය හා ඔවුන්ගේ පළමු ඔසප් කාලය වැනි ශාරීරික හා චිත්තවේගාත්මක වෙනස්කම් අත්විඳිනු ඇත.
ගැහැණු ළමුන තුළ වැඩිවීමේ සංඥා
සෑම ගැහැනු ළමයෙකුටම වඩා වෙනස් වේ. සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 8 ට වැඩි විය යුතුය.
මෙම වෙනස්කම් ඉක්මන් හෝ ක්රමානුකූල විය හැක.
ඔබේ පූර්ව-යෞවන දියණියක් වැඩිහිටි හැඩයක් හෝ බඩවැල් තුළ පිරී ඉතිරී යන අතරතුර ඔබේ තෘප්තිය වැඩි වන බව ඔබට දැනෙන්නට ඇත. පුහුණු බ්රේකාවක් සඳහා කඩිනම් කිරීමට කාලය ළඟදීම විය හැකිය.
ඇය පළමු වතාවට ලැබීමට බොහෝ කලකට පෙරාතුව සහ ඔසප් ඔසප් වීමේ පළමු වතාවට අත්දැකීමට එය නොපවතිනු ඇත. හෝමෝන වෙනස්කම් ද මානසික වෙනස්වීම් මත ගෙන එනු ඇත .
ඔබේ පුංචි කෙල්ල වැඩෙමින්! ඇයට මෙම වෙනස්කම් දැනගත හැකි වන පරිදි ඇයගේ ප්රශ්න ගණනාවක් ඇත. සෑම විටම ඇය ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට පහසු නැත.
දෙමව්පියන් තම දියණියගේ හැඟීම් ගැන දැන සිටිය යුතු අතර, එය පිළිබඳ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට නියම වේලාවක් සොයා ගත යුතු ය.
ශරීර පින්තූර ගැටළු
වැඩිවිය පැමිණෙන වැඩිහිටි ස්වභාවික බර වැඩි වේ. මෙය ඇගේ ශරීරය ගැන ආත්ම ගෞරවය ඇති කිරීමට හේතු විය හැකි අතර ඇය ගැන තමාට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඉක්මනින් ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
මෙය ස්වභාවිකයි, ඇය නිරෝගී පුරුදු සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට උදව් වන ආහාර හා ව්යායාම වර්ධනය කිරීමට දිරිගන්වනු ඇත.
ගැහැණු ළමුන තුළ වැඩිවිය හැකිය
යෞවන යෞවනියන් වැඩිහිටියන් ලෙස යෞවනයන් බොහෝ වෙනස්කම් සිදු කරයි. වැඩිවිය පැමිණෙන විට, ඔවුන්ගේ ශරීර යම් තරමකින් පුරෝකථනය කළ හැකි ආකාරයකින් වෙනස් වේ. මෙම වෙනස්කම් සමහර විට ටැනර් වේදිකා ලෙස හැඳින්වේ. ඔබේ දරුවා නිසි ලෙස සංවර්ධනය කර ඇත්නම් ඔබේ දරුවාට දැන ගත හැකි ය.
ගැහැනුන් සඳහා ලිංගික හිසකෙස් හා තිරිඟු වර්ධන සඳහා ටැනර් වේදිකාවන් වේ. මෙම ප්රදේශ දෙක එකම අවස්ථාවේම වර්ධනය නොවේ.
පියයුරු වර්ධනය
- පියයුර අදියර 1. මෙය වැඩිවියට පැමිණීමට පෙර අවධිය ආරම්භ වේ. පියයුරු පටක නැත. ඇලූලා පපුවට එරෙහිව පැතලි වේ.
- පියයුරු වේගය 2. අවුරුදු 8 සිට 13 දක්වා වයස. පියයුරු පටක කුඩා ප්රමාණයක් දක්නට ලැබේ. ඇනෝලා ප්රමාණය වැඩි වුවද පපුවේ සිට සමාවන්න.
- පියයුරු වේගය 3. අවුරුදු 9 සිට 14 දක්වා වයස. පියයුරු පටක වැඩි වන අතර ආසාසයට වඩා පුළුල් වේ. ඇරෝලා දිගටම වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර එය පපුවට එරෙහිව සිටියි.
- පියයුරු වේගය 4. අවුරුදු 10 සිට 15 දක්වා වයස. පියයුරු පටක දිගටම වර්ධනය වී ඇති අතර පපුවේ බිත්ති අතර වෙනසක් දක්නට ලැබේ. ඇනෝලා සහ පැපිලිය (තන පුඩය වටා පටක කුඩා කුඩා ගැටිති) දැන් පපුවේ තාප්පය ඉහළ නංවා ඇත.
- පියයුරු වේගය 5. ආයුර්වේදය නැවත පියයුරු පටලැවිල්ලට පතිත වේ. පපිලෝලා ප්රාන්තයෙන් නැඟී සිටියි.
කාන්තාව තම මුල් විසි ගණන්වලදී ඇගේ පියයුරු පසු වන විට පියයුරු වර්ධනය වේ.
හිසකෙස් කෙස් සංවර්ධනය
- හිසකෙස් කෙස් අදියර 1. මෙය වැඩිවිය පැමිණෙන අවධිය ආරම්භ වේ. මේ අවස්ථාවේ ලිංගික හිසකෙස් නැත.
- පුංචි කෙස් අදියර 2. අවුරුදු 9 සිට 13 දක්වා වයසැති. මද සාරය, සැහැල්ලු පාට, සෘජු හිසකෙස්, මස්ඕරා (පිටත සයිලියා) මත ඇතිවන.
- පුංචි කෙස් අදියර 3. අවුරුදු 10 සිට 14 දක්වා වයස. තවත් හිසකෙස් පෙනෙන්නට පටන් ගනී. හිසකෙස් තද වර්ණයෙන් පටන්ගෙන පටන් ගනී.
- පුංචි කෙස් අදියර 4. අවුරුදු 10 සිට 15 දක්වා වයසැති. හිසකෙස් හිසකෙස් වඩා ඝන සහ ඝන කුරුල්ලන් බවට පත්වේ. බොහෝ හිසකෙස් ඇත, නමුත් ඔවුන් කලවා හා සමාන නොවන අතර වැඩිහිටියෙකු මෙන් බහුල නොවේ.
- හිසකෙස් කෙස් අදියර 5. ලිංගික හිසකෙස් පැතලි සාමාන්ය වැඩිහිටි ත්රිකෝණය, අභ්යන්තර කලවම් ප්රදේශය වෙත පැතිරෙයි.
අවුල් සහගතද? කරදර නොවන්න. ඔබේ දරුවා වැඩිහිටි වියට පා තබන ආකාරය පිළිබඳ ගැටලු හෝ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ දරුවා නිසි ලෙස වර්ධනය වෙමින් සංවර්ධනය වනවාද කියා ඔබේ සැපයුම්කරුට තීරණය කළ හැකිය.
මූලාශ්ර:
බීර්මන්, රී, ක්ලියමන්, ආර්එම් සහ ජෙන්සන්, බීබී. ළමා නාට්ය කෘති, 2004.
නයින්ස්ටයින්, එල්එස්. යොවුන් සෞඛ්ය ආරක්ෂණය: ප්රායෝගික මඟ පෙන්වීම, 2002.