ගැබ් ගැනීමෙන් පසු ඔබේ යෝනි මාර්ගයෙහි සිදු වන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ ශරීරය ගර්භණී සමයේදී වෙනස්කම් රැසක් සිදු කරයි. දිගු බ්රේක් ප්රමාණයේ සිට තෘෂ්ණ හා උදෑසන ලෙඩ රෝග වලට වඩා වෙනස් වේ. මුළු මිනිස් සංහතියම වර්ධනය කිරීම හා ඊට අනුගත වීම (හෝ ඊට වැඩි!) සෑම විටම පහසු නොවන කාර්යයක් වන අතර ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඔබේ සිරුර වෙනස් වනු ඇත.

ඔබේ සිරුරේ ඇතිවන වෙනස්කම් සමහර විට ඔබේ ශරීරයේ පැහැදිලිව දැකගත හැකි අතර, ඔබේ ශරීරයෙහි වෙනත් වෙනස්කම් දැකිය නොහැකි තරම්, ඔබේ බඩට පෙනීම ලබා ගත හැකිය (ස්තුතියි, ගැබ්ගැනීම් හෝර්මෝන !) විය හැකිය.

බොහෝ කාන්තාවන්ට ගර්භණීයෙන් පසුව යෝනි මාර්ගය අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ගැන කල්පනා කළ හැකිය. ගර්භනීභාවය හේතුවෙන් ඔබේ යෝනි මාර්ගය වෙනස් වේද? ඔබේ දරු ප්රසූතියේදී ඔබේ දරු ප්රසූතියට ඉඩහරින්නේ කෙසේද? ළදරුවකු ලැබීමෙන් පසුව පෙනෙන්නේ කුමක් ද? මෙහි ක්රියාකාරිත්වය සහ පෙනුම, වෙනස්කම් කිහිපයක් සහ ගර්භණීභාවය හරහා ඔබගේ යෝනි මාර්ගය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙන්න.

ගැබ්ගත් පසු මගේ යෝනි මාර්ගය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට මෙහි මූලික ජීව විද්යාව වෙත යන්නෙමු. ඔබේ යෝනි මාර්ගය ඔබේ සිරුරේ ඇතුළත ඇති ව්යුහයකි. ඔබගේ රුධිරය ඇතුළුව බාහිර පෙනුමෙන් ඔබ දකින ඕනෑම දෙයක් (ව්යාජ හෝ "තොල්"), ක්ලිටීරිස් සහ මොන්ස් පොබිස් (කොණ්ඩ හිසකෙස් කොළ වර්ධනය වේ) ඔබගේ සෘජුකෝණාස්රය, සයාේනිය නොවේ. එබැවින් ඔබගේ යෝනි මාර්ගය වෙනස් කර ගැබ් ගැනීමෙන් පසු වෙනස් වන විට, ඔවුන් ඇත්ත වශයෙන්ම අභ්යන්තර ව්යුහයට යොමු වී ඇති අතර, සැබවින්ම දරුවාට දරු ප්රසූතියේදී දරුවාට දරුවාගේ නවාතැන් පහසුකම් සලසයි.

ඔසප් විවෘත කිරීම යනු ඔප්ෂනල් රුධිරය හරහා ප්රවාහනය හා ප්රවාහනය අතරතුරදී එම විවෘත කිරීමයි.

දිගු වීම, කඳුළු සහ රිබ් වැනි සයාේනි විවරය සමඟ ඇතිවිය හැකිය. උගුරේ හා කඳුළු වැනි දෑ තාවකාලිකව ඔබේ උදරයේ පෙනුම වෙනස් කළ හැකිය. නමුත් සාමාන්යයෙන් ඔබගේ යෝනි මාර්ගයේ උපතින් පසු උපන් පසු පළමු භාගය තුළ ඔබේ මනසෙහි වෙනස්කම් නොමැත.

ගැබ්ගත් පසු ඔබේ යෝනි මාර්ගය තව දුරටත් විහිදෙයිද?

උපත් ඇල හරහා දරුවාට ඉඩ දිය හැකි වීම සඳහා උපත් දිනය තුළ ඔබේ යෝනි මාර්ගය දිගු වේ. එක් අධ්යයනයකින් සොයා ගත් පරිදි පියයුරු බඩවැල්වලදී පේශිවල ඇති පේශිවල ප්රමාණය සාමාන්යයෙන් තුන් ගුණයකින් වැඩි විය හැක. ඒක ගොඩක් පැතිරිලා!

වාසනාවකට මෙන්, කාන්තාවකගේ සයාේනිය සැලසුම් කර ඇත්තේ දරුවාට සහ දරු ප්රසූතියට පමුණුවන ලෙසටය. පසුව පටක සාමාන්යයෙන් පෙරළෙන ගර්භනී තත්වයකි. මෙම සයාේනිසේ සයාේනි මාේගසේ සපනවන අතර, සයාේනි මාේගසේ සපයා ඇති අස්ථි මාංශ පේශිවල ප්රතිඵලයක් ලෙස ළදරුවකු බිහිවීමෙන් පසු "ලිංගික" විය හැකිය. මෙම වෙනස වඩාත් ප්රකට කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් මත පදනම්ව, ඔබේ දරුවා කොපමණ විශාලද, දරු ප්රසූතියේදී ඇති වූ සංකූලතා සහ ඔබ විසින් දැනටමත් භාර දී ඇති කොපමණ දරුවන් ද?

පෙනුම වෙනස් වීම

ගර්භනී වීමෙන් පසු ඇති විය හැකි ඔබේ රුධිර වංගුව සහ යෝනි මාර්ගය විවෘත කිරීම සඳහා බොහෝ වෙනස්කම් පමණක් තාවකාලික වේ. උපත ලබා දීම ගැබ් ගැනීමෙන් හෝ උපත ලබා ගැනීමේ ක්රියාවලිය ඉදිමීම හෝ වෙනස් වීමක් ඇති විය හැක. ගර්භාෂ හෝර්මෝන නිසා ඔබ විසින් සිදු කර ඇති ශ්රමයේ ප්රමාණය අනුව C-කොටසින් හෝ යෝනි මාර්ගය උපදවාගතහොත්, ඉදිමීම සහ අඳුරු වීම සිදු විය හැක. ශ්රම ක්රියාවලියම ඉදිමීමකට තුඩු දිය හැක.

ඔබ ලබා දෙන අතරතුර ඉපිලෙන විට හෝ ඉස්කුරුප්පු ඇත්නම්, එය ඔබේ තාවකාලික පෙනුම තාවකාලිකව වෙනස් කරනු ඇත. සමහර අවස්ථාවල දී ඔවුන් සමහර විට වඩා සංවේදී වන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී, එපීසියාටීම සඳහා ඇතැම් අවස්ථාවල දී දරුවාට ඉඩ ලබා දීමට උපකාරී වේ. ශල්යකර්මයක් යනු වෛද්යවරයකු හෝ වින්නඹු විවේකාගාරය තුළට පසේනියම් හි කුඩා අවයවයක් (මදකුරු විවරය වෙතට සම්බන්ධ වන සම) සම්බන්ධ කර ගැනීමයි. පොදුවේ, එපිසිටෝමියක සති 3-6 ක් පමණ සුව කළ හැකි අතර ඇතැම් අවස්ථාවලදී එය කැළලක් ඇති විය හැක. වෘෂණ පටක ඉතිරි වන්නේ කොපමණ ප්රමාණයක් පශූනාම් සම්බන්ධය මතද, පටක සඳහා වෙනත් තුවාලයක්ද තිබේ නම්.

කෙසේවෙතත්, බොහෝ විට මාණික්ය පටක දැකිය නොහැකි අතර ඔබේ යෝනි මාර්ගයේ පෙනුම හෝ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන්නේ නැත.

කාර්යයේ වෙනස් වීම

සාමාන්යයෙන් ගර්භණීභාවය හෝ ප්රසූතියේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබගේ යෝනි මාර්ගයෙහි ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් නොවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, සයාේනිය පාලනය කරන ඔබේ ශ්රෝණියගේ පේශි මාංශ පේශිවලට බලපායි. ශ්රෝණිය මාංශ පේශී මාංශ පේශි ආවරණය කරන අතර මුත්රාශයේ සහ සයාේනිය සඳහා සහාය වේ. එමනිසා, උපතේදී හෝ ගර්භණී තත්වයේ දී තුවාල වීම හෝ දුර්වල වීමට හැකි වේ. සමහර අවස්ථාවලදී ශ්රෝණියගේ මාංශ පේශිවලට හානි වීම හෝ දුර්වල වීම, මුත්රාශයේ ආබාධ හෝ ගර්භාෂයේ ආසාදන වැනි සංකූලතා ඇති වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, කාන්තාවන්ට ඇති වඩාත්ම පොදු ගැටළුව වන්නේ මුත්රාශයේ මුත්රා පිටවීමයි. ඇතැම් කාන්තාවන්ට මුත්රා කාන්දු වීම, විශේෂයෙන්ම වෙහෙස නොබලා කටයුතු කිරීම, කම්පනය හෝ කිවිසුම වැනි රෝගාබාධවලට ගොදුරු වීමෙන් සොයාගත හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, මාතෘත්වය සමග මුත්රාශයේ ආබාධ සම්බන්ධයෙන් බොහෝ "විහිළුවක්" ඇති වී තිබේ. කාන්තාවන්ගේ ගැටලුව සඳහා දායකත්වයක් ලබා දෙන්නේ දරුවන්ගේ දරුවාට මුත්රා පිටවීමෙන් පසුව මුත්රා කිරීම සාමාන්ය තත්ත්වයක් බවය. එය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. දරුවාට පසු මූත්රා කාන්දු වීම සිදු වුවහොත්, ඔබගේ ශ්රෝණියෙහි පේශි පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ක්රම තිබේ.

ඔබගේ ශ්රෝණියෙහි පේශිවල ඔබේ ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය හා අවයව තුළ චරිතයක් ඉටු කරයි. සමහර කාන්තාවන් ලිංගික තෘප්තිමත් භාවයක් නොමැතිකම හෝ ඔවුන්ගේ සයාේනිය මෙන් ම දුර්වල වූ ශ්රෝණියෙහි පේශිවල පේශිවල ප්රතිඵලයක් ලෙස භාවිතා කර ඇති ආකාරයටම ක්රියා නොකරයි. සමහර කාන්තාවන්ට ළදරුවකු ලැබීමෙන් පසුව ලිංගික වේදනාකාරී හෝ වේදනාකාරී තත්ත්වයක් ඇති බව සොයාගත හැකිය. ගර්භාෂය හා ප්රසූතියේ දී ස්නායු ආබාධවලදී ස්නායු වලට හානි කළ හැකිය. එක් අධ්යයනයකින් පෙනී යන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් 91.3% ක්ම ලිංගික ගැටලුවක් වාර්තා වී ඇති බවය. එහෙත් එම ගැටලුව සඳහා හේතු විය හැක්කේ දරුවාගේ නින්දෙන් ඇති වන බාධා නිසාය.

යෝනි මාර්ගයේ උපතේදී සිදු විය හැකි ඉතාමත්ම හානිකර දේවල් එකක් වන්නේ වෛද්යමය මැදිහත් වීමෙන්, විශේෂයෙන් පට්ටම් භාවිතයෙනි. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ වෛද්යවරු තව තවත් බලහත්කාරයෙන් පාවිච්චි නොකෙරේ. නමුත් දරුවාගේ බර වැඩිවීම, ශ්රමයේ බලය, ශ්රම බළකාය හා ස්ත්රී පුරුෂභාවය ඉහළ යාමේ සංයෝජනයක් ගර්භණීව හටගනී. සහ බෙදාහැරීම.

ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?

සමහර විට ඔබ මීට කලින් අසා ඇති නමුත් Kegel අභ්යාස දුර්වල කළ ශ්රෝණිය පේශි පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. Kegels හට යම් ප්රතිලාභයක් ලබා දිය හැකි අතර එම මාංශ පේශි ශක්තිමත් කර ගැනීමට ඔබගේ ගර්භණී කාලයේ දී ඔබගේ සමස්ත ශ්රෝණික ශ්රම තට්ටුව ශක්තිමත් කිරීම සහ සහාය දීම ද වැදගත් වේ. ඔබේ හරය භාවිතා කරන බොහෝ ආකාරයේ ව්යායාම ගර්භණියේදී ඉටු කිරීමට ආරක්ෂිත වන අතර, එය ශක්තිමත් ලෙස තබා ගැනීම සඳහා මුළු ශ්රෝණියම තට්ටුව සඳහා උපකාර කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම නව වෙහෙසකාරී අභ්යාස ආරම්භ නොකරන්න. නමුත් ඔබ ඔබේ ගර්භණීයට පෙර ව්යායාම් කර ඇත්නම්, බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා ගන්න.

ඔන්ටාරියෝහි 2003 වසරේ අධ්යයනයකින් පසු පශ්චාත් අර්ධ නිවුන් චිකිත්සාව සහ ශ්රෝණිය ආර්තව ශක්තිය අඩු කිරීම සඳහා පශ්චාත් අර්තලිංගික ව්යායාම් වැඩසටහන් ඉතා ප්රයෝජනවත් බව සොයාගෙන තිබේ. ප්රධානතම ක්රමය වන්නේ පුහුණු සෞඛ්ය වෛද්ය වෘත්තිකයින් විසින් මෙහෙයවන වඩාත් ඵලදායී වැඩසටහන් වන අතර, සයාේනික ප්රතිරෝධක උපාංගයක් ඇතුළත් වේ. ඵලදායී. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබේම ව්යායාම කළ හැකිය, එබැවින් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ අක්ෂි චලන ප්රතිකාරය ඔබට විකල්පයක් විය හැකි අතර, අනාගත ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා කාන්තාවන්ට සහ පසුව ගර්භණීභාවය ඔස්සේ උපකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් සහ රක්ෂණ සමාගම් වැඩි වශයෙන් හඳුනා ගනී.

දරුණු අවස්ථාවලදී ශ්වසන පථය අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ / හෝ ගර්භාෂය හෝ මුත්රාශය වැනි සමහර ව්යුහයන් සඳහා සහාය විය හැක. ලිංගික හැවිරිදි දරුවාට දරුසම්පතක් ලබා ගැනීමෙන් පසු ඔබට වේදනාකාරී වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබ කිසියම් සංකූලතා හෝ ආසාදන ඉවත් කිරීම සඳහා නිශ්චිතවම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්

සාමාන්යයෙන් සයාේනිය යනු ළදරුවකුට ඉඩ දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ව්යුහයකි. ගර්භණීවීමෙන් පසුව ව්යුහය හෝ පෙනුම වෙනස් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, ශ්රෝණියගේ පේශිවල හානිය හෝ දුර්වල වීම හේතුවෙන් කාන්තාවක් හට මුත්රා පරිචය, මුත්රා පිටකිරීමේ රෝගය හෝ ලිංගිකත්වයේ වේදනාව වැනි වෙනස්කම් අත්විඳිය හැකිය. එම වෙනස්කම් වලින් ඔබ අත්දැකීම් ලැබුවහොත්, ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

> මූලාශ්ර:

> ඇෂ්ටන්-මිලර්, ජේ.ඒ. සහ ඩිලන්සි, ජොල් (2009). සයාේනි උපත හා සුලබ වල ෛජව යාචනය පිළිබඳ. ජෛව වෛද්ය ඉංජිනේරු විද්යාව පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචන 11 , 163-176. http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/

> ගොල්මැකානි, එන්., සාරේ, ෂි, ඛාඩ්ම්, එන්, ෂෙල්රි, එම්. (2015). ලිංගික ස්වයං භාවිතයේ ලිංගික ස්වයං ක්රියාකාරිත්වයේ කාර්යබහුල අවධියක පේශි ව්යායාමයේ බලපෑම. හෙදියන් හා හෙද හෙදියන්ගේ පර්යේෂණය පිළිබඳ ඉරාන සඟරාව , 20 (3), 347-353.

> හාවී, එම් (2003, ජූනි). ටි්රක්විව් ලිංගික ව්යායාම වලදී ගර්භනී අවධියේදී සහ ඉන් පසු: ටේ්රඩ් බිම් ඩෙස්ෆේෂන් එක වළක්වා ගැනීමෙහිලා ඔවුන්ගේ ක්රමානුකූල සමාලෝචනය. ප්රසව හා නාරිවේදය පිළිබඳ ජර්නලය, ලබාගත් http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)30310-3/pdf