ගර්භණී සමයේදී අම්නොක් ඇමීස් ආරක්ෂා සහිතද?

ගැබිනි හෝ මව්කිරි දීම අතරතුර පරිපූරකයෙන් වැළකිය යුතුය

ඔබ ඇමයිනෝ අම්ල අතිරේක ද්රව්ය ගැනීම හෝ සැලකිල්ලට භාජනය විය හැකිය. ඔබ ගර්භණී වුවහොත් ඔබ දිගටම කරගෙන යා යුතු දැයි විමසිලිමත් වන්න. ඇමිනො අම්ල අතිරේක, තනි හෝ විවිධ සංයෝජන, මලල ක්රීඩා ක්රියාකාරිත්වය, මනෝභාවය, මානසික අවපීඩනය හා විවිධ සෞඛ්ය තත්වයන් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආචරණ පිළිබඳ උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයින්ට අලෙවි කෙරේ.

අවාසනාවකට, ගර්භනී සමයේදී ඇමයිනෝ අම්ල අතිරේක (ටයිසෝසීන්, ෆීනයිලාලනායින්, තෘප්තෝපාන් සහ 5-HTP වැනි) වල ආරක්ෂාව පිළිබඳ සුළු තොරතුරු නැතහොත් ගැබිනි හෝ මව්කිරි දීම ඇතුළුව මෙම අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ විශේෂිත අනතුරු ඇඟවීම් පවතී.

ගර්භනී සමයේදී ඒවා වළක්වා ගත හැකිය.

ගර්භනී සමයේ ඇමිනො අම්ල සඳහා අතිරේක ආරක්ෂණ සැලකිල්ල

ඇමයිනෝ අම්ල ප්රෝටීන් වල ගොඩනැඟිලි කොටස් වන අතර ඔබේ සිරුර හා ඔබේ වැඩෙන දරුවා සඳහා අවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල සැපයීමට සෛල හා ශාක ප්රභවයන්ගෙන් ප්රෝටීන් ප්රෝටීන් බිඳ දමයි. ගැබ්ගැනීම් හරහා ප්රෝටීන් නැංවීම සඳහා අවශ්ය වන නමුත් සාමාන්ය ඇමරිකානු ආහාර වේලක් ප්රමාණවත් තරම් ප්රෝටීන් සපයයි. විවිධ මූලාශ්රවලින් ප්රෝටීන් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට සම්පූර්ණ ඇමයිනෝ අම්ල ලබා ගත හැකි බවට සහතික විය හැක.

ඇමයිනෝ අම්ල ප්රෝටීන් අඩංගු ආහාර අඩංගු වුවද, ඇමයිනෝ අම්ල අතිරේකවල අඩංගු ප්රමාණය සාමාන්ය ආහාර වේලක් තුල ඇති ප්රමාණයට වඩා වැඩි ය. කිසියම් ද්රව්යයක අසාමාන්ය ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් අදහස් කරන ලද හා අනවශ්ය ලෙස ඔබේ ශරීරය තුළ ඇතිවන බලපෑමක් ඇතිවිය හැකිය.

ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, දරුවන්, සහ වෛද්යමය තත්ත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු කර නොමැත.

අතිරේකව අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකෙරෙන අතර, ආහාර අතිරේක වශයෙන් විශාල වශයෙන් නොතිබූ බව මතක තබා ගන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක.

නිශ්චිත නිෂ්පාදකයෙක් "ස්වාභාවික" හෝ "පිරිසිදු" අමුද්රව්ය භාවිතා කරන්නේ යැයි විශ්වාස කිරීමට ඔබ තුඩු දෙන අතර, බොහෝ අමුද්රව්ය නිෂ්පාදකයන් අතලොස්සක් සිට පැමිණෙනු ඇත.

ඔබ බොහෝ විට ඔබ ගෙවන බව ඔබ සිතන දේ නොලැබෙන බව පෙන්නුම් කර ඇත.

විශේෂිත ඇමයිනෝ අම්ල අනතුරු ඇඟවීම්

ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්

ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්නම් ඇමයිනෝ අම්ල අතිරේක (හෝ වෙනත් ඖෂධ වෙනත් විකල්ප) භාවිතා කිරීම සලකා බැලීම, ඔබ මුලින්ම ඔබේ ප්රසව වෛද්යවරයාගෙන් විමසනු ලැබේ. ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති විය හැක. ඔබ මානසික අවපීඩනය ඇත්නම්, ඔබ සහ ඔබේ දරුවා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට වඩා ආරක්ෂිත වන අතර, ගර්භණී හෝ හෙදියන් සඳහා සුදුසු ඖෂධ පමණක් භාවිතා කළ හැකිය.

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.

> මූලාශ්ර:

> 5-HTP. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/794.html.

> L-ආර්ජන්ටිනින්. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/875.html

> L-triptophan. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/326.html.