දරුවන්ට හා මුළු පවුලට හෘදයාබාධයක්
වැලන්ටයින් දිනය සැමරීම මල්, කැන්ඩි සහ හුරුබුහුටි කැටයම් සියල්ලම විය යුතු නැත. පක්ෂයක් හෝ පවුලේ විනෝදයක් සඳහා, මෙම සක්රිය ක්රීඩා වලින් දරුවන්ගේ හදවත් පොදිගසා ගන්න.
හර්ට්ස් සහ ටවර්ස්
කඩදාසි හදවත් සහ විශේෂ චිත්රයක්, මුද්දරයක් හෝ ස්ටිකරයක් සමඟ ලකුණු කරන්න. ඔවුන් සියල්ලම බ්ලැන්කට් හෝ රුවනය මත ගොඩවලා . ප්ලේට් එකේ කොළ වටා තියාගෙන එය වාතය තුල තබා ගන්න. ෂීට් (පැත්තෙන් මෘදු ලෙස) චලනය වන ආකාරය පෙන්වන්න. ඊළඟට වැලන්ටයින් වැසිකිලියට සුදානම් වන්න: සැතපුම් පහක් ගණන් කර, සෑම අයෙකුගේම පුවරුව ඔසවා එය හොඳ තුවායක් බවට පත් කරයි. පත්රයේ බ්ලොක් හෘද වැස්ස පහළට ඇද දමන්න. ක්රීඩකයන් තමන්ට හැකි තරම් ප්රමාණයකින් ලබා ගන්න. ඔබ කැමති නම්, විශේෂිතව සලකුණු කරන ලද හදවත් සමඟ ක්රීඩකයාට ත්යාගයක් පිරිනමන්න, හෝ අඩුම තරමින් එක් අයෙකුට ලබා දීම සඳහා ත්යාග පිරිනැමීම.
මගේ හදවත අල්ලගන්න
ක්රීඩකයන් 5 සිට 12 දක්වා වේගයෙන් ක්රීඩා කරන මෙම ක්රීඩාවෙහි රතු පාට හෝ බෝංචි බඳුනක් නියෝජනය කරයි. ළමයින් එකිනෙකා මුහුණට මුහුණ බැඳගෙන ඉන්න. එක් ක්රීඩකයෙකුගේ හදවතට දෙන්න. ඔහු තවත් ක්රීඩකයාගේ නම කැඳවිය යුතු අතර, ඇයගේ හදවතට ඇලවිය යුතුය. එතකොට ඒ ක්රීඩකයා එකම දේ කරන්නේ. කුඩා දරුවන්ට එක් "හදවත" භාවිතා කරන්න. වැඩිහිටි දරුවන්ට ක්රමානුකූලව වැඩි වැඩියෙන් එකතු කරන්න.
ආදරය ඔතන්න
හැලොවීන් සිට "ඔන් ද ඔන්ලයින්" ක්රීඩාව ලබා ගන්න: වැසිකිළි කඩදාසි සඳහා රෝස හෝ රතු කපෑ කඩදාසි ස්මාර්ට් ආදේශ කරන්න. දැන් ඔබ වැලන්ටයින් දිනය සඳහා තේමාවෙහි යෙදී ඇත. ක්රූප් කඩදාසි කඩාවැටීමකින් තොරව ක්රීඩකයකු සම්පූර්ණ වශයෙන් හැකිතාක් කළ යුතුය.
හෘද ස්පන්දන රේස් රේසින්
වැලන්ටයින් ඩේවිඩ් නාට්යය එක්ස් රේ ධාවනයකට එකතු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, බිත්තර-හැන්දක් සඳහා, ජිග්ලි ජෙලටින් හදවත සඳහා බිත්තර මාරු කරන්න. කාසියේ වෙනුවට සංසරණ හෘදයන් උත්සාහ කරන්න. බැලූන රිලුවලට පමණක් රතු හෝ රෝස බැලූන් හෝ හදවත හැඩැති කොට්ටයක් භාවිතා කරන්න.
හාර්ට් බීට්
මෙන්න තවත් රේල් ධාවන විකල්පයක්. කඩදාසි හෘදයන් සමූහයක් කපන්න සහ එක් එක් සඳහා උපදෙස් ලියන්න: Skip, Crab-walk, teammate සමඟ ආයුධ බැඳන්න, සහ එසේ කිරීම. කාමරයේ එක් කෙළවරක බඳුනක හෝ බාල්දියකින් මේවා දමන්න. ක්රීඩකයන් කණ්ඩායම් වලට බෙදයි. එක් වරක් එක් එක් කණ්ඩායමෙන් එක් ක්රීඩකයෙක් බිමට දිව යයි. ඉන්පසු ඔහුගේ හදවතේ උපදෙස් අනුව ඔහුගේ කණ්ඩායමට නැවත පැමිණේ. එක් කණ්ඩායමක සිට සෑම කෙනෙකුටම හැරී එන තෙක්, හෝ සියලු ක්රීඩකයින්ට ධාවනය කිරීමට අවස්ථාවක් තිබිය හැකි වන තුරු ඉදිරියට පවත්වාගෙන යන්න.
හෘද හෙලීමේ රැල්ල
මෙම වසරේ පෙබරවාරි මාසයේ අරමුදල් රැස්කරගන්නා දරුවන් ඇමරිකන් හෘද සංගමයේ යහපත වෙනුවෙන් ඉසිලිය හැකි සහ කම්පනයට පත් විය. ඔබේ දරුවාගේ පාසලට සහභාගි නොවී සිටියත්, ඔබට තවමත් අරමුදල් රැස්කිරීමේ කන්ඩායමට සම්බන්ධ විය හැකිය. ඉන්පසුව පැනීමේ ලණු ඉවත් කරන්න. සාමාන්යයෙන් කුඩා දරුවන්ට උගන්වන්න. ඔවුන්ගේ සිත් හොඳට කරනවා පමණක් නොව, අන් අයටද උපකාර කරනු ඇත.
හග්ස් සහ පොසස්
මෙම තැනැත්තා සයිමන් සැම්සන්ගේ වැලන්ටයින් දින අනුවාදය වේ. නායකයා මුහුණට මුහුණලා සහ විධාන කැඳවයි. "හග්" යනු ඔබේ හිස ඉහලට ඔසවන්න. රවුම් සෑදීමට ("XOXO" ලෙස "O" හි සිගරට් සහ හුණු සඳහා රවුම්) වැනි ආකාරයක් ඇත. "කිස්" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ X හෝ X ආකෘතියකින් යුක්ත වීමයි. එය වෙනත් ආකාරයේ විධානයක් වනු ඇත. කීපදෙනෙක් කීප දෙනා කීපදෙනෙක් කීප දෙනෙක් නායකයා වීමට අවස්ථාවක් ලැබෙනවා.
හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න බැකෝ ෙටස්
මෙම ක්රීඩාව මාරි LeBaron සිට Make and Takes දී අනුවර්තනය කර ඇත. පළමුව, ළදරු හිතකාමී ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ලැයිස්තුවක්, ජම්බෝ ජැක්, ගෙම්බා හෝම්, පැත්තකින් කකුල්, කකුල් රවුම්, සහ වෙනත් ය. බාස්කෙබෝල් වැනි ආම්පන්න සඳහා ඉඩකඩ තිබේ නම්, පැනීමේ ලණු, හෝ කුඩා ටෑම්පොලින්, ඒවාට ඇතුළත් කරන්න.
ඊළඟට ඔබගේ ක්රියාකාරකම් ප්රදර්ශනය කරන පෝස්ටරයක් නිර්මාණය කරන්න. ඒවා ලැයිස්තු ආකාරයෙන් විය හැකිය, tic-tac-toe style, හෝ ඉලක්කයක් වැනි සංකේන්ද්රීය වළලු තුළ විය හැකිය. බිම මත පෝස්ටරය තබා ගන්න. ඉතින් ළමයින්ට බෑග් බෝලයක් හසුරුවන්න (ඔබ කැමති නම් හදවත හැඩැති) පෝස්ටරය මතට. එක් එක් ව්යායාම කිරීම සඳහා සම්පූර්ණ වාර ගණනක් හෝ පෝස්ටරයේ ක්රියාකාරකම් සමඟ ලකුණු කළ හැක. නැතහොත් ක්රීඩකයන් මිය යාම හෝ ක්රීඩාව කාඩ්පත් තෝරාගැනීම සඳහා ඔබට ඉලක්ක කළ හැක.
හෘද ස්පෝච් හොප්
පිටත එළිමහනේ, චතුරස්රා වෙනුවට හෘද හැඩයන් භාවිතා කිරීම සඳහා හොප්කැච්ච් පාඨමාලාවක් අරින්න. ඇතුලත, පින්තාරුකරුවෙකුගේ ටේප් හෝ ශක්තිමත් පෙනුම් කපා ඉවත් කිරීමේදී ඔබට එම ප්රතිඵලයම ලබා ගත හැකිය. අතිරේක උපදෙසක් එකතු කරමින් "ක්රීඩාව තුනක් පිඹින්න" හෝ "කූඩිපි වැනි ඊතලයක් වෙඩි තබන්න" ක්රීඩාවට එක් කරන්න. යම් ඉඩක ඔබ යන්නේ නම් හෝ ඔබේ සලකුණු පාඨමාලාවට පිටතින් පිටත සිටින්න.
ඔබගේ වැලන්ටයින් කවුද?
සංගීත කුළුණු මත මෙම නෙරුම් දෙයි, සංගීත සංග්රහ වැනි ඕනෑම කෙනෙකුට බැහැර නොවී පක්ෂ-අමුත්තන් ගමන් කරයි. සියලු ක්රීඩකයන් සඳහා ප්රමාණවත් පුටු සමඟ ආරම්භ කරන්න, අඩු මිනිත්තු එකක්. කවුරුන් හෝ එය සෙසු ක්රීඩකයන්ගෙන් අසනු ලබන අතර, "ඔබේ වැලන්ටයින් කවුද?" "ක්රීඩකයාට මගේ ආදරවන්තයා වේ." ඉන්පසුව ඉරට්ටේ ඇඳගෙන සිටින සෑම කෙනෙකුම නැගී සිට නව අසුනකට මාරු විය යුතුය (අවම වශයෙන් ඇගේ ආසනයෙන් ඈත්ව ආසන දෙකක්) එහි ආසනය ද උසුලයි. ඉතිරිව සිටින අනෙක් තැනැත්තා ඊළඟට එය වේ.
සංගීත සංග්රහ ලෙස සංගීත සංගීත පුටු ද ඔබට ක්රීඩා කළ හැකිය. පුටු වෙනුවට වෙනුවට හදවත හැඩ හැඩ ගැස්වීම. ක්රීඩාව ඇතුළත් කිරීම සඳහා සෑම රියක් එක් එක් රියෙන් ඉවත් කරන්න, නමුත් ක්රීඩකයන් ඉවත්ව නොයන්න. ඒ වෙනුවට, සියල්ලන්ම අන්තිම එකට එකට එකතු වී සිටින තෙක් අඩු හා හෘද ස්පර්ශයන් සියල්ලම එකට එක් කරති.
හදවත සහ සොයන්න
තෝරාගත් ප්රදේශයක දී කඩදාසි හදවත් හෝ වෙනත් වැලන්ටයින් රිංගිලි (කපනයන් හෝ පැන්සල් වැනි) කඩදාසි හදවතින්ම සොයා ගන්න. මෙය එළිමහන් ක්රීඩාවක් ලෙසද ක්රියා කරයි. එම අවස්ථාවේදී, ඔබ පවා කුඩා ආහාර වර්ණ සමඟ ආලේප කළ වැලන්ටයින් අයිස් කැට සාදනු ඇත, සහ ඒ වෙනුවට වස්තුව ලෙස සැඟවෙන්න.
තවත් වෙනස්කම් සඳහා, වර්ණ කිහිපයක්, පැරණි වැලන්ටයින් කාඩ්පත් හෝ පින්තූරවල විශාල කඩදාසි හදවත් භාවිතා කරන්න. ඒවා කෑලි වලට කපා ඒවා සැඟවීමට. ළමයින් ඔවුන් සියල්ල එකතු කරගත් පසු, ඔවුන් එක්රැස් කිරීම සඳහා එක්ව වැඩ කළ යුතුය.