ළමුන් සඳහා ක්රීඩා උළෙල, සෞඛ්ය සම්පන්න තිත් සහිත

ළමුන් සඳහා මෙම ක්රීඩා උළෙල ක්රියාකාරිත්වය හා සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාව ප්රවර්ධනය කිරීම දිරිගන්වයි.

ඔබේ ඊළඟ පවුලේ නිහඬ රාත්රිය සඳහා, දරුවන් සඳහා (සහ දෙමාපියන්) සඳහා මෙම ක්රීඩා ක්රීඩා වලින් එකක් උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඔබව රැගෙන යන අතර අනෙක් අය සෞඛ්ය, සුවතාව සහ පෝෂණය පිළිබඳ වැදගත් පාඩම් උගන්වනු ඇත. සමහරු සෙල්ලම් කරති. ඒ සියල්ලෝම සෙල්ලම් කරන්න!

1 -

Gag අල්ලා ගන්න

මෙම සැඟවී-හා-සොයා / නිධානය-හන්ට් කම්බෝ විවිධාකාර, දක්ෂ, හා විනෝදජනකයි. "ගෑස්" යනු ඔවුන්ගේ ඉම්පැක්ට් කෝප්ප, මැග්නීස්, ක්ලිප්ස් හා ග්රාහකයින්ට ස්තුති කිරීමෙන් ඕනෑම ස්ථානයක සැඟවෙන්නට හැකිය. කණ්ඩායම් දෙකකට කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදෙයි. එවිට ඔවුන් පළමුවෙන්ම ඔවුන්ගේ විරුද්ධවාදීන් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති.

2 -

PongCano

මෙම ක්රීඩාව තනි තනිව හෝ හය දෙනෙකුගෙන් සමන්විත කණ්ඩායමක් සමග කළ හැකිය ; වයස අවුරුදු 8 සහ ඊට වැඩි කාලයක් රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම වස්තුව ඉතා සරලයි: ගිනිකූරට බෝලය තල්ලු කිරීම. ඔබ නැති නම්, රන් ටෝකනයක් අත්හැරීම. පෙනුමට වඩා එය අමාරුයි, නමුත් අක්ෂි සම්බන්ධීකරණ අභියෝගය ඔබ මුළු සවනය සඳහා මෙම ක්රීඩාව මත ඔබ සවි කර ඇත. ඔව්, ඔබේම පිං පෝං බෝලයක් සහ ප්ලාස්ටික් වාසයක් සමඟ ක්රීඩාව ආසන්නයට ආසන්න විය හැකිය. නමුත් මෙම ගිනිකොනියුලිස්, ටෝකන්ස් සහ ටිකී ගෝත්රිකයන් මෙම සංස්කරණය වඩා විනෝදජනක කරවයි.

3 -

බිට්-ඕෆ්

මෙම පලිහ පන්දු ක්රීඩාව PongCano සමග පොදු ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇත. දෙදෙනාම ක්රීඩාව සමඟ සම්බන්ධීකරණ කුසලතා මත කටයුතු කරන අතර, ක්රීඩාව වගුවෙන් ඉවතට යන දුර්වල බෝල පසෙකට හඹා යාමේ අමතර ප්රසාද දීමනාවක්ද ඇත. Bounce-Off දී, ඔබ ඔබේ විරුද්ධවාදියා පරාජය කිරීම සඳහා රටාව සැකසීමට උත්සහ කිරීමට උත්සාහ කරන විශේෂ විෂ්කම්භයක දී ඔබ බෝල (බහුභාෂා) ඉලක්ක කරයි. හිස ඔසවමින් හෝ කණ්ඩායම් දෙකකට සෙල්ලම් කිරීම.

4 -

Sturdy Birdy

ටයිටර්ස් පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීමක් සලකා බලන්න. තව ටිකක් සමතුලිත අභියෝගයකට මුහුණ දීම සහ සමහර ගණනය කිරීමේ ක්රමවේදය එකතු කිරීම ද මීට ඇතුළත් වේ. එකට එක් වී එකට එක් වී සෙල්ලම් කරනවා වෙනුවට, ක්රීඩකයන් එකිනෙකා එක් වරක් එකිනෙකා සමතුලිතව ක්රියා කරයි. වයස අවුරුදු 5 සහ ඊට වැඩි කාලයක් රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

5 -

ජේක් සහ නොර්ත් පායිර්ට් කොල්ලකරුවන් කිසි විටෙකත් ඉඩම් අභියෝගය

මෙම ක්රීඩාව ඩිස්නි කනිෂ්ඨ මංගල දැක්මෙහි ප්රේක්ෂකයන්ට ආයාචනා කරනු ඇත "ජේක් සහ නොර්ත් පායිස් පයිරේට්ස්", නමුත් වැඩසටහන ගැන හුරුපුරුදු නොවන ළමයින් සඳහා (විශේෂයෙන් ඔවුන් මුහුදු කොල්ලකරුවන්ට නම්). ළමයින් ශාරීරික අභියෝගවලට මුහුණ දෙන අතර එම සුප්රසිද්ධ බඩීයා පරාජය කිරීමට කණ්ඩායමක් ලෙස කටයුතු කරයි, කැප්ටන් හුක්.

6 -

ඇන්ජෙටිනා බැලිලිනා මා සමග සෙල්ලම් කරන්න

එක් එක් ඉසව්වෙන් දඟලන ලද සහ කාඩ්පතේ කාසියේ දී, ක්රීඩකයන් විසින් අලූත් මුද්රා නාට්යයක් නිර්මාණය කරන අතර, පියවරින් පියවර පියවර අනුගමනය කරයි. මේ සමඟ එකට වාඩි නොවී! මෙම ක්රීඩාව ශ්රව්ය සංයුක්ත තැටිය සමඟ පැමිණේ. එය වයස අවුරුදු 3 ක් දක්වා ඉහළ නඟින බොලීනිනාවන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.

7 -

ස්වින් බයික්කින්ග් ගේම්

ඔබගේ පවුල පාපැදි ධාවනය කරන්නේ නම්, මෙය ඔබ සඳහා හොඳම පශ්චාත් ක්රීඩා ධාවන තරඟයයි. 2 සිට 8 දක්වා ක්රීඩකයන් 2 - 8 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, එමඟින් බොහොමයක් පාපැදි තරු (පරාසයක ගැටළු සහිතව, කුඩා ළමුන් හෝ බයිසිකල් පැදීම නොලැබීම විශාල අවාසියක් නොවේ) පුවරු ක්රීඩාව සමඟ. එහෙත් සැබෑ ජීවිතයේ සිට පාපැදි ඇඩ්වෙන්චර් නැවත කැඳවීමට සහ බෙදාහදා ගැනීමට ද අවස්ථාව සැලසෙයි.

8 -

Hat in the Cat - මට ඒක කරන්න පුළුවන්! ගේම්

වෛද්ය සාවස් ගේ ප්රසිද්ධ ෆේස්බුක් සාමාජිකයන්ට මෙම ආකර්ශනීය ක්රීඩාවට ප්රිය වනු ඇත, වයස අවුරුදු 4 ත් 8 ත් අතර දරුවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එමගින් බළලාට කළ හැකි දේ පෙන්නුම් කරන්න. නැත්නම් ඔබට පුළුවන්ද? සමාලෝචනයක් කියවන්න.

9 -

සටහන යෝග සහ යෝගී කාඞ්පත්

මෙම සරල, දක්ෂ ලෙස නිරූපිත ක්රීඩා දෙකෙන් කුඩා ළමුන්ට මූලික යෝග වස්සා හඳුන්වා දෙයි. ක්රීඩාව සුපුරුදු රටා අනුගමනය කරමින් එය පහසුවෙන් ලබාගැනීමට පහසුය.

10 -

මහා ආහාර තරඟ ක්රීඩා

සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සහ ශක්තිජනක ක්රියාකාරකම් ගැන ඔබේ දරුවන්ට කොපමණ කොපමණ ප්රමාණයක් දැනගත හැකිද? මෙම පුවරුවේ ක්රීඩා සම්මාන පෝෂ්යදායී ආහාර සහ ක්රියාකාරී ක්රීඩා සඳහා යොමු කරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් එකතු වේ! සමාලෝචනයක් කියවන්න.

11 -

ජූලියල් ජිව්

එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොදැන, මෙම ක්රීඩාව ඔබේ දරුවාගේ ශේෂය, නම්යතාවය හා සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරයි. සෙල්ලම් කිරීම සඳහා, ඔහු ක්රීඩාවෙහි "පුදුම බිත්තරය" පැවැත්විය යුතුය, පසුව ක්රිඩා කාඩ්පතේ දැක්වෙන ක්රියාව පෙන්නුම් කළ යුතුය. අභියෝගය: බිත්තරය ඇතුළත බිළිඳකු අවදි නොවන්න!

12 -

FamilyTimeFun රාත්රී ක්රීඩා

පර්යේෂණයන් මගින් පවුල් භුක්ති විඳින ආහාර සහ දරුවන්ගේ භෞතික හා මානසික සෞඛ්ය අතර සම්බන්ධයක් ඇත. මුල් දින රාත්රී කී්රඩා උළෙලවල් හෝ එහි නාට්යය සමඟ, සංවාදයන් හෙළිදරව් කිරීම හෝ කඩදාසි විහිළු කිරීම හෙළිදරව් කරන්න. Gather 'Round Dinner Game හෝ Pizza Night Family Dinner Game වැනි.