බොහෝ යෞවනයන් සඳහා, චිකිත්සකවරයෙකුගේ කාර්යාලයේ වාඩිවී සිටීම ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම විශේෂයෙන් ම ආකර්ෂණීය නොවේ. එහෙත්, අන්තර්ජාලය ඔස්සේ චිකිත්සාව සමඟ කතා කිරීම එතරම් නරක නැහැ.
කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙමාපියන් පුදුම වන්නේ, යෞවනයන් සඳහා අන්තර්ජාලය ප්රතිකාර කිරීම හොඳ අදහසකි. අන්තර්ජාලය ඔස්සේ පුහුණුව ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු සමඟ කතා කිරීම යෞවනයන් සඳහා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වන බවට සාධක තිබේ.
එහෙත්, ඔබට ඇති විය හැකි අවදානම් පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම සහ ඔබේ දරුවා ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර අන්තර්ජාලය ප්රතිකාර සඳහා හොඳ අයදුම්කරුවෙකු වීම සහතික කිරීම වැදගත් වේ.
අන්තර්ජාලය භාවිත කරන ප්රතිකාර යනු කුමක්ද?
ඊ-චිකිත්සාව, අන්තර්ජාල උපදේශනය හෝ ටෙලිෂජ විද්යාව වැනි වෙනත් නාමයන් ලෙස සබැඳි චිකිත්සාව හැඳින්විය හැකිය. නම යෝජනා කර ඇති පරිදි, මාර්ගගත චිකිත්සාව පුද්ගලයෙකු කාර්යාලයේදී මුහුණට මුහුණ හමුවීමට විරුද්ධ ව අන්තර්ජාල සැකසුමක දී චිකිත්සකයෙකු හමුවීමට ඉඩ සලසයි.
චිකිත්සකයෙකු කෙටි පණිවුඩයක්, ජංගම යෙදුමක්, විද්යුත් තැපෑලක් හෝ විශේෂිත වෙබ් අඩවියකින් සන්නිවේදනය කළ හැකිය. සමහර චිකිත්සකයන් වීඩියෝ කතාබහේ භාවිතා කරන අතර අනෙක් අය පමණක් පාඨ භාවිතා කරයි.
අන්තර්ජාලය හරහා ප්රතිකාර කිරීම හෝ මුහුණට මුහුණ චිකිත්සාව සමඟ සම්බන්ධ වීමට හෝ එය විකල්පයක් වශයෙන් භාවිතා කළ හැක. බොහෝ අය තමන්ගේ පුද්ගලයෙකුගේ සබැඳි චිකිත්සකයෙක් මුණගැසෙන්නේ නැත.
පර්යේෂණය මගින් මාර්ගගත චිකිත්සාව ඵලදායී වේ
පරිගණක පාදක චිකිත්සාව සාපේක්ෂව නව යථාර්ථයක් වුවද, මේ වන විට පර්යේෂණයන් තරමක් ධනාත්මක ය. අන්තර්ජාලය හරහා චිකිත්සකයින් සමඟ කතාබහ කිරීමට යොවුන් වියේ සිටින බව අධ්යයනවලින් පෙනී ගොස් ඇත.
ඕස්ට්රේලියාවේ යෞවනයන් පිළිබඳ අධ්යයනයකදී යෞවනයන්ගෙන් සියයට 72 ක් තමන්ට මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවක් අත්විඳිනවා නම් අන්තර්ජාලය හරහා ප්රතිකාර කිරීමට ඔවුන්ට හැකි විය. ඔවුන්ගෙන් සියයට 32 ක්ම පවසන්නේ තමන් සමඟ අමුත්තන් මුහුණට මුහුණ හමුවීම සඳහා අන්තර්ජාලය හරහා ප්රතිකාර කිරීම බවයි.
ලිංගිකත්වය වැනි සංවේදී ප්රශ්න සඳහා අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේදී වෙනත් අධ්යයන මගින් සොයාගෙන ඇත.
සෙසු ගැටලු සඳහා, සමකාලීන ගැටුම්, හිරිහැර කිරීම සහ පොදු මගපෙන්වීම වැනි දෑ බොහෝමයක් මුහුණට මුහුණට මුහුණලා ප්රතිකාර කිරීම.
පර්යේෂණය මගින් අන්තර්ජාලය ඔස්සේ චිකිත්සාව මානසික අවපීඩනය හා මානසික අවපීඩනය වැනි සාම්ප්රදායික චිකිත්සාව මෙන් ක්රියා කළ හැක. නමුත් පර්යේෂණයන් වැඩිහිටියන්ට පමණක් නොව යොවුන් වියේ දරුවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
යෞවන යෞවනියන් සඳහා අන්තර්ජාලය භාවිත කිරීමේ හැකියාව
සාම්ප්රදායික චිකිත්සකයට පටහැනිව ඔබේ දරුවා සඳහා අන්තර්ජාලය ප්රතිකාර කිරීම සලකා බැලීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ.
- යෞවන යෞවනියන් අන්තර්ජාලයේ සැපපහසුයි. බොහෝ යෞවන යෞවනියන් සමඟ අමුත්තන් සමඟ කතා බහ කිරීම භුක්ති විඳිති. එබැවින් පරිගණකය හරහා ප්රතිකාර කිරීම therapeutician මුහුණට මුහුණට කතා කිරීමෙන් වඩා සංතෝෂයි.
- අන්තර්ජාලය හරහා ප්රතිකාර කිරීම වඩාත් පහසු විය හැක. චිකිත්සක කාර්යාලයට යාමට ඔබට අවශ්ය නොවන බැවින්, අන්තර්ජාලය ප්රතිකාර කිරීමෙන් ඔබට කාලය ඉතිරි කර ගත හැකිය. ග්රාමීය ප්රදේශවල ජීවත් වන හෝ ප්රවාහනයට නොපැමිණෙන අය සඳහා සබැඳි පත්වීම් පහසු ප්රවේශයක් ලබා දිය හැකිය.
- එහි ඇති නාසයේ අඩුපාඩු තිබේ. බොහෝ යෞවනයන්ට චිකිත්සාව බැලීම ගැන ලැජ්ජාවට පත් වන අතර ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් තමන් ප්රතිකාර ලබන බව දැනගන්නට ඇත. අන්තර්ජාලය භාවිත කිරීමෙන් එම ගැටළු බොහොමයක් අඩු කර ගත හැකිය.
- එය අඩු වියදමක් විය හැක. අන්තර්ජාලය ඔස්සේ චිකිත්සක මිල ගනන් පුද්ගල චිකිත්සාවට වඩා පහත් විය හැකි නිසා එය මිල දරාගත හැකි වනු ඇත.
යෞවන යෞවනියන්ට අන්තර්ජාලයේ යෙදෙන විය හැකි අවාසි
සබැඳි චිකිත්සාව තුළ යෞවනය බඳවා ගැනීමට පෙර දෙමව්පියන් සැලකිය යුතු අඩුපාඩු තිබේ. මෙවැනි අවාසි කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- තාක්ෂණික ගැටළු ගැටළුවක් විය හැකිය. ඔබගේ අන්තර්ජාලය පහලට වැටෙන විට, ඔබ therapist අමතන්න නොහැකි වනු ඇත. තොරතුරු රහසිගතව තබා ගැනීම සඳහා විශේෂ මෘදුකාංග වැඩසටහන් සංකීර්ණ විය හැකිය.
- අන්තර්ජාලය ඔස්සේ රක්ෂණාවරණය ආවරණය කිරීම රක්ෂණාවරණය නොවේ. ඔබේ රක්ෂණ සමාගම පුද්ගලයෙකුට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වියදම් කළ හැකි වුවද, ඔබට ටෙලි සෞඛ්යය සඳහා ආවරණයක් නොලැබේ.
- මුහුණට මුහුණ සම්බන්ධ නොවී සිටීම ප්රතිකාරයට බාධාවක් විය හැකිය. මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් කෙනෙකුගේ ශරීරයේ භාෂාව නරඹමින් තොරතුරු රාශියක් ඉගෙන ගනී. ඔබේ දරුවා ඊමේල් හරහා සන්නිවේදනය කරන්නේ නම්, චිකිත්සකයා ඔබේ දරුවාගේ ශරීරයේ භාෂාව කියවීමට හෝ ඔබගේ යෞවනයගේ කටහඬට ඇහුම්කන් දීමට නුපුළුවන. වීඩියෝ සන්නිවේදනය වඩා හොඳ විය හැකි වුවද, මුහුණට මුහුණට මුහුණලා එකිනෙකට සම්බන්ධ වීමේ ආදේශකයක් නොවේ.
- ඔබේ දරුවාගේ ලිඛිත ප්රකාශයන් අඩු විය හැකිය. අන්තර්ජාලය පිළිබඳ සන්නිවේදනය ඔබේ දරුවා චිකිත්සකයාගේ තොරතුරු කියවා රඳවා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඇයට අවශ්ය පරිදි පාඨය තුළම ඵලදායි ලෙස ප්රකාශ කළ යුතුය. ලිඛිත සන්නිවේදනය සමඟ පොරබදින ගැහැනුන් අන්තර්ජාලය ප්රතිකාර සඳහා හොඳ අපේක්ෂකයින් නොවිය හැක.
- වෙනත් සේවාවන්ට යොමු කිරීම වඩා දුෂ්කර විය හැක. ඔබේ චිකිත්සකයා ඔබේ නගරය තුළ නොසිටින අතර ඔබගේ ප්රදේශයේ දේශීය සේවා හුරු පුරුදු නොවිය හැකිය. Therapist මනෝ චිකිත්සකයෙකු හෝ සහායක කන්ඩායමක් වැනි වෙනත් දේශීය සම්පත්වලට යොමු කිරීම සලකා බැලීමේදී එය සංකීර්ණ කළ හැකිය.
- දේශසීමා නොපෙනී යයි. අන්තර්ජාලය හරහා කථා කිරීම සහ කෙටි පණිවුඩ යැවීම ඔබේ දරුවා මානසික සෞඛ්ය වෘත්තියේ යෙදී සිටින අතර, සේවා සපයන්නාට වඩා මිතුරෙකු ලෙස සිතිය හැකිය. නොපෙනෙන සීමාවන් චිකිත්සකයාගේ භූමිකාව පිළිබඳ ව්යාකූලත්වය ඇති විය හැක.
ඔන්ලයින් ප්රතිකාර සඳහා ඔබේ දරුවාට අත්සන් කිරීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු ප්රශ්න
ඔබේ දරුවා සමඟ අමුත්තන් චිකිත්සාව සමඟ එන නිසා එය හොඳ අදහසක් නොවේ. විභව්ය අවදානම් සහ ප්රතිලාභ ප්රවේශමෙන් සලකා බැලිය යුතුය.
ඔබේ දරුවා සඳහා අන්තර්ජාලය භාවිත කිරීමට පෙර, පහත සඳහන් ප්රශ්න අසන්න:
- චිකිත්සකයාට බලපත්රයක් තිබේද? කෙනෙකු අන්තර්ජාලය ඔස්සේ චිකිත්සාව ලබා දෙන බව කෙනෙකු පවසන බැවිනි, පුද්ගලයෙකුට බලපත්ර ලත් මානසික සෞඛ්ය සැපයුම්කරුවෙකු බව නොවේ. මානසික සෞඛ්ය සැපයුම්කරුවන් ලෙස පෙනී සිටින බොහෝ දෙනෙක් සිටින නමුත් ඔවුන්ට බලපත්ර නොමැත. ජීවිතාරක්ෂක පුහුණුකරුවන්, මාර්ගගත උපදේශකයින් හෝ උපදෙස් ලබා දෙන පුද්ගලයන්ට සුදුසු පුහුණුවක් නොලැබේ.
- සබැඳි චිකිත්සාව හොඳම විකල්පය? සියලු කොන්දේසි සඳහා අන්තර්ජාලය ප්රතිකාර සුදුසු නැත. ඔබේ දරුවා අවදානම් සහිත හැසිරීමක යෙදීම, මත්ද්රව්ය අපයෝජනය වැනි, හෝ සියදිවි නසාගැනීම් හෝ ස්වභාවික හානිය ගැන ප්රකාශ කරන විට, පෞද්ගලික සැලකීම වඩා යෝග්ය වේ.
- තොරතුරු රහසිගතව තබා ගත හැක්කේ කෙසේද? මානසික සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් රහසිගතව රහසිගතව තබා ගත යුතුය. ඒ නිසා ඔබේ දරුවාගේ පුද්ගලික තොරතුරු කඩ කළ නොහැකි බව සහතික කිරීම සඳහා ක්රමවේදයන් අසන්න වැදගත් වේ.
- ගෙවීම් නියමයන් මොනවාද? අන්තර්ජාලය භාවිත කරන්නන් ඔවුන්ගේම ගෙවීම් විකල්පයන් ආරම්භ කරති. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් අසීමිත ඊමේල් සඳහා මාසික ගාස්තුවක් ගෙවීමට ඉඩ දෙන අතර, තවත් අය පැයක පැයක ගාස්තුවක් අය කරනු ලබන වීඩියෝ සැසි පැවැත්වේ. ඔබට බිල්පත් කරනු ලබන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ ගෙවනු ලබන ආකාරය සොයා ගන්න.
- මට ප්රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ දරුවාට ඔබ නොමැතිව රහසිගත සංවාදවලට රහස්ය කතාබහ තිබිය යුතු අතර, ඔබේ දරුවාගේ ප්රයත්නයන්ට සහාය විය හැක්කේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට වැදගත් වේ. සාම්ප්රදායික කාර්යාලීය සැකසීමේදී, ඔබට සහභාගී වීමට ඔබට හැකිය.
- වාර්තා තබා ගන්නේ කෙසේද? Therapist ලේඛන පවත්වාගෙන යාමට සැලසුම් කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. එක් එක් චිකිත්සක සැසිය ලේඛනගත කළ හැකිද? ඉල්ලුම අනුව ප්රතිකාර චරිත සටහන් මූලික රෝග වෛද්යවරයා වෙත යැවිය හැකිද? හොඳ සබැඳි චිකිත්සකයකු තොරතුරු ගබඩා කර තැබීම හා ගබඩා කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු සැපයීමට ඔබට හැකි විය යුතුය.
- Therapist හදිසි අවස්ථාවන් හසුරුවන්නේ කෙසේද? අර්බුදයක් හට ගන්නා විට අන්තර්ජාලය ප්රතිකාර කිරීම සංකීර්ණ විය හැකිය. මානසික රෝගියෙකුගේ ක්රියාකලාපය කුමක්දැයි සොයා බලන්න. ඔබේ දරු දෙදෙනා මියයාම පිළිබඳව සිතා බැලුවහොත්, චිකිත්සකයා කවුරුන්ද යන්න විමසනු ඇත.
ආරම්භ කිරීමට කොහෙද
ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා මාර්ගගත ප්රතිකාර ගැන සිතන්නේ නම්, හෝ ඔබේ දරුවාට මානසික රෝගයක් ඇති බව ඔබ සැක කරනවාද, ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. මානසික සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා දායක විය හැකි මූලික සෞඛ්ය ගැටලු ඉවත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
ඔන්ලයින් චිකිත්සාව ඔබේ දරුවාගේ අවශ්යතා මත පදනම් වූ හොඳ විකල්පයක් ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයාට උපදෙස් දිය හැකිය. ඔබේ දරුවාට බරපතළ මානසික සෞඛ්ය තත්වයක් තිබේ නම්, හෝ වෛද්යවරයාගේ ආරක්ෂාවට තර්ජනයක් තිබේ නම්, මාර්ගගත ප්රතිකාරය හොඳම විකල්පය නොවේ.
වෛද්යවරයා ඔබේ දරුවාගේ යහපතට ප්රයෝජනවත් වන බව ඔබේ වෛද්යවරයා සිතනවා නම් ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂණ සමාගම අමතන්න. සබැඳි ප්රතිකාර ආවරණය කර තිබේද යන්න සහ ඔවුන් කැමති කැමති සැපයුම්කරුවන් තිබේ දැයි විමසන්න.
> මූලාශ්ර:
> Jakobsen H, ඇන්ඩර්සන් G, Havik OE, Nordgreen T. මෘදු හා මධ්යස්ථ මානසික අවපීඩනය සඳහා අන්තර්ජාලය පදනම් වූ ප්රජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව: සම්මත විශ්ලේෂණ අධ්යයනය. අන්තර්ජාල මැදිහත්වීම් . 2017; 7: 1-8.
> ලැටී ඊ.ජී., හො ජේ, සර්ජන් එන් සහ අල්. සහයෝගී සෞඛ්යයට සම්බන්ධ වූ යෞවනයන්: මානසික අවපීඩනයට අවදානමක් ඇති යෞවනයන් සඳහා අන්තර්ජාල කුසලතා ගොඩනැඟීමේ මැදිහත්වීමේ ශක්යතාව සහ පිළිගැනීමක්. අන්තර්ජාල මැදිහත්වීම් . 2017; 8: 15-26.
> Sweeney GM, Donovan CL, March S, Forbes Y. මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා අන්තර්ජාලය පිළිබඳ ප්රතිකාර පිළිබඳ යොවුන් වියවකීම. අන්තර්ජාල මැදිහත්වීම් . 2016 දෙසැම්බර්