මව්කිරි දීමෙන් ගර්භනී වීමෙන් මවගේ පරිවෘත්තිය නැවත සකස් කිරීමට උදව් විය හැකිය
ළදරුවන්ට කිරි දීම ඉතා ප්රයෝජනවත් බව පර්යේෂකයන් බොහෝ කලක් තිස්සේ තහවුරු කර තිබේ. නමුත් නව පර්යේෂණයට අනුව, මව්කිරි දීම පවා මවගේ සිරුර යළි පණගන්වන අතර, එහි පරිවෘත්තීය පද්ධතියට එකම පෝෂණය ලබා ගත යුතුය. මෙම සංක්රමන කාලය මවගේ හෘදයාබාධ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
පර්යේෂණ දෙස බලන්න
පර්යේෂකයන් විශාල ජනගහනය පදනම් කරගත් අධ්යයනයක් සඳහා චීන කාන්තාවන් 500,000 ක් බඳවා ගත්හ.
සහභාගී වූවන් වයස අවුරුදු 30 ත් 79 ත් අතර වයස්වල පසුවන අතර දිවයිනේ විවිධ ප්රදේශවලින්ද සමන්විත විය.
වසර අටක් තිස්සේ පර්යේෂකයන් විසින් අධ්යයනය ආරම්භයේ දී හෘද රෝග නොමැතිව හෘද රෝග නොමැතිව රෝගීන් 16,671 ක් හා ස්වාභාවික රෝගීන් 23,983 ක් හඳුනාගෙන ඇති අතර ඉන් 289,573 දෙනකු අතර ඇති වූ ආබාධය හඳුනාගෙන තිබේ.
මව්කිරි වලට පෙර නොවූ මව්වරුන් සමඟ සසඳන විට, පියයුරු වැළඳුණු කාන්තාවන්ට සියයට සියයක්ම හෘද රෝග හෘද රෝගවල ප්රධානතම වර්ගයන්ගෙන් 10% කින් අඩු විය. මෙම ආචරණය වැඩිහිටි කාන්තාවකි.
අධි රුධිර පීඩනය, තරබාරුකම, දියවැඩියාව, ව්යායාම, වයස, දුම්බීම සහ අධි රුධිර පීඩනය යන සියල්ල පර්යේෂකයන් විසින් පාලනය කරනු ලැබේ. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, මව්කිරි දීමෙන් ඇති වන ප්රතිඵල නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට පර්යේෂකයන්ගේ ප්රතිඵල හෘද රෝගයට අවදානමක් ඇති බව හඳුනාගෙන ඇති බව සොයාගෙන තිබේ.
තව ද, චීන කාන්තාවන් ඇමරිකානු කාන්තාවන්ට වඩා දිගු කලකිරීමට නැඹුරු වෙති.
මව්වරුන් අතරින් අධ්යයනය කළ අතර මව්කිරි දීමනාව මාස 12 ක් විය. හෘද රෝගය අවදානමකට ලක්ව ඇති කාන්තාවන් සඳහා කාලය අඩු වී ඇත්තේ කෙසේද?
| මව්කිරිදීමේ කාලය | හෘද රෝග සඳහා ඇති අවදානම |
| 0-6 මාස | 1% |
| 6-12 මාස | 7% |
| මාස 12-18 | 11% |
| මාස 18-24 | 13% |
| මාස 24 කි | 18% ක් |
මාස 24 කට පසු සෑම මාස හයකට වරක් හෘද රෝගයේ අවදානම සියයට 4 කින් අඩු විය.
මව්කිරි දෙන මව්වරුන් අතර හෘද රෝග අවදානම පිළිබඳ පෙර පර්යේෂණ මිශ්ර කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇමෙරිකානු ජර්නලයේ ප්රසව හා නාරිවේදය යන සඟරාවේ පළ වූ එක් අධ්යයනයකට අනුව ඇමෙරිකන් මව්වරුන් 89,326 දෙනෙකු අනුගමනය කළ අතර, මව්කිරි දීම මගින් අවුරුදු 2 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සඳහා මව්කිරි දීමට වසර දෙකකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළදී හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
විශේෂයෙන් ම අවුරුදු දෙකක කාලයක් පුරා මව්වරුන්ට මව්කිරි නොලැබූ මව්වරුන්ට වඩා හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම 23% කින් අඩු විය.
විශේෂයෙන්ම චීනයේ ග්රාමීය පරිසරවල ජීවත්වන මව්වරුන්ගෙන් සියයට 30 ක් පමණ මාස 6 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් කිරි දෙනවා. මව්වරුන්ගෙන් සියයට 16 ක් නාගරික පරිසරවල ජීවත් වන අතර මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් මව්කිරි දීමට සිදු වේ. (ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් මාස 6 ක් සඳහා මව්කිරි දීම නිර්දේශ කරයි)
මව්කිරි ගැනීමෙන් හෘද රෝග වැඩි දියුණු වේ
ගැබිනි මවකගේ ශරීරය දෙදෙනා සඳහා ආහාර දෙන්නේ මව සහ දරුවා ය. මෙම සුලභ පරිවෘත්තීය අවශ්යතා බර උත්තේජනය, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය සහ රුධිරයේ ඉහළ මට්ටමක ඇති කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණයයි.
මව්කිරි දීම, ගර්භණී තත්වයේ අධි මානසික තත්ත්වය හා ප්රසූතියෙන් පසු අඩු කළ බලශක්ති අවශ්යතා අතර සංක්රමණයට පහසුකම් සැපයිය හැකිය.
ගර්භනී අවධියේ මවගේ සිරුර අතිරේක මගීගේ පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලීමට මේදය ගබඩා කරයි. මව්කිරි දීම මෙම ගබඩා කළ මේදය වඩා කාර්යක්ෂම හා කාර්යක්ෂමව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
පූර්ව අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ මව්කිරි දෙන මව්වරුන් වඩා අඩු වාහක ප්රමාණයට වඩා වැඩි ප්රමාණීය හෘදයාබාධ තත්වයන් ඇති වීමයි. අඩු බර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම්, ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සහ රුධිර පීඩනය අඩුවීම. දිගු කලක් සඳහා මවුකිරි පරිවෘත්තීය පරිවෘත්තිය, දියවැඩියාව සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා අඩු අවදානමක් ඇත.
මව්කිරි හෘද රෝගවලට එරෙහිව මව්කිරි දීම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා චීනයේ කාන්තා අධ්යයනය සඳහා පර්යේෂකයෝ පහත දැක්වෙන අදහස ඉදිරිපත් කළහ.
අපේ අධ්යයනය නිර්මාණය කළේ හේතුව සහ ඵල විපාක කිරීම සඳහා නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් හේතුකාරක වන්නේ මව්කිරි දීමෙන් මවගේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභය ගර්භනී සමයේ මවගේ පරිවෘත්තීය වේගවත්ව "යළි පිහිටුවීම" මගින් පැහැදිලි කළ හැකිය. දරු ප්රසූතිය සඳහා දරුවාගේ මවගේ වර්ධනයට සහ මව්කිරි දීමෙන් පසුව දරුවාට අවශ්ය ශක්තිය ලබා දීම සඳහා ඇයගේ මේදය පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් සිදු කරයි. මව්කිරි දීමෙන් ගබඩා කළ මේදය ඉක්මනින් හා වඩා සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට මව්කිරි නොදෙන කාන්තාවන්ට වඩා වෙනත් ප්රයෝජනවත් සෞඛ්ය හැසිරීම් වල නියැලීමට ඉඩ ඇත.
චීනයේ මව්කිරි දෙන බොහෝ අය බොහෝ විට සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ප්රදේශ වලින් පැමිණෙන බැවින්, පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් ඔවුන්ගේ ඇමරිකානු කන්ඩායිරුවන් මෙන් නොව වෙනත් සෞඛ්ය සම්පන්න හැසිරීම් කීපයක් ක්රමානුකූලව ක්රියාත්මක වන බවයි.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සැලකිය යුතු කාලයක් සඳහා මව්කිරි දෙන ඇමරිකානු මවක්, සෞඛ්යය හෘදය සාක්ෂිය විය හැකි අතර, මෙම ක්රියාකාරිත්වය දරුවාට වඩා සෞඛ්යමත් ය. මෙම අමෙරිකානු මව් කිරි මවගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය ද නිරන්තරයෙන් ව්යායාම වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් අනුභව කිරීම සහ දුම් පානයෙන් වැලකී සිටීම වැනි වෙනත් සෞඛ්ය සම්පන්න දේවල් ද විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත් චීනයේ මව්කිරි දීමෙන් ගැහැනු ළමයින් ගම්බද ප්රදේශ වලින් වන අතර එය තීරනය කරන්නේ ලාභදායී වන අතර ඔවුන්ගේ සමාජයේ පුළුල් ලෙස භාවිතා වන හෙයිනි. ඔවුන් විශේෂයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න සවිඥානක නිසා නොවේ.
> මූලාශ්ර:
> මව්කිරි දෙන මව්වරුන් හෘද රෝග හා ආඝාතය පසුකාලීනව ගොදුරු වීමේ ප්රවණතාව අඩු විය හැක. පර්යේෂණ පර්යේෂණය. ජුනි 21 වනදා.
> MedlinePlus. හදවත් රෝග.
> පීටර්ස්, SAE, සහ අල්. මව්කිරි දීම හා මව්වරුන්ගේ හෘද සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ අවදානම්: චීන කාන්තාවන් 300,000 ක් පිළිබඳ අනාගත අධ්යනයක්. ඇමරිකානු හෘද සංගමය. 2017; 6.
> ස්ටේබි, ඒඑම් සහ අල්. මාංශ පේශි ආබාධයක් මාංශ පේශි ආබාධය ඇති වීම සහ මාංශපේෂි කාලය. ආම්. ජේ. ඕස්ට්ට් ගිනකෝල්. 2009 පෙබරවාරි; 200 (2): 138.e1-138.e8.