ඔබේ දරුවා අටවෙනි (වයස අවුරුදු හතරක)

විශේෂඥයින් සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ ඔබ ඔබේ දරුවාට ලබාදෙන පළමු ආහාරයයි.

එය ළදරුවන් සඳහා සහල් ධාන්ය වර්ගයක් ලෙස සලකනුයේ මන්දපෝෂිත ප්රතික්රියාවන් අවුලුවන අවම මට්ටමක ඇති ළදරු ආහාරයයි. තනි සහල් ධාන්ය වර්ග වන්නේ ග්ලූටන් නොමිලේ සහ කිරි සහ බිත්තර වලින් තොරවය. වෙනත් පොදු ආසාත්මිකතා අවුලුවනු ලැබේ.

සමහර වර්ගයේ ළදරු සහල් වර්ග වල සෝයා වර්ග කිහිපයක් අඩංගු වේ. මේවා සාමාන්යයෙන් සීනි ප්රෝටීන් නොවන බැවින් අමුද්රව්යය සෝයා ආලේපන ඇති කරයි. නමුත් එය සෝයා-තෙල් ලෙසින්යින් වෙනුවට වේ. ඔබ සෝයා නැතිව බත් සහල් සීරීමක් සොයන්නේ නම් අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කරන්න.

සහල් සීරියස් ආරම්භ කිරීම

ඔබ ද ඔබේ දරුවා ද ධාන්ය වර්ග ආරම්භ කිරීමට නියම වේලාවට තීරණය කළ පසු, වියළි ළදරු රයිස් සීරියල් සහ ආහාර බඳුනක් සූදානම් කර ගන්න. එවිට පොහොර දියර කිරි හෝ සූත්රය (හෝ වතුර හෝ) 4-5 තේ හැඳි සමග ඩීසල් 1 තේ හැන්දක මිශ්ර කර "හොඳ" අනුකූලතාවයක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ. පළමුවෙන්ම, එමඟින් ධාන්ය සඳහා එය කිසිසේත් අනුකූල නොවේ. ඔබේ දරුවා හොඳින් ධාන්ය ආහාරයට ගන්නා විට, එය වඩා ඝන ලෙස අඩු දියර එකතු කරන්න.

වරකට වරක් 1 හෝ 2 තේ හැඳි වලින් පටන් ගත් පසු, ඔබේ දරුවා දිනකට හෝ දෙවරක් වරක් ළදරු සහල් සීරීමට 3 හෝ 4 තේ හැඳි දක්වා ගමන් කරයි.

ධාන්ය සඳහා සූදානම් නැත?

ඔබේ දරුවා ඇගේ දිව සමග ඇගේ මුඛයෙන් ඉරිඟු ධාන්යය හැඳි හෝ හුදෙක් ධාන්ය ආහාරයට කැමති බවක් නොපෙනේ නම්, ඇය තවමත් ළදරු ආහාර සඳහා සූදානම් නැත. ඔබට සති කීපයක් බලා සිටීමටත්, නැවත උත්සාහ කරන්න.

ඔබ ඔබේ දරුවාට ධාන්ය ලබා දෙන විට කාලය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ මව්කිරි දීමට හෝ සමීකරණය ලබා දීමෙන් ධාන්ය ලබා දීමෙන් පසු, සමහර විට, හෙදියන්ට හෝ පළමුව බෝතලයක් දීමට උත්සාහ කරන්න. හෝ ඔබ දැනටමත් එය වෙනත් ආකාරයකට උත්සාහ කළහොත්, ඇයට වැඩි පිරිවැයක් ඇත්නම්, එය පළමුවෙන්ම උත්සාහ කරන්න.

ළදරු සූත්රය සඳහා විකල්ප

දරුවාගේ සූත්රය සඳහා විකල්පයක් ගැන දෙමාපියන් කතා කරන විට, සාමාන්යයෙන් එළදෙනුන්ගේ කිරිපිටි මත පදනම් වූ කිරි සූත්රය සඳහා විකල්පයන් ගැන කතා කෙරේ. ඔබේ දරුවා සඳහා කිරි මත පදනම් වූ ඇන්ෆැමිල් Lipil, Similac Advance හෝ Nestle Good Start ඇතුළත් විය හැකිය.

ළදරුවෙකු සූරා කෑමට හෝ ආසාත්මිකතාවයකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, පාචනය, වායුව හෝ ව්යාකූලත්වය ඇති නම්, ඔබ මව්කිරි නොයන්නේ නම් සූත්රයේ වෙනස් වීම සඳහා වේලාවක් ගත විය හැකිය. වරින් වර සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකි බැවින්, ඔබේ දරුවාගේ සූත්රය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කිරීමට හොඳ අදහසක් වේ.

හරකෙකුගේ කිරි පදනම් වූ සූත්රයකින් ඔබ වෙනස් වන විට, දෙමාපියන් බොහෝ විට වෙනස් වේ:

• අඩු ලැක්ටෝස් (Enfamil Gentlease Lipil) හෝ ලැක්ටෝස් රහිත සූත්රය (Enfamil LactoFree Lipil හෝ Simile Sensitive)
• සෝයා සූත්රය (Enfamil ProSobee Lipil, සිමිලාල් ඉසිමිල් ඇඩ්වාන්ස් හෝ නෙස්ලේ හොඳ ආරම්භක සොයු)
• හයිපොඇල්ෆරනික් සූත්රය (Enfamil Nutramigen Lipil, සයිමිලර් ඇලිම්පියම් ඇඩ්වාන්ස් හෝ නියොසැට්)

ළදරු සූත්රය සඳහා විකල්ප

මව්කිරි දීම හා ඉහත සඳහන් සූත්ර හැරුණු විට, ඔබේ දරුවා සඳහා වෙනත් හොඳ විකල්ප නොමැත. ගවයින්ගේ කිරි හෝ වාෂ්පජනක කිරි, සෝයා බීම සහ එළු කිරි වලින් සාදන ලද ගෙදර හැදූනු සූත්රය වැළැක්විය යුතුය.

එළු කිරි

එළුවෙකුගේ කිරි අනතුරු ඇඟවීම ගැන ඇතැම් දෙමාපියන් පුදුමයට පත්ව සිටිති. එය එළදෙනුන්ගේ කිරිපිටි සූත්රය වඩා පහසුවෙන් ජීර්ණය කිරීමට පහසු යැයි සිතන නිසාය. එය සත්ය විය හැකි නමුත්, එළු පැටවාට අවශ්ය වන පෝෂ්ය පදාර්ථ, විශේෂයෙන් විටමින් බී-12 සහ ෆෝලික් අම්ලය, එළු පැටවුන්ට නොමැත. එබැවින් පැස්ටරීකරණය කරන ලද එළු සහ විටමින් පරිපූර්ණ කළ විට වයසින් අඩු දරුවන්ට හොඳය. මව්කිරි හෝ කිරි සූත්රය සඳහා වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළදරුවන්ට ලබා නොදිය යුතුය.

අමු පැස්ටා නොකැඩූසිමෙන්ට් කරන ලද එළවළු කිරි, විටමින් හා ඛනිජ සමඟ අමු කිරි නොකෙරේ නිසා ආසාදනය හා විටමින් අඩුපාඩු සඳහා ඔබේ දරුවා අවදානමට ලක් කළ හැකිය.

කුහුඹුවන්

කුෂ්ඨය කැන්ඩීඩා ඇල්බිකන් යීස්ට් මගින් ඇති වන අතර, සයාේනිජ ආසාදන හා ඩයපර් කුෂ්ඨයන් ඇති විය හැක . දරුවාගේ මුඛය ආසාදනය වන විට එය හැඳින්වෙන්නේ ඔෙරෆරිංග්ල් කන්ඩිඩියස්, හෝ වඩාත් සරළ ලෙසය.

සමහර විට වේදනාකාරී වුවද, දරුවාගේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ළදරුවාගේ මුඛය ආවරණය කරන සුදු පාට පැල්ලම්. මේ පැල්ලම් ඇගේ කම්මුල්වල, ඇගේ දිව, ඇගේ මුඛයේ වහලය මත සහ ඇගේ තොල් සහ විදුරුවල පැතිරෙන පරිදි මෙම පැල්ලම් දැකිය හැකිය.

පියයුරු කිරි හෝ සූත්ර මෙන් නොව මෙම සුදු පැල්ලම් පහසුවෙන් අතුගා දැමිය නොහැකි ය.

ඩ්රයිෂ් සඳහා ප්රතිකාර:

• Nystatin වාතයේ අත්හිටුවීම - දිනකට 4 වතාවක් ලබා දෙන අතුරු ප්රතිජීවක ඖෂධයකි . මෙම ආසාදනය සමඟ මුහුන් සමඟ Nystatin හි සෘජු ස්පර්ශය වන බව මතක තබා ගන්න. එබැවින් ඔබ ඔබේ දරුවාට මාත්රාව ලබා දීමෙන් පසුව ගෝස් හෝ ඇඟිල්ලක් සමඟ එය සෝදාගත යුතුය.
• Fluconazole (Diflucan) - තවත් බෙහෙත් ප්රතිජීවක ඖෂධයකි. Nystatin වැඩ නොකරන විට භාවිතා කරන දෙවන රේඛා ප්රතිකාරයක් ලෙස සැලකේ, නමුත් දිනකට එක් වරක් එක් වරක් ප්රතිලාභ ලබා ඇති අතර එය වැඩ කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
• Gentian Violet - නිර්දේශ කිරීමක් අවශ්ය නොවන පැරණි ප්රතිකාරයකි. මනෝවිසියානු වයලට් ඉතා අසමබර වන අතර, ඔබේ දරුවාගේ තොල් (තාවකාලික) සහ ඇඳුම් (හැම විටම තාවකාලික නොවේ) ද වෙනස් කළ හැකිය, එබැවින් වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම මෙන් ජනප්රිය නොවේ.

දරු සමඟ කිරි දරුවාට මව්කිරි දෙන මව්වරුන් පියයුරු හා බඩවැල්වල ඇති යීස්ට් ආසාදන ඇති වේ. ඔවුන්ගේ දරුවාත් සමඟ මව්වරුන්ද තම වෛද්යවරයා විසින් ප්රතිකාර කළ යුතුය.

Candida albicans යීස්ට් බහුලව හෝ සෑම තැනකම සිටින නිසා ළදරුවන්ට පානය කිරීම නිසා, ඔබ පිරිසිදුව තබා පිරිසිදු කර, වකුගඩු හා සෙල්ලම් බඩු සේදීම, ඔබේ දරුවාට දඩයම් වීමට ඉඩ තිබේ. කෙසේවෙතත්, ඔබේ දරුවාගේ මුඛය තුළට යන ඕනෑම වස්තුවක් ඔබ පිරිසිදු කළ යුතුය.

ළදරුවන්ගේ සත්කාරක උපදෙස් - වමනය

තම දරුවාට උණ ඇති වන විට දෙමාපියන් බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. නමුත් ඔවුන්ගේ දරුවා වමනය කරන විට ඔවුන් වඩාත් අසරණව සිටින බව පෙනේ.

සියල්ලට ම හේතුව තේරුම් ගැනීම පහසු ය:

• කිසිම ඖෂධයක් වමනයකින් වමනය නතර නොවීය.
• දෙමව්පියන් කනස්සල්ලට පත්වී ඔවුන්ගේ දරුවා විජලනය වනු ඇත.
• බඩවැල් වෛරසය වමනය වැඩිපුරම පොදු හේතුවක් වුවත් විශේෂයෙන්ම දරුවාට පාචනය ඇති වන විට දෙමව්පියන් සාමාන්යයෙන් සිතන්නේ වමනය යනු වෙනත් වඩාත් බරපතල තත්වයන් නිසාය.

වමනය සඳහා වන ප්රතිකාර

අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගේ දරුවන් විජලනය වීම වැළැක්වීමට උත්සාහ දරමින් සිටින විට දෙමාපියන් නිතරම වමනය කරන විට තම දරුවාට බොන්න ය. මෙය බොහෝ විට වමනය වැඩීමට හේතු වේ.

දරුවා වමනය කරන විට තරල වැදගත් වේ. විශේෂඥයන් සාමාන්යයෙන් වරක් කුඩා තරල වර්ගයක් ලබා දිය යුතු අතර ඉන්පසු ඒවා නිතරම ලබා දිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වරක් එක් වරක් අවුන්ස කිහිපයකින් වෙනුවට, පැඩලයිට්, LiquiLytes හෝ වෙනත් මුඛීය ප්රතිශක්තිකරණ විසඳුමක් (ORS) ඔබේ දරුවා 1 හෝ 2 ක් දිය යුතුය. ළදරුවන් වමනය සාමාන්යයෙන් කුඩා ප්රමාණ වලදී සාමාන්යයෙන් ඉවසාගත හැකි අතර සමහර විට ඔබ වරකට වරක් වැඩි කාලයක් ලබා දෙනවා නම් ඔවුන් වමනය කරනු ඇත.

නමුත් ඔබේ දරුවා වමනය කරන විට පළතුරු යුෂ, සරළ ජලය හෝ සහල් ජලය ලබා දීමෙන් වළකින්න.

ඔබේ දරුවා එක වරකට 1 හෝ 2 තේ හැන්දක ඉවසා සිටින විට, වරක් පැය කිහිපයක් හෝ විනාඩි 5 ක් හෝ විනාඩි 1 හෝ 2 ක් පමණ වරක් විනාඩි 1 හෝ 2 හැදි දක්වා ගමන් කළ හැකිය. ඇය මීළඟට මව්කිරි හෝ පානීය සූත්රය නැවත ආරම්භ කළ හැකිය.

ඔබගේ දරුවා වමනය දිගටම හෝ වකුගඩු රෝගය වැළඳී ඇත්නම් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔබේ දරුවා අමතන්න.

_{මූලාශ්රය}

> රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. ළමුන් අතර ඇතිවන දැඩි ගස්ලොරෙන්ටයිටිස්ට් පාලනය. MMWR 2003 නිර්දේශය 2003; 52 (RR-16): 1-16.

ළදරුවාගේ ප්රශ්නය - ළදරු සයිනස් ආසාදන

දරුවන්ට කෝඨරක ඇතිද? ඔවුන් සින්ක් ආසාදන ලබා ගත හැකිද?

ළදරුවන්ට සයිනස් නොමැති බව පොදු වැරදි වැටහීමකි.

ඇත්තවශයෙන්ම, දරු උපත සිදුවන්නේ ප්ලාස්ඩු සමඟිනි, නමුත් ඒවා ඉතා හොඳින් සංවර්ධනය වී නැත. අලුතෙන් පැටවුන්ට කුඩා අවයවයක් (ඔබේ කම්මුල්වල) සහ එම්මෝයිඩ් කෝඨරක (ඔබේ ඇස් අතර) ඇත, නමුත් දරුවන්ට වයස අවුරුදු එකට පමණ වන තෙක් නිරන්තරව x-ray තුල දැකිය නොහැක.

සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටි සිනු හිසරදය හා සෆෙනයිඩ් කෝඨරක (ඔබගේ ඇස් වටා ඇති) ස්පෙන්ෙනොයිඩ් කෝඨරක (බොහෝ විට) ඔබේ දරුවාගේ නළලේ ඇති කෝපය (Child's Second Year) දක්වා වර්ධනය වීමට පටන් නොගත යුතුය. ඒ වන විට X- දරුවා වයස අවුරුදු පහක් හෝ හයක්.

ඔබේ දරුවා යෞවනයෙකු වන තුරු, කෝඨරකය දිගටම වර්ධනය වේ.

එය සින්ඩස් ආසාදනද?

ඔවුන් සතුව ඇති නිසා, දරුවන්ට සින්ක් ආසාදන ලබා ගත හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ දරුවාට හරිත හෝ කහ පැහැති නාසය ඇති නිසා, එය සින්ක් ආසාදනය ඇති බව ඉන් අදහස් නොවේ.

දියර නාසයක්, උෂ්ණත්වයේ යම් යම් වර්ණ ඇති වුවද, බොහෝ විට සරල සීතලක් නිසා ඇතිවේ. නින්දේ නාසය දින 10 සිට 14 දක්වා කාලයක් ගතවුවහොත්, ඔබේ දරුවාගේ සීතල sinus ආසාදනය බවට පත් විය හැකිය (sinusitis).

_{මූලාශ්රය}

> සීනසිටිස් කළමනාකරණය සහ තත්ත්ව ප්රවර්ධනය පිළිබඳ කමිටුව පිළිබඳ ළමා අනුශාසක අනුකමිටුව. සායනික හැසිරීම් මාර්ගෝපදේශ: Sinusitis කළමනාකරණය. ළමා රෝග 2001 108: 798-808.

සෞඛ්යය සංඥා - බුධ උෂ්ණත්වමාන

තම දරුවා උණුසුම් හෝ අසනීප වන විට, උෂ්ණත්වමානය පිටතට ගැනීම සඳහා දෙමාපියන් බොහෝ විට ඉක්මනින් වේගයෙන් නාස්තිය, කැස්ස හෝ වෙනත් අතිශයින්ම භයානකකමක් ඇති වේ.

එය රසදිය උෂ්ණත්වමානය භාවිතා කිරීම අදහස් කරනුයේ, දරුවාගේ උෂ්ණත්වය දරාගැනීම සඳහා වඩාත්ම සුදුසු යැයි සිතිය හැකි ය.

රසදිය රසදිය උෂ්ණත්වවල ඇති කුඩා අවදානම පවා රසවිඳින්නන්ට විස්මය පළ කළ විද්වතුන්ට පෙර එය විය. දැන්, පිළිකා රෝගීන්ගේ උෂ්ණත්වමාන භාවිතා නොකර දෙමව්පියන් නිර්දේශ කරයි.

නිර්දේශය ඇත්ත වශයෙන් අවුරුදු කීපයක් පැරණි. ඒ නිසා ඔබ දැන් නිතිපතා මත්ද්රව්ය ගබඩාවල අලෙවි නොකරන නිසා නව රසදිය උෂ්ණත්වමානයක් මිලදී ගැනීමට පවා ඔබට නොහැකි වනු ඇත. ඔබ ඔබේ දරුවාගේ උෂ්ණත්වය ගැනීම සඳහා භාවිතා කිරීමට ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානයක් ඇත.

කෙසේවෙතත්, සමහරුන්ට නිවසේ සිටින පරණ කෙනෙක් සිටිය හැකිය. ඔබ එසේ කරනවා නම්, එය ඉවත් කිරීමට කාලය විය හැකිය.

මර්කරි උෂ්ණත්වමානයක බැහැර කිරීම

අවාසනාවකට මෙන්, රසදිය උෂ්ණත්වමානයක් මකා දැමීම හරියට කුණු කූඩයට දැමීම තරම් පහසු නැත. ඔබ කරන්නේ නම්, රසදිය හුදෙක් පරිසරයට මුදා හරිනු ඇත. ඒ වෙනුවට ඔබේ සෞඛ්ය වෛද්ය දෙපාර්තමේන්තුව හෝ ඔබේ ප්රාන්ත පරිසර පරිසර ආරක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුව අමතන්න. ඔබේ රසදිය උෂ්ණත්වමානය ආරක්ෂිත බැහැර කිරීම සඳහා ඔබට හැකි ස්ථානය සොයා ගැනීමට.

ඔබ රසදිය උෂ්ණත්වමානයක් තිබේ නම් එය බිඳ දමන්නේ නම්, ඔබේ දරුවා එය ඈත් කර ඔබේ ආරක්ෂිතව පිරිසිදු කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා ඔබේ විෂ සහිත පාලන මධ්යස්ථානය (1-800-222-1222) අමතන්න.

_{ප්රභවයන්}

> ගෝල්ඩ්මන් එල්ආර්, ෂැනන් එම්වී සහ පාරිසරික සෞඛ්ය පිළිබඳ කමිටුව. තාක්ෂණික වාර්තාව පරිසරය තුළ රසදිය: ළමා රෝග සඳහා බලපෑම්. ළමා රෝග 2001; 108: 197 -205.

> මයිකල් ඩි කාර්ලෝ, ෆර්ම් ඩී ඩී සහ ඊ. අල්. උණ කළමණාකරණ උෂ්ණත්වමානය ඉවත් කළ යුතුද? අසනු ලබන අයගේ සමීක්ෂණය. ෙෆඩරයටස් 109 අංක 5 මැයි 2002, ඊ.

මාස හතරක ළදරුවන් පිරික්සන්න

ඔබේ දරුවාගේ මාස හතරක පරීක්ෂාව ඇයගේ මාස දෙකක පරීක්ෂණයකට සමාන වේ. ඇයත් එම එන්නත් ලබා ගනීවි.

ඔබේ දරුවා සමඟ මාස හතරක පරීක්ෂණයකදී ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකිය:

• සංවර්ධනය වන හිප් ඩයිප්ලේෂිය සඳහා පරික්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ ඉඟුරුවල විශේෂ අවධානය යොමු කිරීම සම්පූර්ණ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකි.
• ඔබගේ ළදරුවාගේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය පිළිබඳ පරීක්ෂා කිරීම.
• පෝෂණය සහ නින්ද පිළිබඳ සමාලෝචනය.
• ඔහුගේ උස, බර සහ හිස පරිමාණය මැනීම.
• අනතුරු වැලැක්වීම සඳහා උපදේශනය.
• ප්රතිශක්තිකරණය: DTaP, HepB, Hib, IPV, Prevnar සහ RotaTeq.

ඔබේ දරුවා සමඟ ඊළඟ පරීක්ෂණය සිදු වන්නේ ඔබේ දරුවා වයස මාස හයක පමණ වේ.

ඔබගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න

ඔබේ දරුවාට ඔබේ වෛද්යවරයෙකුගේ පැමිණීම හුදෙක් ඔබේ දරුවාට වෙඩි තැබිය නොහැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ දරුවාගේ එන්නත යාවත්කාලීන කිරීමටත්, ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන අතර සාමාන්යයෙන් වර්ධනය වන බවට වගබලා ගැනීමත් සමඟම, මෙම සංචාරයන් ඔබේ දරුවා ගැන ඔබට යම් ප්රශ්න ඇසිය හැක.

මාස හතරක් ඔබට මෙසේ අසන්න පුළුවන්:

• මගේ ළදරුවා සීරියල් ආරම්භ කිරීමට සූදානම්ද?
• රාත්රියේදී මගේ ළදරු නින්දට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
• මගේ දරුවාට විටමින් D අතිරේකයක් අවශ්යද?