ඔබ කවදා හෝ ඔබේ වෛද්යවරයාට පැවසීම ගැන සිතා ඇති ... ඔබ ඔහුට කියන්නට අවශ්ය දේවල් තිබේද? නමුත් ඔබ කවදා හෝ කියන්නට සිතිය හැකිද?
මෙය පොදු අරගලයකි.
ඔබේ වෛද්යවරයා වෘත්තීමය ආකාරයකින් වෛද්ය තොරතුරු සහ අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ හැසිරවීමට පුහුණු කර සිටියද එය බෙදාහදා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. ඔයා දන්නවා ඔයා දන්නවනේ.
බෙදාහදා ගැනීමෙන් අපව වළක්වයි?
අපහසුතාවයට බිය වීම
ඔබ ඔබේ වැලමිට සිටින අමුතු හෝ බැක්ටීරියාවක් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්නට අපහසු වේ.
නමුත් එය කැසීම හෝ බම්ප් "පහළට" තිබේ නම් හදිසියේම, එය සාකච්ඡා කිරීම වඩා දුෂ්කරය.
සමහරුන්ට ලිංගික අවයව, ප්රජනක පදධතිය හෝ ආහාර ජීරණයට සම්බන්ධ ඕනෑම දෙයක් ගැන කතා කිරීමට අපහසු විය හැකිය.
අපෙන් බොහොමයක් අපගේ සිරුරේ මේ කොටස් ගැන ලැජ්ජාවට පත් විය. ඔබ පමණක් ඔබේ ලිංගික ගන්ධය, අමුතු සයාේනිජ සින්හක් හෝ ලිංගික හැසිරීම පිළිබඳ අපහසුතාවන් ගැන කතා නොකරයි .
ලිංගික හෝ ප්රජනන ගැටළු දුර්වලත්වයේ සලකුණක් ලෙස හෝ අප විසින් ඇතැම් විට "අඩුවෙන් අඩු" බවක් දකින්නෙමු.
යම් කෙනෙකුගේ ශිෂ්ටාචාරය බිදවැටීමේ සටනක් කරන පුද්ගලයෙකුට ඔහු "මිනිසෙකුට වඩා අඩු" බවක් හැඟෙනු ඇත. ලිංගික නිෂේධනය හෝ සයාේනි වේදනාව සමඟ පොරබදින ස්ත්රියක් ඇය "අඩු කාන්තාවක්" යැයි හැඟිය හැකිය.
නමුත් මේ කිසිවක් සත්ය නොවේ.
මෙම රෝග ලක්ෂණ සමහරක් හෝමෝනමය අසමතුලිතතාවයක් හෝ යටින් පවතින හා ඇතැම් විට හඳුනා නොගත් වෛද්යමය ගැටලූවක් විය හැකිය.
අපි මිනිස්සු වගේ කවුරුන්දැයි ඔවුහු කිසිවක් පවසති.
අපි කතා කරනවා නම්, අපගේ වෛද්යවරයාට මෙම ගැටලුව විසඳා ගත හැකිය. අපි නිශ්ශබ්දව සිටිනවා නම්, අපවම දුක් විඳීමට ඉඩ තිබේ.
බෙදාගැනීම සමඟ කලින් පැවති නරක අත්දැකීම්
වෛද්යවරු මිනිස් වෙති. සමහර මිනිසුන්ට කරුණාවන්ත අය මෙන් නොව, වෛද්යවරු සඳහාද එයම වේ.
සමහරවිට වෛද්යවරයෙකු වරක් වේදනාව ගැන ඔබේ පැමිණිලි නොසලකා හැරියා.
සමහරවිට ඔබේ බර අඩු කරගැනීමට ඔබ උත්සාහ කළ විට, ඔබ කම්මැලිකම හෝ ඔබ සුළු කොට සැලකුවා.
සමහරවිට ඔබ ඔවුන් ඔබව ලැජ්ජාවට පත්කළේ හෝ වයසින් ඔබ ලැජ්ජාවට පත් කළෙහිය.
සමහර විට වෛද්යවරයෙක් ඔබේ කනස්සල්ලට හේතු විය. ඔබ " නොසැලකිලිමත් " වීම සඳහා ඔබ "යෞවනය" යැයි කියා ඇති බව හෝ ඔබ "උත්සාහ කරන්න" උත්සාහ කළ යුතුයි.
සමහරවිට ඔවුන් කළ පරීක්ෂාවන් සාමාන්යයෙන් නැවත සාමාන්ය තත්වයට පත් වී ඇති අතර, ඔබ වෙනත් විශේෂඥයෙකුට යවනු ලැබීම වෙනුවට වෙනත් යමක් සලකා බැලීම වෙනුවට, ඔබ හිපොහොන්ඩ්රැයිකයකු බවට ඔබට චෝදනා කළහ.
නරක අත්දැකීමක් (හෝ දෙකක් හෝ තුනක්) ඔබට අවශ්ය වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ඔබව නවත්වන්න එපා.
ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට නිසි ප්රතිකාර නොකළහොත් වෙනම වෛද්යවරයකු සොයා ගැනීම.
තොරතුරු හුවමාරු කරගැනීම අවිශ්වාසය උපකාරයක් වනු ඇත
ඔබ අතීතයේ දී වෛද්යවරයෙකු විසින් නොසලකා හැර තිබුණහොත් හෝ වෛද්යවරුන් ඔබට ඔබට උදව් කළ නොහැකි නම්, ඔබ බෙදාගැනීම නතර කළ හැකිය.
මෙය වැරදියකි.
සමහර රෝග ලක්ෂණ සොයා ගැනීමට අපහසු වීම ගැන කුප්රකට ය. එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් මෙය හොඳ උදාහරණයකි.
බරපතළ ඔසප් වීම, ශ්රෝණිය වේදනාව හා අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ දරුවා වසර ගණනාවක් තිස්සේ විඳදරාගෙන සිටියි. නමුත් එය පහසුවෙන් හඳුනාගත නොහැකි බැවිනි - රෝග විනිශ්චය සඳහා ලැපරොස්කොපරික් අවශ්යයි; රුධිර පරීක්ෂණ හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් එය සොයාගත නොහැකි ය. ඇතැම් වෛද්යවරුන් මානසික රෝග ලක්ෂණ විනිශ්චය කළ හැකිය.
එය "ඔබේ හිසෙහි සියලු" බව ඔවුන් ඔබට පැවසිය හැකිය.
එය ඔබගේ හිසෙහි නොවේ.
ඔබ වේදනා විඳිනවා නම්, සවන් දෙනු ලබන වෛද්යවරයෙකු සොයාගන්නා තෙක් ඔබ සමඟ බෙදාගන්න.
එසේම, ඔබේ ප්රසව වෛද්යවරයා, සාඵල්ය වෛද්යවරයා හෝ වෙනත් විශේෂඥයෙකුට ඔබේ ප්රාථමික වෛද්යවරයාට පුහුණුව හා අත්දැකීම් ලබා ගත නොහැකි බව මතක තබා ගන්න.
යම් රෝගයක් රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වුවත්, වෛද්යවරුන් තේරුම් නොගන්නා මිනිස් සිරුරේ යම් ගැටළු තිබේ නම්, හොඳ වෛද්යවරයෙකු අවම වශයෙන් ඔබට දැනේවි ඇතිද යන්න තේරුම් ගෙන තේරුම් ගන්නට ඇත.
යමෙක් සොයමින් සිටින්න.
පාලනය සහ පුද්ගලිකත්වය පවත්වා ගැනීමට අවශ්යය
මෙය වඳභාවයට හෝ වෙනත් ආකාරයේ නිදන්ගත රෝගයකින් පෙළෙන කාන්තාවන් හා පුරුෂයින් සඳහා සැබෑ අරගලයක් විය හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයා දැනටමත් ඔබේ ශරීරය ගැන ඔබ වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබ සපුරාලන සංසර්ගය අවශ්ය වන සඵලතා ප්රතිකාර හරහා යනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ලිංගිකව හැසිරීමේදී ඔබට කිව හැකිය. (TMI ගැන කතා කරන්න).
ඔබේ ලිංගික ජීවිතය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබ සැබවින්ම අවශ්යද?
සමහර වෙලාවට ඔව්.
ඔබ වේදනාව හෝ යෝනි මාර්ගයේ වියළීම අද්දකිනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔබේ සහකරුට කාලාවර්ත ලිංගික සංසර්ගයේ දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දීමට සිදු වුවහොත්, ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන විට වෙනත් විකල්පයන් නිර්දේශ කළ හැකිය.
ඩොක්ටර් නිරර්ථක වීම ගැන බියවීම
මෙය විශාල එකක් විය හැකිය.
සමහරවිට ඔබේ වෛද්යවරයා සාරවත් ප්රතිකාර ක්රම අත්හරින්න එපා. ඒත් ඔයා දැවෙන හැඟීම ඇති. ඔබ ගමන් කිරීමට සූදානමින් හෝ අවම වශයෙන් බ්රේක් එකක් ගන්නවා.
ඔබ විවේකයක් හෝ ගමන් කිරීම මගින් ඔබේ වෛද්යවරයාගේ බලාපොරොත්තු සුන් වන්නේ නැත. ඔබට අවශ්ය දේ ප්රතිකාර විට ප්රතිකාර - මානසික අවපීඩනයයි ඔබ තවදුරටත් උත්සාහ කිරීමට කැමති නැති විට ඔවුන් දරාගත නොහැකිය.
එසේත් නැත්නම්, ඔබ විකල්ප රැකියාවක නිරත වන අයෙකු දැකිය හැකි නමුත්, ඔබ පවසන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සිතන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාට "රැවටීම" වැනි හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.
සෑම වෛද්යවරයෙක්ම විකල්ප ඖෂධ පිළිබඳ විකල්ප ගැන ප්රබෝධවත් නොවේ. සමහර ඒවා, නමුත් සියල්ලම නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ වෙනත් තැන්වල ප්රතිකාර ලබමින් සිටියහොත් ඔබ වෛද්යවරයා වෙත හෙළි කළ යුතුය. විශේෂයෙන් ඔබ යම් ආකාරයක අතිරේකයක් හෝ ඖෂධ පැළෑටි ලබා ගැනීමෙන්, ඔබ අන්තරායකර අනිකුත් ඖෂධ එකිනෙකට සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ අවංකව කටයුතු කිරීම ආරම්භ කරන්න
ඔබගේ දුදවුම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ තොරතුරු හුවමාරු කරගත යුතු නම්, ඔබ එය බෙදාගත යුතුය.
නමුත්, නැවත බෙදා ගැනීම දැන ගැනීම පහසු කිරීමක් නොවේ.
මෙන්න ටිකක් ලේසියෙන් කරන්න පහසු ඉඟි කිහිපයක් ... මෙන්න, මම කියන්නේ,
- එය වැදගත් වන්නේ ඇයිදැයි මතක තබාගන්න : හොඳ හේතුවක් තිබේ නම් - දුක් වේදනා වින්ඳා, ප්රතිකාර ලබා ගැනීම, ඔබට ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වීමට හේතුව සොයා ගැනීමට උදව් වන්න - ඔබට පැවසිය යුතු දේ පැවසීමට ධෛර්යය එකතු කරන්න.
- ඔබේ හමුවීමට පෙර එය ලියන්න : සමහරවිට එය ඇත්ත වශයෙන්ම එය ලිවීමට වඩා පහසුය. ඔබේ හමුවීම සිදු කිරීමට පෙර ඔබට පැවසීමට අවශ්ය දේ ලියන්න - එය කෙටි හා කාරණය දක්වා, ඔබට අවශ්ය නම් තවදුරටත් ඔබට විස්තර කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න, එම ලිපිය කඩිනමින් වෛද්යවරයා හමුවීමට ගෙන එනු ඇත. ඊට පස්සේ ඔවුන් එය භාර දෙන්න. මට විශ්වාසයි ඔබ මේක කරන්නෙ නෑ කියලා.
- වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ ගැටලුව ගැන සාකච්ඡා කරන්න : ඔබ පූර්ණ ඇඳුම් ඇඳීමෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම උපකාරි විය හැකිය. ඔබේ පත්වීම සිදු කරන විට, ඔබේ කාර්යාලයේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට යම් කාලයක් සැලසුම් කිරීමට ලේකම් වරයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. එබැවින් ඔබ අර්ධ සැරසෙන විට ඔබේ රහස් හෙළි නොකළ යුතුය.
- උදව් සඳහා මිතුරෙකු ගෙනැවිත් : ඔබගේ මිතුරා රැඳී සිටියදී වාඩිවී සිටියත්, ඔබට උපකාර කිරීමට කෙනෙකුව දැන සිටිය හැකිය.
- නැත්නම්, හමුවීම සඳහා තනිවම යන්න : ඔබේ සහකාරිය බොහෝ විට ඔබගේ හමුවීම් වලට සහභාගී වනවාද, සහ ඔහු හෝ ඇය නොදැනුවත්ව ඔබ බෙදා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? එතකොට ඔයාට තනියම යන්න පුළුවන් තැනකට යන්න.
- දේවල් හොඳ නැහැ නම්, අත් නොහරින්න : වඩා වැදගත් වන්නේ, ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රයෝජනවත් නොවේ නම්, ඔබ සවන් නොදුන්නොත්, හෝ, වඩාත් නරක ලෙස, ඔබ අගෞරවයට පත් වන අයුරු, ඔබ ගැන නොවේ ... උදව් කරන්නේ කවුද?