රෝගාතුර දෙමව්පියන්ගෙන් පසු දෙමාපියන් අත්විඳිය හැකිය
හරියටම ඊයේ වගේ, ඔබේ දරුවා ඔබේ දරුවා ආයුබෝවන් තබා රෝහලෙන් සදාකාලයටම රැකබලා ගැනීමට පොරොන්දු විය. දැන්, ඔබේ අවසන් දරුවා කූඩුවෙන් ඉවත්ව යන අතර , ඔබ සමග කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබට විශ්වාස නැත.
එය සාමාන්ය දෙයක් වන අතර එය පොදු නමක් ඇත: හිස් කූඩුවල සින්ඩ්රෝම් . ඔබේ දරුවා ගෙදරින් පිට වී යන විට ඔබ දුකෙන් හා ගැඹුරින් කණස්සල්ලට පත්ව සිටිනවා නම් ඔබට හිස් කූඩුවල සින්ඩ්රෝම් අත්විඳිය හැකිය. හිස් කූඩුවල සින්ඩ්රෝම්වල ප්රධාන සාධකයන් පහයි.
1 -
අරමුණක් නැතිවීමඔබගේ දිනවල් පාපන්දු භාවිතය, පියානෝව පාඩම්, දෙමව්පියන්-ගුරුකුල සම්මන්ත්රණ, නාට්ය කලාව, රථ වාහන සහ උපන්දින සාදයන්ගෙන් පිරී ගියේය. මේ සියල්ලම නොඑකඟින් තොරව, ඔබ සමඟ කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබට නිසැක විය නොහැකිය.
ඔබේ මිතුරන්, පවුල, වැඩ සහ වෙනත් ක්රියාකාරකම් තිබියදීත්, ඔබේ දින තවමත් ටිකක් හිස් බවක් දැනෙනු ඇත.
මෙම හැඟීම සාමාන්යයෙන් කුරුලු කුරුල්ලන් අතහැර ගිය දෙමව්පියන්ට විශේෂ වේ. ඔබ වරක් ඔබේ දෙමාපියෙකුගේ භූමිකාව අනුව අර්ථ දැක්වීය, නමුත් එය තවදුරටත් ඔබේ ප්රධාන ඉලක්කය නොවේ.
කෙසේවෙතත්, යම් කාලයක් ගතවීමෙන් පසු, ඔබේ ජීවිතයේ දී ඔබට තව තවත් කොපමණ කාර්යයක් කළ හැකිදැයි ඔබ වටහා ගත හැකිය. විශේෂයෙන් ඔබ නව විනෝදාංශයක් හෝ නව අභියෝගයකට මුහුණ දීමට ඔබ ලබා ඇති අමතර කාලය භාවිතා කර තිබේ නම්.
මේ අතරතුරේදී, ඔබගේ ජීවිතයේ එක් පරිච්ඡේදයක් අවසන් වී ඇති බව ඔබට හැඟෙන පරිදි, ශෝකජනක හැඟීමක් දැනීම සාමාන්ය දෙයක් වේ.
2 -
පාලනයක් නොමැතිකම නිසා කලකිරීමඅවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ ඔබේ දරුවන්ගේ ජීවිතය සැලසුම් කිරීම ගැන වැඩි වැඩියෙන් පාලකයෝ සිටිති. ඔබේ දරුවා තවදුරටත් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ හරියටම නොදන්නවා ඇත.
ඔබේ දරුවා පන්තියට පැමිණෙන විට පාලනය නොමැති වීම, වැඩ කිරීමට යන්නේ, දිනයක් යන්නේ හෝ මිතුරන් සමඟ යාළු වීමෙන් කලකිරීමට පත් විය හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ දිනපතා උපලේඛන ගැන ඔබ නොදන්නා විට ඔබට ටිකක් අත්හරින්න පුළුවන්.
හෙලිකොප්ටරයේ දෙමාපියෙකු වීමෙන් වළකින්න. ඔබේ දරුවාට වැඩි වැඩියෙන් සම්බන්ධ වීමට ඔහු ඔබව ඒත්තු ගැන්වීමට ඔබේ දරුවාගේ වරද පිළිගන්න එපා. එය අවසානයේ දී පමණක් ආපසු කැරකෙනු ඇත. ඒ වෙනුවට සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් ඔබේ අපහසුතාවයට මුහුණ දෙන්න.
කාලයත් සමඟම මෙය පහසු විය හැක. ඔබේ ජීවිතයේ වගකීම දරුවාට ඔබේ දරුවාට උපයෝගී කරගත හැකි අතර ඔබේ ජීවිතයේ සාමාන්ය නව හැඟීමක් වර්ධනය කරගත හැකිය.
3 -
මානසික පීඩාවඔබ සොඳුරු වෙළඳ දැන්වීම් ගැන කඳුළු හෙළන විට හෝ ඔබ මාර්ගයෙන් ගමන් කරන විට, සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවසා නොයන්න. ඔබේ ජීවිතය ඉතාමත් අපූර්ව හැඟීම් සහිතයි. දැන් එය සිදුවන්නේ කවදාද, ඔබ සාමාන්යයෙන් ඔබ විසුරුවා හරින ලද සිදුවීම් හෝ පුද්ගලයන් වඩා විශාල ගනුදෙනුවක් බවට පත්වේ.
හිස් නෙස්ටර් බවට පත් විය හැකි විවිධාකාර හැඟීම් ඇවිස්සීමෙන්. සමහරවිට ඔබේ දරුවා වැඩිහිටියෙකු වීම ගැන ඔබ තුළ කෝපයක් ඇති විය හැකිය. ඔබ වැඩිහිටි බව වැඩි වැඩියෙන් බියපත් වී ඇති අතර, ඔබේ ජීවිතයේ මෙම අදියරේදී ඔබ සිතා නොගත් බවක් ඔබ තුළ භීතියට පත්ව ඇත.
ඔබට හැඟෙන දේ හරි ය. ඔබේ වේදනාව ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ ඔබේ දුක අඩු කරගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබ වෙනුවෙන් කුමන ආකාරයේ චිත්තවේගී හැඟීම් ඇති විය හැකිද යන්නට ඉඩ දෙන්න. අපහසුතාවයට පත් වන හැඟීම්වලට මුහුණ දීමෙන් ඔවුන්ට තල්ලු කර දැමීමට වඩා ඉක්මනින් ඒවාට බාධා කළ හැකිය.
4 -
විවාහ මානසික පීඩනයදරුවා ගොඩ නැගීමේ ක්රියාවලිය තුළ බොහෝ ජෝඩු පැවතීම ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය පැත්තකට දමා පවුල අතරමං වීමෙන් දරුවන් වටා ගමන් කරයි. ඔබේ විවාහය නොසලකා හැර වසර ගණනාවක් ගත වී ඇත්නම්, ඔබේ දරුවන් සමඟ සබඳතා පැවැත්විය යුතු බව ඔබට දැනේවි.
ඔබේ ක්රියාකාරකම් සෑම විටම පාපන්දු ක්රීඩා සහ පියානෝ ප්රසංග ගැන වටා ගමන් කළහොත් ඔබ දෙදෙනා සමඟ කළ යුතු දේ ගැන ඔබ නොදැන සිටිය හැකිය. එකිනෙකා ගැන දැන ගැනීමෙන් යම් අභියෝගයකට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකියි.
සමහර යුවළයන් හිස් ස්පන්දකයන් බවට පත්වීමට වෙනස් ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි. ඔබගෙන් කෙනෙක් වැඩිහිටියෙකු නොමැතිව වැඩිහිටියෙකු නොමැතිව ජීවිතය වෙනස් කිරීමට හෝ අගය කිරීමකට ලක් කළහොත්, ඔබ සම්බන්ධතාවයේ වැඩි ආතතියක් අත්විඳිය හැකිය.
එය ද්විත්ව ලෙස ජීවිතයට නැවත අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඉලක්කයක් බවට පත් කරන්න. පළමු වතාවට ඔබ ආදරය කිරීමට තුඩු දුන් දේ නැවත සම්බන්ධ කිරීම සහ යළි සොයා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලෙස මෙම කාලය දෙස බලන්න.
5 -
ඔබේ දරුවන් ගැන කනස්සල්ලඔබේ දරුවා පාසැලට ගොස් හෝ ඔහුගේම ස්ථානයට පැමිණියේද, ඔහු කූඩුවෙන් ඉවත්වීමෙන් පසු ඔහු කොතරම් හැසිරී ඇත්ද යන්න ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටින්න. කෙසේවෙතත්, සාමාන්ය නොවන දෙය වන්නේ, ඔබේ දරුවා ලැබෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිරන්තර කාංසාව දැනීමයි .
දිනකට කීප වරක් පරික්ෂා කිරීම හෝ ඔබේ දරුවාගේ සමාජ මාධ්ය ගිණුම් පරික්ෂා කිරීම සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඔබෙන් එකක් වත් ප්රයෝජනවත් නොවේ.
මොහුගේ ගෙදර වැඩ කිරීම ගැන ඔහු අමතන්නේ නම් හෝ ඔහු අමතන්නේ නම් ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටීමට කාලය නොවේ. ඔබේ දරුවාගේ පියාපත් විහිදුවමින් ඔහුගේ නිවසේ සිටියදී ඔබ උගන්වන සියලු කුසලතාවන් භාවිතා කරමින් ඔබේ දරුවාගේ විග්රහය මෙයයි.
ඔබේ දරුවාගේ පෞද්ගලික අවශ්යතාවයට අනුව ඔබේ පෞද්ගලික අවශ්යතාවෙන් පිරික්සීමට ඔබේ ආශාව මැනවි . ඔබ සම්බන්ධ වී සිටින ආකාරය පිළිබඳව සැලැස්මක් සාදන්න. ඔබට සතිපතා දුරකථන ඇමතුමක් සැකසිය හැකි අතර, නිතරම කෙටි පණිවුඩයක් හෝ ඊමේල් හරහා සන්නිවේදනය කළ හැකි අතර, ඔහු ජීවත් වන්නේ නම් සතිපතා රාත්රී ආහාර වේලක් තිබේ.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
අවුරුදු 18 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ළමයින් සමඟ නිවෙසක් සහිත දෙමව්පියෙකු ලෙස ඔබේ පටිත්ත යටතේ ඔබේ ජීවිතයේ දී බියකරු හා චිත්තවේගී කාලයක් විය හැකිය. නිහඬව සිටීම, දැන් ඔබ අත්විඳින හැඟීම් ඔබ නිහතමානී නිවසකට හුරුවී ඇති අතර ඔබේම ආශාවන් මත වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.
ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ අර්ථය තවදුරටත් අර්ථවත් නැතහොත් ඔබේ මානසික අවපීඩනය හෝ කාන්සතිය සාමාන්ය තත්වයට වඩා නරක විය හැකි බව ඔබ සිතන්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටීම සලකා බලන්න.
ඔබට හැඟෙන අයගේ හැඟීම් දැනුවත්ව සිටින සහායක කණ්ඩායමක් හෝ එකම යාළුවෙකු හරහා යමින් සිටින මිතුරන්ගෙන් ඔබ වටපිටාව සමඟ මෙම අසීරු කාලය තුලින් ඔබට උපකාර කිරීමටද පුළුවන.
ඔබේ රැකියාව ඔබේ දෙමව්පියන් ලෙස ඉටු කර ඇති අතර, වැඩිහිටි දරුවන්ගේ මව්පියන් ලෙස ජීවිතය භුක්ති විඳීමට කාලය දැන් එය ලබා ගත හැකිය.
> මූලාශ්ර
> බුකාර්ඩ් ජී. ඔවුන්ගේ දරුවන්ට නිවසේදී යන්නේ කෙසේද? ඒකාබද්ධතා සමාලෝචන. වැඩිහිටි සංවර්ධන සඟරාව . 2014; 21 (2): 69-79.
> මිචෙල් බී, ලෙවෙග්රීන් එල්. මධ්යස්ත පවුල් වල හිස් නෙස්ට් සින්ඩ්රෝම්: පරම්පරාවේ ස්ත්රී පුරුෂ සමානාත්මතා වෙනස්කම් හා සංස්කෘතික ගතිකත්වය පිළිබඳ ගවේෂණය. පවුලේ ප්රශ්න සඟරාව . 2009; 30 (12): 1651-1670.