ළමුන් සඳහා සාමාන්ය ස්පන්ද අනුපාතය

සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන පරාසය වයසට අනුව වෙනස් වේ

බොහෝ දෙමාපියන් දන්නවා ඔවුන්ගේ ස්පන්දන හෝ හෘද ස්පන්දනය විනාඩියකට 60 සිට 100 ක් පමණ වේ. ඔබේ දරුවන් සාමාන්යයෙන් ඉහළ ස්පන්දන අනුපාතයක් ඇති බව ඔබ මවිතයට පත් විය හැකිය. ඔවුන්ගේ වයස අනුව, දරුවන්ට විනාඩියකට විනාඩියකට විනාඩියකට සහ 180 කට වරක් ස්පන්දනය කළ හැක. ළදරුවන්ට ඉහළම ස්පන්ධන ඇති අතර දරුවා වර්ධනය වන විට එය මන්දගාමී වේ.

ඔබේ දරුවාගේ හෘද ස්පන්දන ගැන අනවශ්ය ලෙස කනස්සලු වීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ ස්පන්දනය පරීක්ෂා කරගත හැක්කේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම සාමාන්ය දෙයක් වේ.

ඔබේ දරුවා අසනීප වන විට මන්දගාමී හෝ වේගවත් ස්පර්ශයක් හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි අතර, වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීමට කවදා ද යන්න ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත.

ඔබේ දරුවාගේ ස්පන්දනය ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ හෘද ස්පන්දනය, ඔබේ ස්පන්දනය ලෙසද හැඳින්වේ, සෑම විනාඩියකටම ඔබේ හදවත රත් වේ. ඔබේ දරුවාගේ ඇඟිල්ල ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මැණික් කටුව ඇතුළත, වැලමිටේ, ගෙලෙහි හෝ පතුලේ ඉහළට තැබීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ ස්පන්දනය මැන ගත හැකිය. මෙම ස්ථාන ආතරයිටිස් පිහිටා ඇති ශරීරයේ ස්ථාන නියෝජනය කරයි. නිදසුනක් ලෙස, කැරොටයිඞ් ඇරියේ බෙල්ලේ ඇති අතර රේඩියල් ධමනි මැණික් කටුවේය.

ඔබට දැනෙන විට ඔබේ ස්පන්දනය ඔබ දැනෙන විට ඔබ තුච්ඡ හෝ පහරක් දැනෙන විට. ඔබ එය සොයාගත් පසු, 60 තත්පර 60 ක කාලයක් තුළ ඔබ අසන ශබ්දය ගණන් කරන්න. විකල්පයක් ලෙස, ඔබ තත්පර 30 කින් හැඟී ඇති සංඛ්යාවක සංඛ්යාව ගණන් කළ හැකි අතර ඉන් පසුව එම සංඛ්යාව දෙගුණ කරන්න. කාලය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අත් ඔරලෝසුවක් හෝ ඔරලෝසුවක් සහිත ඔරලෝසුවක් භාවිතා කරන්න.

බොහෝ ජංගම දුරකථන ජංගම දුරකථන හදුන්වා දී ඇත, එය ඉතා පහසු වේ.

ස්පන්දනය මැනීම සඳහා ඔබගේ දුරකථනයට යෙදුම සොයා ගැනීමටද ඔබට හැකිය. බොහෝ විට, එය කැමරාවක් මත ඇඟිල්ලක් තැබීමට අවශ්ය වන නිසා, එය තවමත් දරාගත නොහැකි වන කුඩා දරුවන් සඳහා හොඳ තේරීමක් විය නොහැකි විය හැකිය.

පියුම් අනුපාතය සහ ඉලක්කගත හෘද ස්පන්දනය පියවා ගැනීම

සාමාන්ය ස්පන්දන අනුපාතය සැලකිල්ලට ගනිමට පෙර, විශේෂඥයන් විවිධ අනුපාත ගැන කතා කරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.

ඔබ චිත්රපටය නැරඹීමෙන් හෝ පොතක් කියවීම වැනි ව්යායාම නොකරන විට ඔබේ හදවත සීඝ්රතාවය වේ. ඔබේ දරුවන්ට මැනීමට අවශ්ය වන්නේ මෙයයි.

යෞවනයන් හා වැඩිහිටියන් සඳහා මෙය බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලබන නමුත්, ඉලක්කය හෘද ස්පන්දන අනුපාතය ඔබට ඇසෙනු ඇත. ව්යායාම අතරතුරේදී ඔබගේ හෘද ස්පන්දනය ලබා ගත යුතුය. ඔබට ඵලදායී ව්යායාමයක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම අවශ්ය වේ.

ළමුන් සඳහා සාමාන්ය හදවත් අනුපාතිකය

තම දරුවාගේ විවේක ගැනීමේ ස්පන්දන අනුපාතය ඔහු විවේකයක් නොමැතිව හැඬීම, ධාවනය හෝ සෙල්ලම් නොකරන විට මනිනු ලබයි. අඬමින් හෝ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලදී, ඔහුගේ වයසට සාමාන්යයෙන් ඇති වන ඉහළ සීමාවන්ට දරුවන්ගේ ස්පන්දන අනුපාතය ඉහල නැංවිය හැකිය. ඒ හා සමානව, ඔහු නිදා සිටියදී සාමාන්යයෙන් පහළ සීමාවලට ඇද වැටෙනු ඇත.

ලන්කෙට්හි විශාල සමාලෝචන අධ්යයනයක් මත පදනම්ව උපතේ සිට වයස අවුරුදු 18 දක්වා වයස් කාණ්ඩවල හෘද ස්පන්දන සාමාන්ය පරාසයක් දක්නට ලැබේ . මෙම මිනුම්වලින් විවේක ගත් ළමුන්ගෙන් සහ අවදි හා සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්ගෙන් ගනු ලැබේ. මධ්යන්ය අංකය "හෘද ස්පන්දන අනුපාතය" ලෙස ලැයිස්තුගත කර ඇති අතර මුළු නියැදිවල මැද හෘද ස්පන්දනය නියෝජනය කරයි.

මෙය ඔබේ දරුවාගේ ස්පන්දනය පිළිබඳව සැලකිලිමත් වී නම්, ඔබේ දරුවා සමග සාකච්ඡා කිරීමට හොඳම ය.

ළමා රෝගීන්ගේ හදවත් අනුපාතය සඳහා විවිධ වාදයන් අතර සමහර නොගැලපීම් ඇත. ඔබේ දරුවාට විශේෂයෙන් ඔබේ දරුවා සඳහා නිශ්චිත සාමාන්ය අනුපාතයක් ලබා දිය හැකිය. මෙය මාර්ගෝපදේශනයක් ලෙස භාවිතා කරන්න, නමුත් දැඩි හා වේගවත් රීතියක් නොවේ.

වයස ප්රතිශක්තිය හෘද ස්පන්දනය සාමාන්ය පරාසය
මාස 0 සිට 3 දක්වා 143 තට්ටුව / මිනිත්තුව 107 සිට 181 දක්වා මිනිත්තුවක් / මිනිත්තුවක්
මාස 3 සිට 6 දක්වා 140 බීටුස් / මිනිත්තුව 104 සිට 175 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
මාස 6 සිට 9 දක්වා 134 ආවරණ / මිනිත්තුව 98 සිට 168 දක්වා මිනිත්තුවක් / මිනිත්තුවක්
මාස 9 සිට 12 දක්වා 128 මිනිත්තුවක් / මිනිත්තුවක් 93 සිට 161 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
මාස 12 සිට 18 දක්වා 116 මිනිත්තු / මිනිත්තුව 88 සිට 156 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
මාස 18 සිට මාස 24 දක්වා 116 මිනිත්තු / මිනිත්තුව 82 සිට 149 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
වසර 2 සිට 3 දක්වා 110 ආවරණ / මිනිත්තුව 76 සිට 142 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
අවුරුදු 3 සිට 4 දක්වා 104 බීට්ටු / මිනිත්තුව 70 සිට 136 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
අවුරුදු 4 සිට 6 දක්වා 98 තට්ටුව / මිනිත්තුව 65 සිට 131 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
අවුරුදු 6 සිට 8 දක්වා 91 තට්ටුව / මිනිත්තුව 59 සිට 123 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
අවුරුදු 8 සිට 12 දක්වා 84 ආනතිය / මිනිත්තුව 52 සිට 115 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්
අවුරුදු 12 සිට 15 දක්වා 78 මිනිත්තු / මිනිත්තුව 47 සිට 108 දක්වා / මිනිත්තුවක්
අවුරුදු 15 සිට 18 දක්වා 73 මිනිත්තු / මිනිත්තුවක් 43 සිට 104 දක්වා විනාඩි / මිනිත්තුවක්

ඔබට පෙනෙන පරිදි, යෞවනයන් සාමාන්යයෙන් යෞවනයන්ට වඩා වේගයෙන් හෘදයාබාධ ඇති වේ. අනිත් අතට ඉතා මලල ක්රීඩකයන්ට විනාඩියකට විනාඩි 40 සිට 50 දක්වා අඩු විවේකයක් ගත හැකිය. එය ඔවුන්ගේ ශරීරයෙන් ලේ ලබා ගැනීම සඳහා දැඩි ලෙස ඔවුන්ගේ හෘද සෛල වැඩ කිරීමට හෝ පොම්ප කිරීමට නොහැකි තරම් ඒවා සුදුසුය.

මන්දගාමී හා වේගවත් හදවත් අනුපාත

දරුවෙකුගේ ස්පන්දන අනුපාතය සාමාන්ය, වේගවත් වේ (මෙය tachycardia ) ලෙස හැඳින්වේ, හෝ මන්දගාමී (මෙය බ්රැඩර් කාර්ඩියාව ලෙස හැඳින්වේ). ටායික්චාර්ඩියා වැනි සමහර ආකාරයේ සුචරිතික රුධිර ටාචිකාරය (SVT) වැනි විට, හෘද ස්පන්දනය විනාඩි 220 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගත හැක. බ්රැඩර් කාර්ඩියා සහිත දරුවා විනාඩියකට 50 කට වඩා අඩු හෘද ස්පන්දන සංඛ්යාවක් තිබිය හැකිය.

ඉතා වේගවත් හෝ මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන අනුපාතයක් වෛද්ය හදිසි තත්වයක් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. මෙය ඔබේ දරුවාට සංකූලතා ( සින්ක්කෝප් ), වික්ශිප්තිය හෝ ආන්තික සුළිසුළං වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.

ඔබේ දරුවා වේගවත් හෝ මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතුය. ඔබේ දරුවා සෑම විටම ඉහළ හෝ පහළ මට්ටමේ සිටින බව පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබේ ළමා රෝගියා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයාට කියන්න:

සාමාන්ය මට්ටමේ ඉහළ සීමාව ඉක්මවන හෘද ස්පාඤ්ඤය හෘද රෝග තත්ත්වයක සංඥාවක් විය හැකිය. ආසාදන හෝ පරිවෘත්තීය තත්වයක් වැනි ශරීරය තුල වෙනත් ගැටළු සිදු වන බවටද එය ද විය හැකිය.

ස්පන්දනය ද නිතිපතා හෝ අවිධිමත් විය හැකි අතර, හෘදයාබාධයක සංඥාවක් විය හැකිය.

අසාමාන්ය හෘද ස්නානය ඇගයීම

ඔබේ දරුවාගේ හෘද ස්පන්දන අනුපාතය ගැන ඔබේ දරුවා සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, යටින් පවතින හෘද අසාමාන්යතාවයක් තිබේදැයි සොයා බැලීමට සමහර පරීක්ෂණ ඇණවුම් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ දරුවාගේ ස්පන්දනයට අමතරව ඔබේ වෛද්යවරයාගේ රුධිර පීඩනය පරීක්ෂා කිරීම සහ විද්යුත් කොන්ඩ්රෝඩියම් (ECG) ලෙසද හැඳින්වේ.

ඔබේ දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනය පමණක් නොව, හෘදයේ ඇති රිද්මයානුකූලව හෝ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය සහතික කිරීමට පමණක් වන ඊ.ජී. හෘද ස්පන්දනය හෝ වැඩ අධික වේද? ඇතැම් අවස්ථාවලදී, ඔබේ වෛද්යවරයා දරුවන් සඳහා හදවත් රෝග විශේෂඥ වෛද්ය විශේෂඥ වෛද්යවරයකු වෙත යොමු කළ හැකිය.

හෘදයාබාධවලට අමතරව, ඔබගේ රුධිර පරීක්ෂණය හෝ තයිරොයිඩ් පරීක්ෂණය වැනි රුධිර පරීක්ෂාවන් සිදු කළ හැකිය. හෘදයාබාධ හෝ හයිපර්තියයිඩිස් වැනි තත්වයන් වේගවත් හෘද ස්පන්දන තත්වයක් ඇති කළ හැකි ය.

හෘදයාබාධ වැඩි වීම

සමහර විට දරුවාගේ වේගයෙන් හෘදයාබාධයක් පිටුපසින් සිටින වැරදිකරුවා බොහෝ දුරට පහසුවෙන් සොයාගත හැකි ය . උදාහරණයක් ලෙස, එක් පාලක සාධකයක් කැෆේන් වේ. දිනපතාම කෝපි, ශක්තිජනක බීම, හෝ දින ගණනාවක සෝඩාවන් පරිභෝජනය කරන දරුවකුට අධික හෘද ස්පන්දන අනුපාතයක් වර්ධනය විය හැකිය.

ඇතැම් ඖෂධවල අතුරු ආබාධවලට දරුවන්ගේ හෘද ස්පන්දන ප්රතිශතයද බලපානවා. ඔබේ දරුවාගේ හෘද ස්පන්දන අනුපාතය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඔබට උත්තේජනයක් ලබා දිය හැකියැයි අපේක්ෂා කළ හැකි අතර, එය විසුරුවා හරින ලද දිරොවිරෝධකයෙකුට එය කළ හැකි බව දැන ගන්නට පුළුවන.

අධික හෘද ස්පන්දන වේගය, වේදනාව, විජලනය හෝ උණ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. අධි හෘද ස්පන්දන අනුපාතය මෙම සාධකවලට හේතු වී තිබේ නම්, ඒවායේ ප්රතිවර්තනය නැවත සාමාන්ය මට්ටමට ගෙන යා යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවා උණ රෝගයකින් පෙළෙන විට ඔහු අධි හෘදයාබාධයක් ඇතිවිය හැක. Tylenol (acetaminophen) සහ තරල සමග උණ වැළදීමට හෘද ස්පන්දන සාමාන්ය තත්වයට පත් කළ යුතුය.

ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්

ඔබේ දරුවාගේ හදවත කපා හැරීම ඇත්තෙන්ම ලස්සන මොහොතක්. දරුවෙකුගේ හදවත බොහෝවිට ස්වභාවිකවම තම දෙමාපියන්ට වඩා වේගයෙන් පහර දෙයි යන කාරනය, ඔවුන්ගේ ජීවනදායක ජීවිතය හා ජීවිතයට සරිලන සංකේතයකි. ඔබේ දරුවාගේ හෘද ස්පන්දන පිළිබඳ දැනුම ලබා ගැනීම බුද්ධිමත් වන අතරම, ඔබට යම් ප්රශ්නයක් හෝ කනස්සල්ලක් තිබේ නම්, ඔබේ දරුවා වෙත පිවිසීමට වග බලා ගන්න.

> මූලාශ්ර:

> ඇමරිකානු හෘද සංගමය. හෘද ස්පන්දනය පිළිබඳ සියල්ලම. 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.

> Fleming S, et al. ළමුන්ගේ හෘද ස්පන්දන අනුපාතය හා දරුවන්ගේ ශ්වසන අනුපාතය සාමාන්ය වයස අවුරුදු 18 දක්වා: නිරීක්ෂණ අධ්යන ක්රමානුකූල විමසුම. ලැන්සෙට් . 2011; 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.

> ක්ලියග්මන් ආර්, ස්ටැන්ටන් බී, ඩබ්. ජී. ජී. ජේ., ෂෝර් එෆ් එෆ්, බර්මන් RE. ළමා නාට්ය ශිල්පී නෙල්සන්. ෆිලඩෙල්ෆියා, පීඒ: එල්සෙවියර්; 2016 දී.