මවුවරුන්ට පසු පශ්චාත් මානසික අවපීඩනය නිසා ඇතිවන කලංකය අඩු වේ. අපි කතා කරන්නේ මාධ්යයෙන්, වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලවල සහ අම්මා සමඟයි. තවත් කාන්තාවක් ප්රතිකාර ලබමින් සිටින්නේ පුදුම වීමයි. නවීන දින පියවරුන් දරුවන් නැගීමේදී අත්යවශ්ය අංගයක් ඉටු කරයි. දරු දැරියන් වැඩි වැඩියෙන් දරු දැරියන් වැඩිපුර කාලයක් ගත කිරීමත් සමගම පියවරුන් පශ්චාත්-කාලීන මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ලට මුහුන දෙති.
පිය පශ්චාත් මරණ පරම්පරාව (PPND) හෝ පියැඩියන් perinatal මනෝචිකිත්සනය සහ කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ (PPMADs) යනු මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව වැනි වෙනත් මානසික ආබාධයකි. මෙම අක්රමිකතාව නව මවක් පැමිණීමෙන් පසු ඇතැම් මවක් අද්දකින සමානකම් වලට සමානය. එක්සත් ජනපදයේ නව පියවරුන් හතර දෙනාගෙන් එක් අයෙකුගෙන් දරුවෙකු උපතෙන් සති හතරකට පසුව ප්රධාන මානසික අවපීඩනය අත්විඳිය හැක. පුරුෂයින්ගෙන් සියයට 50 ක් පමණ පශ්චාත් සායනික මානසික අවපීඩනය වාර්තා වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ සහකරුවා පසු පශ්චාත් මානසික අවපීඩනය සමඟ පොරබදමින් සිටින අතර, ඇස්තමේන්තුගත පුරුෂයින්ගෙන් සියයට 18 ක් පශ්චාත් පස්වැනි කාංසාව අද්දකිති. මෙම සංඛ්යා භයානක ය. එහෙත් වඩාත් සිත් කම්පා කරවන කරුණක් නම් මෙම මානසික සෞඛ්ය ගැටලු බොහොමයක් හඳුනාගෙන නැත, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර කිරීම නොවේ.
මෑතකදී කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ දරුවන්ගේ පෞරාණිකත්වය වර්ධනය වීමෙන් පසු පශ්චාත් සාම්ප්රදායික මානසික අවපීඩනය සහ කාන්සතිය කෙරෙහි දෙමාපියන්ට ඇති විය හැකි ඍණාත්මක බලපෑම් ය.
මෙම අධ්යයනයේ දී වයඹ විශ්වවිද්යාලයේ අධ්යයන අංශයේ පර්යේෂකයෝ සිය දරුවාගේ පළමු සති හය තුළ දී ඔවුන්ගේ ජෝඩු 199 ක් අනුගමනය කළ අතර ඉන්පසු මාස 45 කට වරක් ආපසු යති. තනි මට්ටමින්, සෑම මාපියකුගේ මානසික අවපීඩනය සහ ඔවුන්ගේ දරුවාගේ හැගීම් සහ හැසිරීම් ඇගයීම සඳහා ප්රශ්නාවලියක් පුරවා ඇත.
එම අධ්යයනයෙන් සොයාගෙන ඇත්තේ කුඩා දරුවෙකුගේ පියාට දරුවාගේ හැසිරීම තරම්ම බලපෑමක් ඇති බවය.
"ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවා සමඟ වැඩ කරන දෙමාපියන් දෙදෙනෙකු සිටින විට දෙමව්පියන්ගේ මානසික ආක්රමණ රෝග ලක්ෂණ දෙකම එක හා සමාන මට්ටමක පවත්වා ගත යුතු බව" යනුවෙන් ෂීහ්න් ඩී. ෆීෂර් පවසයි. අධ්යයනයේ සම කර්තෘ.
පශ්චාත් කාලීන මානසික අවපීඩනය හා බැඳී ඇති සංවේදී භාවය නොමැතිවීම හා අඩු සම්බන්ධතාවයක් ඇති දෙමව්පියෙකු විය හැකි අතර, වර්තමානයේ මවුවරුන් මෙන් මව්වරුන් ලෙස කටයුතු කරන විට, දෙමව්පියන් දෙදෙනාගේ අවශ්යතා මත අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.
"සාමාන්යයෙන් අපේ සංස්කෘතියේ දී පියවරුන් දරුවෙකුගේ රැකවරණය යටතේ ඒකාග්ර ලෙස සලකන්නේ නැතැ" යි ෆිෂර් පවසයි. "දැන් මුතුන් මිත්තන් සඳහා වඩාත් සංක්රමණික සංක්රමණය වී ඇති අතර, මම සිතන්නේ අප දෙමව්පියන් දෙසට අවධානය යොමු කළ යුතු බවය."
පියැඩියන් perinatal මනෝ චිකිත්සාව සහ කාංසාව ආශ්රිත රෝග වලට ඇති ඉඩ ප්රස්ථා වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක:
- හොඳ නින්දක් නොමැතිකම
- හෝමෝන වෙනස් වේ
- මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ පෞද්ගලික ඉතිහාසය
- කලත්රයා සමග දුර්වල සම්බන්ධතා
- දෙමව්පිය හෝ දෙදෙනාම සමග දුර්වල සම්බන්ධතාවයක්
- සම්බන්ධතා ආතතිය - පාර්ශවකරුවෙකු හෝ වැන්දඹුවන් සමග
- දෙමාපියෙකු හෝ පියෙකු වීම ගැන අධික වෙහෙසක් දරන්න
- සම්මත නැති පවුලක් (අවිවාහක හෝ මුතුන් මිත්තන් වැනි)
- දුර්වල සමාජ ක්රියාකාරීත්වය
- අනිත් අයගේ සහයෝගය නොමැතිකම
- ආර්ථික ප්රශ්න හෝ සීමිත සම්පත්
- මව සහ දරුවා අතර ඇති සම්බන්ධතාවයෙන් බැහැර වීම පිළිබඳ හැඟීමක්
පියැඩියන් perinatal මනෝ චිකිත්සාව සහ කනස්සල්ලේ රෝග ලක්ෂණ:
දරුවාගේ උපතෙන් පසුව කනස්සල්ලට, හිස්, කෝපයට හා කෝපයෙන් හෝ පාලනයෙන් තොරව ඔබට දැනෙන විට, ඔබ හට මානසික මනෝගතිය සහ කාංසාව ආශ්රිත සංකූලතා අත්විඳිය හැකිය. ඔබේ පවුලේ අයට මූල්යමය වශයෙන් ලබා දීම ගැන නොසලකා හැරිය හැකි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වනු ඇත. දෙමාපියන්ගේ හෝ පවුලේ අයගේ හෝ මිත්රයන්ගෙන් හෝ පරෙස්සම් වීමට හෝ නොසැලකිලිමත් වීම. සමහර විට මිනිසුන් තුළ මානසික අවපීඩනය, ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ, ලිංගික දුර්වලතා, බඩේ කැක්කුම, නිරන්තර හිසරදය හෝ ආහාර ජීර්ණ ආබාධ වැනි ය.
පියැඩියන්ගේ ශාරීරික මනෝභාවයන් සහ කාංසාව ආශ්රිත රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම:
ප්රතිකාර සඳහා පළමු පියවර ඔබේ සහකාරිය සහ අනෙකුත් ආදරය කරන අයට විවෘත වේ. - ඔබ සරලව පවසමින් අරගල කරමින් සිටින්නේ දැවැන්ත පියවරකි. බොහෝ අය මේ ආකාරයේ හැඟීම් ගැන කතා නොකරති. සංවාදය ආරම්භ කිරීමට අපහසු විය හැකිය. එබැවින් කාන්තාවන්ට මෙම දුෂ්කර සංවාදයන්ට උපකාර කළ යුතුය. ඊළඟ පියවර වන්නේ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කළ හැකි වෛද්යවරයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු වැනි සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකු සොයා ගැනීම සඳහා ඔබට වැඩ කරන ප්රතිකාර ක්රමයක් සකස් කිරීමයි. සමහර මිනිසුන්ට මනෝ චිකිත්සාවකින් හෝ වෙනත් සමාන පුද්ගලයන් සමඟ පොරබදමින් සිටින සහායක කන්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වීමට සමහර අයට හැකි වේ. අනිත් අයට ඖෂධ අවශ්ය විය හැකිය. පශ්චාත් අවධිය තුළදී දෙමව්පියන් දෙදෙනාටම ස්වයං රැකවරණයද ඉතා වැදගත් වේ. මිතුරන් සමග රාත්රී එළිමහනේ, දිගු වේලාවක් හෝ ව්යායාමයේ දී යම් කාලයක් ගත කළ හැකිය. මෙම ක්රියාකාරකම් එක් එක් තාත්තාට වඩා වෙනස් වනු ඇත. එහෙත්, ඔබ ඔබේ දරුවාට පෙර සිට ඇති බව මතක තබා ගත යුතු අතර, ඔබ පියෙකු බවට පත්වීමට පෙර ඔබ සතුටට පත් කළ ක්රියාකාරකම්වල සතුට භුක්ති විඳීම වැදගත් ය.