සූපන සූත්රය සූදානම් කිරීමේදී සූත්රය සූත්රයේ දිශාවන් අනුව නිවැරදිව පානීය ජලය සමග නිවැරදිව මිශ්ර කිරීම වැදගත් වේ. නමුත් ඔබේ ටැප් වතුර ආරක්ෂිතදැයි විමසිය හැකි අතර එය භාවිතා කිරීමට පෙර තම්බා නොකළ යුතුය. සරල පිළිතුර නම්, ඔබ යම් සැකයක් ඇත්නම්, එක් මිනිත්තුවකට වතුර සිසිලන ජලය තාපාංකය සහ කිරි සූත්රය මිශ්ර කිරීමට පෙර එය සිසිල්.
ළදරු ෆෝමියුලා සඳහා සිසිල් තාප ජලයෙන් ආරම්භ කරන්න
ළදරු සූත්රය සඳහා නළ ජලය භාවිතා කරන විට, සෑම විටම උණුසුම් හෝ උණුසුම් ජලනලවලට වඩා තත්පර 15 සිට 20 දක්වා ධාවනය කර ඇති සිසිල් ටැප් වතුර භාවිතා කරන්න. මෙයට හේතු වන්නේ බොහෝ නිවෙස්වල ඊයම් හෝ ඊයම් ඇලවිය හැකි ප්ලාස්ටික් සහිත වන අතර ඊයම් ඊයම් සඳහා අවධානම් සාධකයක් වන ඊයම් අවධානය යොමු කරයි. නැවුම් ප්රවාහය සහතික කිරීම සඳහා පමණක් ජලය සෙවීමට සහ සීතල ජලය පමණක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ රොන්මඩ උණුසුම් ජල තාපකයක් නොමැති නම්, ඔබේ උණුසුම් ජලය උණු ජල ටැංකියක හිඳගෙන ඇති අතර ඊයම් ඉහළ මට්ටමක තිබිය හැකිය. එක්සත් ජනපදයේ පාරිසරික ආරක්ෂණ ආයතනයට අනුව, ඔබ "ටැප් එකෙන් උණුසුම් ජලය භාවිතා නොකළ යුතුය. ජලය තාපාංකය ඊයම් ඉවත් නොකරයි. කුකුළන් සහ ෆැසෙට් ෆිල්ටර ඇතුලුව බොහෝ නිවෙස් ජල පෙරණ, පානීය ජලය සිට ඊයම් ඉවත් කිරීම, නමුත් එය නැවුම් සීතල වතුර සමග ආරම්භ කිරීම හොඳම වේ.
ළදරු ෆෝමියුලා සඳහා තාපාංක ජලය
FDA නිර්දේශ කරන්නේ මිනිත්තුවකට වතුර ටැංකි වතුර නභිගත කිරීම හා පසුව දරුවා සූත්රය මිශ්ර වීමට පෙර ශරීර උෂ්ණත්වය සිසිල් කිරීමයි. බොහෝමයක් ළදරු කිරිපිටි වර්ගයන් තම උපදෙස් අනුව කොටසක් රත් කිරිමට නිර්දේශ කළද, ඔවුන් වෙනුවට ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා හෝ "දේශීය සෞඛ්ය දෙපාර්තමේන්තුවෙන්" ඉල්ලා සිටීම නිර්දේශ කර ඇත. අවම වශයෙන් විනාඩියකට හෝ අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් ඇතුලත තම්බා ජලය භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබේ ජලනල වතුර ආරක්ෂා සහිතව තිබේද යන්න පිළිබඳ කිසිදු ගැටළුවක් තිබේ.
ළදරු ෆෝමියුලා සඳහා ස්ටර්ලින් ජලය
පිරිසිදු, පෙරහන හෝ බෝතල් කරන ලද ජලය , තවාන් පිරිසිදු ජලය යන වෙළඳ නාම පවා නොසැලකිලිමත් නොවේ. එබැවින් අනවශ්ය ජලනල ජලයට වඩා සුරක්ෂිත නැත. බෝතල් කළ හා පෙරීම කළ ජලය, ඊයම් ඇතුළු අඩු අපද්රව්ය හා දූෂක අඩංගු විය යුතු අතර, තවමත් තාපාංක මගින් මරා දැමිය හැකි බැක්ටීරියා තිබිය හැකිය.
ජල සැපයුම්වලින් ජලනල ජලයෙන් ප්රයෝජනයට ගන්නා අය සඳහා ජල සැපයුම නිරන්තරයෙන්ම අධීක්ෂණය කර ඇති අතර, අපවිත්ර වීමේ අවදානමක් ඇති නම් අනතුරු ඇඟවීම් නිකුත් කෙරේ. නමුත් කුඩා දරුවෙකුට දුර්වල ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතියක් ඇති නිසා, නල ජලය තාපාංකය යනු බොහෝ දෙමාපියන් රැගෙන ය.
දැඩි හෘද රෝග තත්වයන් ඇති ළදරුවන් සඳහා මව්කිරි දියර සූත්රය (විශේෂයෙන්ම ළදරු දැඩි සත්කාර ඒකකයේ පැටවුන් සඳහා විශේෂයෙන් නොසැලකිය යුතු).
සූත්ර නිපදවීම සඳහා WHO මාර්ගෝපදේශ
කිරිපිටි සූත්රය නිපදවා නැති අතර ඇතැම් විට බැක්ටීරියා බැක්ටීරියා ආසාදන සඳහා අවදානමක් ඇති බවට විශේෂඥයන් විසින් ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය (WHO) විසින් සැකසූ කිරිපිටි සූත සම ආරක්ෂා කිරීමේ කටයුතු පිළියෙල කිරීම, ගබඩා කිරීම සහ හැසිරවීම සම්බන්ධයෙන් උපදෙස් ලබා දුන්නා. ළදරුවන්ගේ ආහාර සකස් කිරීමේදී ජලය තාපාංකය බොහෝ සෙයින් වැදගත්ය. විශේෂයෙන්ම දියුණු වෙමින් පවතින රටවල ජල සැපයුම් නොමැති රටවල ඉතා වැදගත් වේ.
ෙමම අවදානම අඩු කිරීම සඳහා WHO විසින් ආහාර සැපයීෙම් සහ පිරිසිදු කිරීෙම් උපකරණ පිරිසිදු කිරීම හා විෂබීජ ඉවත් කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, එක් එක් ආහාර සඳහා කුඩු ළදරු ෙල්සයක් අලුතින් ලබා දීම. ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා ඔවුන්ගේ නිර්දේශ සාමාන්යයෙන් හොඳයි. මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:
- ඔබ භාවිතා කරනු ලබන සියළු මතුපිට පිරිසිදු හා විෂබීජ නිසි ලෙස පිරිසිදු කරන්න.
- එය වතුර බෝතලය වුවත්, වතුර ජලය බීමට
- වතුර සිසිල් (මිනිත්තු 30 කට වඩා වැඩි) සිසිල් සහ විෂබීජිත බෝතලය බවට වත් කරමු.
- වතුරේ ඇති සූත්රය නිවැරදි ප්රමාණය එකතු කරන්න.
- බෝතලය එක්රැස් කර කුඩු සූත්රය තරයේ මිශ්ර කර ගනී.
- එය වතුර ටැෆල් ජලය යට තබා හෝ සීතල වතුර හෝ අයිසිං කළ බඳුනක තැබීම මගින් බෝතලය ඉක්මනින් සිසිල්.
- පිරිසිදු රෙදිවලින් බෝතලය වියළන්න.
- ඔබේ දරුවාගේ මුඛය ගිනි තබා නොගන්නා ලෙස සූත්රයෙහි උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කරන්න.
- සූත්රය සුදුසු උෂ්ණත්වයක් යටතේ නම් ඔබේ දරුවාට සංග්රහ කරන්න.
බේබි ෆෝර්මුලී ආරක්ෂාව
ඔබ ඔබේ දරුවාගේ සූත්රය පිළියෙළ කිරීමෙන් පසු ඔබේ දරුවා සුරක්ෂිතව තබා ගැනීම සඳහා සරල නීති අනුගමනය කළ යුතුය.
- ඔබ සකස් කරන ලද සූත්රය ශීතකරණය කර ඇත්නම්, පැය 2 ක් ඇතුලත ඔබගේ දරුවාට එය ලබා දෙන්න.
- ඔබ ශීතකරණයෙහි සකස් කළ සූත්රය සකස් කර ඇත්නම් පැය 24 ක් තුළ එය භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
- ඔබේ දරුවා බෝතලයෙන් පෝෂණය වීමෙන් පසුව, පැය එකකින් හෝ දෙකක් (වැසිකිළිය) තුළ සූත්රය අවසන් කර ඇති අතර, එම බෝතලය නැවත ශීතකරණය තුළ තබා නොගත යුතුය. භාවිතයට නොගත් සූත්රය පසුව ගබඩා කළ යුතු නැත. ඒ වෙනුවට, ඊලඟ වතාවේ අඩු සූත්රය පිළියෙළ කරන්න. එසේ නැතිනම් ඔබට ඉතිරි වී නොමැති තරම්ය.
- මයික්රෝවේව් තුළ ළදරු සූත බෝතල් උණුසුම් නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, බෝතලය උණු බඳුනක් හෝ උණුසුම් ජලයෙහි භාජනයක් තුළ බෝතල් තබන්න.
- පැටිනේටා පරම්පරාව පරෙස්සමෙන් මිශ්ර කර ගැනීම සහ ඔබේ දරුවා පිළබඳව ඔබට උපදෙස් නොදිය යුතුය.
ෆ්ලෝරයිඩ් සහ බේබි සූත්රය සූදානම් කිරීම
විශේෂඥයන් බොහෝවිට නිර්දේශ කරන්නේ කුහරය වළක්වා ගැනීමට දරුවන්ට ෆ්ලෝරයිඩ් කළ ජලය ලබා ගත යුතු බවයි. පුදුමයට කරුණක් නම්, ෆ්ලෝරයිඩ් සහිත ජලය සමග මිශ්ර වූ කුඩු හෝ සාන්ද්ර ගත දියර සූත පානය කරන ළදරුවන්ට ෆ්ලෝරයිඩ් වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ දරුවාගේ දත් තවමත් ඇති විට වැඩි ෆ්ලෝරයිඩ් ගැනීමෙන් දත් දිරා යාම ඇති විය හැකි එනමල් ෆ්ලෝරෝසියාවට හේතු විය හැක. මෙම පැල්ලම් දරුවාගේ දරුවාගේ දත් මත ඇති දුර්වල සුදු සලකුණු ලෙස පෙනී යා හැකි අතර, වඩාත් වැදගත් වන්නේ, ඔවුන්ගේ ස්ථිර දත්වල.
වාසනාවකට මෙන් ෆ්ලෝරෝසියාව සාමාන්යයෙන් මෘදු වන අතර එය ෆ්ලෝරයිඩ් සහිත ජලය හා ළදරු සූත්රය නිසා ඇති වන අතර පැල්ලම්වලින් සෑහෙන දුරට දැකිය හැකිය. මෘදු දරු වල ඇති ෆ්ලෝරෝසියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ ඉඩ ප්රමාණය අවම කිරීම සඳහා, එය ඔබේ වකුගඩුවේ සූර්ය තාපාංකය සහ ජලය පිරිසිදු කිරීම, ජලය පිරිසිදු කර ඇති ජලය ඇතුළු සූත්රයේ සූත්රය පිළියෙළ කරන විට අඩු ෆ්ලෝරයිඩ් ජලය (0.7 mg / , ඩිමයිටින්කරණය කරන ලද, ආසිතකරණයට ලක් කරන ලද හෝ ප්රතිවිරුද්ධ අක්ෂි මගින් ප්රතිචක්රීකරණය කර ඇත.
ඔබ අතිශය හෝ බහුතරයක් ඔබේ දරුවා මව්කිරි හෝ සූපදුනු සූපරා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන විට ෆ්ලෝරෝසිස් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු නැත.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
වැඩිහිටි වතුර වතුරට වඩා බෝතල් කළ ජලය වැඩිහිටියන්ට මාරු කළ විට ළදරු සූත්රය සඳහා ජලනල වතුර භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වීම ස්වාභාවිකය. ඔබ ඔබේ වතුර උනු කිරීමට අවශ්ය නම්, විශේෂයෙන් ඔබ මෑතකදී පරීක්ෂාවට ලක් නොවූ හොඳින් ජලය භාවිතා කරන්නේ නම්, හෝ ඔබ ජීවත් වන ටැප් වතුර බේබද්ද සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්නව සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින බව ඔබ ඒත්තුගෙන නොමැති නම්, ඔබේ ළමා වෛද්යවරයාට කතා කරන්න. .
මූලාශ්ර:
> පානීය ජලය පිළිබඳ මූලික තොරතුරු. එක්සත් ජනපද පරිසර ආරක්ෂණ ආයතනය. ජලයෙන් සහ දියවැඩියාවෙන් පිරි ජලය.
> ප්රජා ජල ෆ්ලෝරයිඩනය: ළදරු ෆෝමියුලා. රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> ළදරු ෆෝර්මලාවල ආරක්ෂාවට FDA අවසන් පියවර. එක්සත් ජනපද ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> මුඩු බිළිදරල් සූත්රය නිසි ලෙස සකස් කිරීම, ගබඩා කිරීම හා කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශ. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> ආරක්ෂිතව ජලය සමග සමීකරණ පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද? ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding- nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula- wat-Water.aspx.