සමුද්රීය රෝගී තත්ත්වයන් ඇතිවීම පිළිබඳ සංඥාවක්?

උදෑසන අසනීප නොමැති වීම යනු අපවිත්ර වීම නොවේ

ඔබ අසා ඇති පරිදි, උදෑසන අසනීපයක් ඇති කාන්තාවන්ට ගබ්සාවීමේ අඩු අවදානමක් තිබේ. එය මනසින්, ඔබට ඔක්කාරය හෝ වමනය නොමැති නම්, එය නරක ලකුණක් බව කනස්සල්ලට පත්වීම පහසුය.

මම අසභ්ය අසනීප නොමැති නම්, එය සංසර්ගයේ සලකුනක්ද?

උදෑසන අසනීප නොමැති වීම ගබ්සා වීමේ රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ. බොහෝ කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය හා / හෝ වමනය ඇති වුවද , තවත් බොහෝ දෙනකුට කිසිදු ඔක්කාරයක් නොමැතිව ගැබ්ව ඇති තරම් හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීම් පවතී.

ඊට අමතරව, උදෑසන අසනීපයක් පැමිණීමට හා යන්නට අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. එබැවින් අන්තිම වසංගත රෝගය අවාසනාවන්ත තත්ත්වයක් නොවේ.

එමනිසා, ඔබේ ගර්භණී තත්වයේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි කිරීම නොකළ යුතුයි. ගර්භණීභාවය පිළිබඳ ලක්ෂණ සාමාන්ය තත්ත්වයන් සහ කාන්තාවන් අතර විශාල වෙනසක් ඇත. නමුත් ඔබ අසරණයන්ගේ රෝග ලක්ෂණ ඇති නිසා හෝ ඔබ තවමත් නොසැලකිලිමත් බවක් ඇතිනම්, ඔබට කනස්සල්ලට පත්වන විට, ඔබට ඕනෑම දෙයක් සැකසීමට හැකි ආකාරයක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කර බැලීමට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

සමේ රෝගය යනු කුමක්ද?

උදේ රෝගය සාමාන්යයෙන් ගැබ්ගැනීමේ මුල් මාස 3 හෝ 4 අතරතුර සාමාන්යයෙන් සිදුවන ඔක්කාරය හා වමනයයි. සාමාන්යයෙන් එය සාමාන්යයෙන් නතර වෙයි. කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී සමයේ ඕනෑම අවස්ථාවක උදෑසන අසනීප විය හැක. උදේ රෝගය සාමාන්යයෙන් මව හෝ බිළින්දාට කිසිදු අවදානමක් නොලැබේ නම්, එය ලෙහෙසියෙන් අපහසු විය හැකිය.

ගර්භණී මව්වරුන් අතර සමේ රෝගය අතිශයින් බහුලව තිබේ.

ගර්භණී සමයේදී බොහෝ මවුවරුන් ගර්භණී සමයේදී යම් යම් ඔක්කාරයකට යම් විෂබීජයක් ඇති අතර ගර්භණී මව්වරුන්ගෙන් තුනෙන් එකක් වමනය අද්දකිනු ඇත.

මවට බරපතල වමනයකට ලක්වීමෙන් හා සැලකිය යුතු බරක් අහිමි වීමෙන් පසු නිරෝගී රෝගයක් බරපතළ ගැටළුවක් විය හැක. කෙසේවෙතත්, පළමු මාස ​​තුන තුළ සුළු බර අඩු කිරීම හා උදෑසන අසනීප වීම අඩු ය.

උදම් අසනීපවලට හේතු මොනවාද?

උදේ ලෙඩේ ඇති දේ හරියටම දන්නේ නැහැ. ගර්භණී සමයේදී හෝ අඩු රුධිරයේ සීනි මට්ටමේ ඇතිවන හෝර්මෝන වෙනස්කම්වලට නිරාහාර රෝගයක් ඇති විය හැකිය. මානසික පීඩනය, චාරිකාව සහ විඩාව වැනි සාධක සියල්ලම උදෑසන අසනීප තත්ත්වයට පත්වේ. එක් ගර්භණියක් තුළදී කාන්තාවක් හටගත් අසනීපයක් හේතුවෙන් අදාළ වන සටහනක් නිසා, ඊළඟ ගර්භනී කාලයේදී හෝ උදේ ලෙඩ දුක් වේදනා විඳීමට සිදුවනු ඇත.

සමුද්රීය රෝගී තත්වයට පත් වන්නේ කෙසේද?

අවාසනාවට, උදෑසන අසනීප සඳහා නිශ්චිත පිළියම් නොමැත. සාමාන්යයෙන් ගැබ්ගැනීමේ මාස 3 හෝ 4 කට පසුව උදෑසන අසනීප තත්ත්වයට පත්වේ.

උදෑසන අසනීපයක් සමඟ කටයුතු කිරීමේ උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• දියර ගොඩක් බොන්න;
• බොහෝ විට ආහාර හා සුළු ආහාර වළක්වා ගැනීම;
• ඔබ නැගිටින විට ඔබ නිදාගන්නට ටිකක් කන්න, නිදාගන්න කලින් (වියළි තෘප්තිය හෝ රතිඤ්ඤා සිතන්න);
• ප්රෝටීන් සහ සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට්වලින් ආහාර බහුලව ආහාරයට ගන්න (සිත් අරූසින් බටර්, ඇපල් පෙති හා ගෘහ චීස්);
• වමනය අඩු කිරීමට ජින්ජර් නිෂ්පාදන උත්සාහ කරන්න (ජින්ජර් තේ සහ ජින්ජර් කැන්ඩි);
• දුම් පානය නොකරන
• ඔබේ නිවස තුළ වාතය සංසරණය කර, ගන්ධය අඩු කරන්න;
• විටමින් B6 අතිරේක ආහාර ගැනීම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
• මලුවල, ජෙලටින් හෝ රතිඤ්ඤා වැනි සුපරික්ෂාකාරී වූ විට මෘදු ආහාර ගැනීම;

• ඇක්ටස්පීස්ටර් ක්ලැරිස් බෑන්ඩ් භාවිතා කිරීම හෝ චිකිත්සාව පරීක්ෂා කිරීම ගැන සලකා බලන්න.

බොහෝ මිනිසුන් උදේ ලෙඩේ ඔක්කාරය සඳහා ෂෝෆ්රාන් වැනි බෙහෙත් බෙහෙත් නොලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔක්සිකාරක විරෝධී ඖෂධ ගැන සාකච්ඡා කිරීමට ඔබට නිදහස තිබේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{Furneaux, Edwina, ඇලිසන් ලැන්ග්ලි-එවන්ස් සහ සයිමන් සී. ලැන්ග්ලි-එවන්ස්, "ගර්භනී භාවයේ හා වමනය: අවසානය සහ ගර්භණීයේ ප්රතිඵලය සඳහා දායකත්වය" ප්රසව හා නාරිවේද සමීක්ෂණ 2001.}

_{වෙයිගෙල්, රොනල්ඩ් එම් සහ එම්. මාග්රාට් වෙයිගල්, "මුල් ගර්භනීභාවය හා ගර්භණීභාවය පිළිබඳ වමනය සහ වමනය, විශ්ලේෂණාත්මක විශ්ලේෂණයකි." BJOG 1989.}