කුසලානය කූඩු ස්පීකර්ගේ සුවිශේෂී ක්රීඩාව සැබැවින්ම සුනුවිසුනු වී ඇති ආකාරය සොයා බලන්න.
ක්රීඩා ස්පේසිං ක්රීඩාව බොහොමයක් වගේ නොවේ, නමුත් ක්රියාකාරි ක්රියාකාරිත්වය ක්රීඩකයන් කිහිප දෙනෙකු නරඹන අතර ඔබ විශ්වාස කරනු ඇත. කුකුළේ දෑස් හෝ වේගවත් ස්පෙකියාවන් ලෙස ද හැඳින්වේ. මෙම ක්රියාකාරකම් ව්යාකූලත්වයට හා ප්රවීණතාවයට අවධානය යොමු කරයි. Plus, එය තවත් තරුණ ක්රීඩා වැනි මෙන් නොව, එය ආරක්ෂිත, මිළෙන් අඩු, සහ කාලය වැය වන කාලය නොවේ.
මූලික කරුණු: ක්රීඩකයන් විශේෂ අනුපිළිවෙළට සකස් කරන ලද කෝප්ප තුනක්, හය හෝ 10 කෝප්ප පිරමිඩ බවට පත් කර, ඉන්පසුව ග්රීස් කලම්බු තුලට ආපසු බැලිය හැක.
තරඟකාරී සිදුවීම් ද "සයිකල්" ඇතුළත් වේ. විවිධ වර්ගීකරණ රටාවන් පිළිවෙලින් නිර්මාණය කළ යුතුය. එක්සත් ජනපදය, කැනඩාව හා ලොව පුරා වෙසෙන විනෝදාත්මක හා අනුමත ක්රීඩා ස්පේසිං තරඟාවලි පැවැත්වේ.
ශාරීරික අධ්යාපන ගුරුවරු විසින් ශාරීරික යෝග්යතා ක්රියාකාරකම් ඇතුළත් පංති කාමර ක්රීඩා සඳහා ක්රීඩා ස්පීකර් කුසලාන භාවිතා කළ හැකිය.
වයස අවුරුදු ළමයින්ට ආරම්භ කළ හැකිය: 5 ක් පමණ (තරඟකාරී සිදුවීම් වයස අවුරුදු 6 සහ පහළ) ආරම්භ වේ.
අවශ්ය / භාවිතා කරන නිපුණතා: අත් අක්ෂි සම්බන්ධීකරණය, අවධානය, කණ්ඩායම් ක්රියාකාරකම්.
දරුවන්ට හොඳම: දරුවන්ට මානසිකව හා ශාරීරිකව අභියෝග කරන, සුරක්ෂිත, විනෝදජනක ක්රියාකාරිත්වයක් අවශ්යයි.
තරඟාවලියට සහභාගී වූ විට: සෑම වසරකම, ජූලි මාසයේ සිට ආරම්භ වන සමය සමග. ලෝක ශූරතාව අප්රේල් මාසයේදී පවත්වනු ලැබේ. එහෙත් අප්රේල්, මැයි හා ජූනි මාස වලදී කලාපීය තරඟාවලි පැවැත්වේ. ස්වීට් ඔලිම්පික් උළෙල වාර්ෂිකව පවත්වනු ලබන AAU කණිෂ්ඨ ඔලිම්පික් උළෙලෙහිදී පැවැත්වේ.
කණ්ඩායම හෝ පුද්ගලයා? දෙකම. ක්රීඩකයන්ට තනි, ද්විත්ව හෝ රළ ක්රීඩා තරඟ සඳහා තරග කළ හැකිය (කණ්ඩායම් කණ්ඩායම් හතරක් හෝ පහක ක්රීඩකයින්ගෙන් සමන්විත වේ).
දෙබිඩි සිදුවීම්වලදී, එක් ක්රීඩකයෙකු එක අතක භාවිතා කරන්නේ නම්, ඒ සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් අවශ්ය වේ. පාසැල්, පල්ලි සහ වෙනත් ප්රජා සංවිධාන බොහෝ විට කූඩුවලට හෝ කණ්ඩායම්වලට සැරසෙයි.
මට්ටම්: ලෝක ක්රීඩා ස්පැකිං සංගමයේ වයස අවුරුදු 60 සහ ඊට වැඩි වයස් කාණ්ඩවල සිට වයස අවුරුදු 6 දක්වා සහ වයස අවුරුදු 12 වයස් කාණ්ඩයන් හඳුනා ගැනේ.
ළමුන්ගේ මට්ටම්: වයස අවුරුදු 6 සහ පහළ, 7 සහ 8, 9 සහ 10, 11 හා 12, 13 සහ 14, 15 හා 16, 17 හා 18 අතර තනි තනිව පිරිමි හා ගැහැණු කණ්ඩායම් වලට කඩා ඇත. දරුවන් / මව් පාර්ශවික දෙබිඩි කන්ඩායම් ද තිබේ. (ආච්චිලා සීයලා හා ඔටුවන්ට මෙම කණ්ඩායම් වලටද සෙල්ලම් කළ හැකිය).
විශේෂ අවශ්යතා සහිත දරුවන් සඳහා සුදුසු: ඔව්. පිළිගත් භෞතික, බුද්ධිමය හෝ සංවර්ධන ආබාධ සහිත දරුවන් සඳහා "විශේෂ ස්ටැකර්ස්" උත්සව.
යෝග්යතා සාධකය: ක්රීඩා ස්පෙකියරින් කැලරි ටොන් එකක් නොනවත්වා, නමුත් ක්රීඩකයන් චලනය වන විට (ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ක්රීඩා කරන විට) සහ ඔවුන්ගේ අත් සහ අත් ඉතා ඉක්මන් විය යුතුය! එක් කුඩා පර්ෙය්ෂණ අධ්යයනයක් මගින් MET METZ 2.9 හි කීඩා ස්ෙකෝචනය සඳහා බලශක්ති වියදම් ගණනය කරන ලදී.
උපකරණ: ක්රීඩා ස්පීකර් නිතිපතා ප්ලාස්ටික් කෝප්ප භාවිතා නොකරයි. ඒ වෙනුවට, නිල කුසලාන විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ක්රීඩාවටයි. ඒවාට පහලින් ඇති සිදුරක් ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන්ම ඉවත් කළ හැකි ය. තරඟාවලියේදී, කුසලාන නිල කාල පරාසයක් ලෙස ක්රියා කරන, ස්පර්ශ සංවේදී "ස්ටීක් පැදුරු" මත ගොඩ ගැසිය යුතුය. විවිධ ක්රියාකාරකම් සඳහා විවිධ වර්ගයේ කෝප්ප (බර, ලොකු, කුඩා) ද ලබා ගත හැකිය. නමුත් තරඟය සඳහා සම්මත කෝප්ප භාවිතා කළ යුතුය.
පිරිවැය: පුහුණුව සඳහා කෝප්ප ගණනක් පමණි. කාල සීමාව සඳහා පිරිවැය ඩොලර් 30 කි. තරඟකාරී ප්රවේශ ගාස්තු අඩුයි. සාමාන්යයෙන් ඩොලර් 25 සිට ඩොලර් 30 දක්වා.
අවශ්ය කාලය: සුළු වශයෙන්. ප්රායෝගික පුහුණුව සමාජය මත රඳා පවතී, නමුත් සතියකට විනාඩි 30 සිට 60 දක්වා කාලයක් පවත්වා ගත හැකිය. (ක්රීඩකයන් තමන්ගේ හැකියාවන්ට අනුව හැඩගැසිය හැකි අතර, සමාජයක් හෝ කණ්ඩායමක් ඇතුළුව තරග නොකළ හැකිය). තරඟාවලි සාමාන්යයෙන් දිනකට හෝ දෙකක කාලයක් පවතී.
තුවාල සඳහා විය හැකි: මෙම නොබැඳි, ගෘහස්ථ ක්රීඩාව තුවාලයක් ඉතා අඩු අවදානමක් ඇත.
සමාජයක් සොයා ගන්නේ කෙසේද?
- ClubHub WSSA වෙබ් අඩවිය (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය හා කැනඩාව)
පාලක මණ්ඩලය:
- ලෝක ස්පෝට් ස්ටැකින්ග් ඇසෝසියේෂන්
ඔබේ දරුවා ක්රීඩාව ස්පෙකියාවන්ට කැමති නම්, උත්සාහ කරන්න: මේස පන්දු , ජොල්පිල්, ජම්ප් ඔලිවර්, සටන් කලා.