මව්කිරි දීමේදී මත්පැන් පානය: හරි, මොකක්ද නැහැ?

පානීය මත්පැන් ගැන සලකා බැලීමේදී හෙදියන්ට දැනගත යුතු දේ මොනවාද?

මව්කිරි දීම අතරතුර මත්පැන් පානය කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගැටළු සහගත විය හැකි කරුණු ගණනාවක් සමඟ වඩාත් හොඳින් දැනුවත් කිරි දෙන මවක් පවා ඉවත් විය හැකිය. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම බොන්න තහනම් කළ යුතුද? වයින් වීදුරුවක් පසු මව්කිරි දීමට සුදුසු ද? ඔබ පොම්ප හා පොඩ්ඩක් දිය යුතුද? ඔබ මව්කමින් සිටියදී මත්පැන් පානය කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ය.

මත්පැන් සඳහා ඔබේ කිරිවලට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

මද්යසාරය ඔබේ කිරි වෙතට ආරම්භ වීමට පැය භාගයකට පමණ ගත වන අතර මෑතදී ඔබ අනුභව කර ඇත්නම්, මව්කිරි දීමට පෙර මදක් සුරක්ෂිත විය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දුර්වල පාන වර්ග ඔබේ පද්ධතියේ අඩු මත්පැන් බවක් අදහස් වනු ඇත. නමුත් ඔබේ ඇල්කොහොල් මත්පැන් ඇත්නම්, එය ඔබේ කිරිද ඇත. ඔබ සාත්තු කිරීමට පෙර ඔබට පානයෙන් ඇති බලපෑම දැනෙන්නේ නැතැයි වග බලා ගන්න. මත්පැන් මගින් ඔබට කිසියම් ආකාරයකින් දුර්වල වී ඇත්නම්, එය ඔබගේ කිරි තුළ පවතින අතර එය ඔබේ දරුවාට බලපානවා.

ඔබේ ළය හි මත්පැන් කොපමණ කල් පවතීද?

ඔබ ඔබේ රුධිරයේ ඇති තරම් මත්පැන් මත්පැන් ඇත. එමනිසා ඔබ බීමතින් රිය පැදවීමට තීරණය කළ යුතු බව ඔබ තීරණය කළ යුතුය. බීම වර්ගයක් සුරක්ෂිතව සිටීමෙන් පැය දෙක තුන තුනක් ඔබ එක පානයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වේ.

පොම්ප කිරීම හා කසල කිරීම වැඩ කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ කිරිපිටිවල මත්පැන් වර්ග ඔබේ රුධිරයේ මෙන් සිදු කරයි. ඇල්කොහොල් ඔබේ රුධිරයෙන් පිටතට ගිය පසු එය ඔබේ කිරිවලින් ඉවත් වේ. ඒ නිසා ඔබ හෙදියන් කිහිපදෙනෙකු අතපසු නොකිරීමට සහ ඔබේ සැපයුම දිගටම පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය නම් හෝ ඔබේ දරුවා වෙතින් ඔබ ඈත්ව සිටියදී ඔබට ඇති විය හැකි ප්රතිරෝධයක් ලිහිල් කිරීමට.

ඊළඟ ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා කිරි කිහිපයක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට බොන්නටත් පෙරටිය හැක.

මත්පැන් ඔබේ දරුවාට බලපෑවේ කෙසේද?

La Leche ලී ජාත්යන්තරයට අනුව ඔබ රැකබලා ගත යුතු තවත් දෙයක් වන්නේ ඔබේ දරුවාගේ වයසයි. නිදසුනකට, වයස අවුරුදු 2 ක් වයසැති දරුවාට ඉතා සීමිත අක්මා ක්රියාකාරීත්වයක් ඇති අතර වැඩිහිටියෙකුගේ ප්රතිශතය අඩක් පමණ වන විට මත්පැන් නිෂ්පාදනය කරනු ඇත.

මින් අදහස් කරන්නේ මත්පැන් අඩු වුවද, දරුවාගේ අක්මාව බද්ධ කිරීමට ඉඩ තිබුණි. කෙසේවෙතත්, වයස අවුරුදු 3 ක් පමණ වන විට ළදරුවෙකු වැඩිහිටියෙකුගේ අක්මාව හා සමානයි.

ඔබ පවසන සියල්ල, ඔබ ජෙල්-ඕ වෙඩි සහ කිරි දරුවා කිරි දෙන විට, ඔබේ බිස්කට් ස්නානය සමඟ ඔබේ පීසා හෝ වයින් වීදුරුව සමඟ ඇති විට බීර වරින් වර බීර හැරිය යුතුය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ බීමත්ව සිටියදී ඔබ බීමත්ව හෝ නිතරම සාත්තු සේවයේ යෙදීම ගැටලු ඇති වේ. එහෙත්, ආචාර්ය ජැක් නිව්මන් වැනි ප්රවීණයන් පවසන පරිදි, "උත්තරීතර මව්කිරි දීමනා ග්රන්ථ ග්රන්ථයේ කතුවරයා", "සාධාරණ මත්පැන් පානය නොකළ යුතු ය ... මත්පැන් පානය තහනම් කිරීම යනු කිරි මවුවරුන්ට අනවශ්ය ලෙස සීමාකාරී ජීවිතයක් ලබා දෙන තවත් ආකාරයකි."

> මූලාශ්රය:

> එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව සහ එක්සත් ජනපද කෘෂිකර්ම දෙපාර්තමේන්තුව. "2015 - 2020 ඇමෙරිකානුවන් සඳහා වන ආහාර මාර්ගෝපදේශ 8 වන සංස්කරණය." 2015 දෙසැම්බර්.