නව ප්රීමායි ආච්චිලා සීයලා සඳහා අත්වැලක්

ඔබගේ මුණුබුරන් මංගල භික්ෂුව වන විට කළ යුතු දෙය, කියන්න, සහ තේරුම් ගත යුතු ය

ඔබගේ මිහිරි මිණිබිරියගේ උපත ගැන සුභපැතුම්. එය පිරිමි ළමයෙක් හෝ ගැහැණු ළමයෙක් නම්, ඔබේ පළමු හෝ ඔබේ 10 වැනි මුණුපුරා වන අතර, එය ලෝකයට නව බිළිඳියක් පිළිගැනීමට ප්රීතිමත් අවස්ථාවකි.

නමුත් ඔබේ මුණුබුරෙක් NICU තුළ සිටී නම්, ඔබට හැඟීම් සංවේදී හැඟීමක් ඇති වේ.

අවුරුදු ගණනාවක් පුරාම මම තම ආච්චිලා සීයලා සමග නොසැලකිලිමත් වී සිටින අතර, ඔවුන්ගේ මුණුබුරු මිණිපිරියානුවන් සමග අත්වැල් බැඳගෙන සිටිමි. මම NICU මවගේ සහ පියාට ඇහුම්කන් දුන්නා.

මම ඉගෙන ගත් දේ සමහරක් බෙදා ගැනීමට කැමතියි, ඒ නිසා ඔබගේ පුතා හෝ දුව විසින් NICU ඔවුන්ගේ දරුවා බිහි කිරීමේ භයානක අද්දැකීම් හරහා සිදු කරන විට, ඔබ කළ යුතු දේ සහ ඩොනෙට් වල අභ්යන්තර ග්රෑම් එකක් ලබා ගත හැකිය.

පළමු පියවර

සමරන්න! එය බියජනක වුවත්, ඔබගේ නව මිණිබිරියා ගැන ඔබගේ උද්යෝගය බෙදා ගැනීමට සුදුසු වේ. සමහර වෙලාවට පවුලේ හැමෝම කොච්චර බය වෙලාද කියනවා නම් ඔවුන්ගේ ප්රීතිමත් හැඟීම් බෙදාගන්න අමතක වෙනවා.

දෙවනුව, මෙය ඔබේ දරුවා හෝ දියණියට හේතු වන මානසික පීඩනය අවබෝධ කර ගැනීම සහ පසුගාමි කරුවෙකු මත ඔබේම අවශ්යතාවයන් ඇති කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස උත්සාහ කරන්න. බොහෝ ආච්චිලා සීයලාට ඔවුන්ගේ නව මිණිබිරියන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවශ්යයි, නමුත් NICU යනු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අත්දැකීමක්. ඔබේ පුත්රයා හෝ දියණියගේ කැමැත්ත පරිදි එය කළ යුතු ය.

තෙවනුව, NICU ගැන සහ පෙරහැරට ගැන ඉගෙන ගන්න. ඔබ මෙය ඔබේ කාලය තුළදී නම්, ඔබේ දරුවා බොහෝ විට NICU දෙමාපියන්ට බරක් වන දේවල් ගැන විස්තර කිරීමට සිදුවීමට ඇති වන පීඩනය ඔබේ දරුවා බේරා ගනු ඇත.

ආරම්භ කිරීමට පුදුමාකාර ලිපි කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• NICU යනු කුමක්ද?
• NICU යථාර්ථය (NICU හෙදියක්ගේ දෘෂ්ටිය)
• පූර්ණිමා බිරිඳට වඩා වෙනස් වන්නේ ඇයි?
• NICU උපකරණ [ඡායාරූප සමඟ]

නමුත් අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ඔබ සොයන දේ ගැන ප්රවේශම් වන්න - අන්තර්ජාලය තුළ ඇති බියජනක කතාන්තර බොහෝමයක් පවතින අතර, ඔබේ පුතා හෝ දුව අන් මිනිසුන්ගේ කථාවලට තල්ලූ කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබ කිසිදු පියවරක් නොගනු ඇත.

ධනාත්මක කථා සහ අධ්යාපනික ලිපිවලට ඇලී සිටින්න.

කුමක් කරන්න ද

හිතකර සහ හිතවත් ආච්චිලා සීයලා වීමට ඔබට කළ හැකි අතිවිශාල දේවල් බොහොමයක් තිබේ. සාමාන්යයෙන් NICU දෙමාපියන්ට එතරම් අමාරු නැත. ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ කුමක් දැයි පැවසීමට නොහැකි වීම හෝ උදව් උපකාර ඉල්ලා ඉල්ලීමට තරම් මහන්සි වී ඇත. එබැවින් ඔබ ඔබේ උපකාරය පිරිනමන විට නිශ්චිත වන්න. ඔබට ලබා ගත හැකි නිවැරදි දිනය ඔවුන්ට ලබා දෙන්න, ඔබට උදව් කිරීමට කැමති නිශ්චිත දේවල් කිහිපයක් දෙන්න:

• අනිත් දරු දැරියන් නැරඹීමට ඉදිරිපත් වන ලෙස දෙමාපියන්ට NICU හි නව දරුවා බැලීමට හැකි වේ
• NICU වෙත නව මව්වරුන් රැගෙන යාමට (ප්රවාහන ප්රවාහන අභියෝගයක් නම්)
• ආහාර පිසීමට ඉදිරිපත් වන්න
• නිවසේ පිරිසිදු කිරීමට / රෙදි සෝදන යන්ත්රය සඳහා ඉදිරිපත් කරන්න
• ඔබ අන්තර්ජාල ප්රවේශයක් නම්, ඔවුන් සඳහා අලංකාර පාලමක් ආරම්භ කිරීමට ඉදිරිපත් වන්න
• ඔබ දුරින් ජීවත් නම් දුරකථන ඇමතුම්, ඊමේල් හෝ අතින් ලියන ලද සටහන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
• පශ්චාත්-අර්තමාගත මානසික අවපීඩනය හෝ පශ්චාත්-ආතති මාරාන්තික මානසික ආතතිය පිලිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. වෛද්යවරයකු හෝ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට කාලය පැමිණෙන විට ඔවුන්ට දැනගන්න.

ඊටත් වඩා වැදගත් - NICU හි රැඳී සිටිමින් මේ සියල්ල සිදු කරන්න. මුලික උද්වේගකර තත්ත්වය හේතුවෙන් බොහෝ දෙමව්පියන් අත්හැර දමා ඇත. NICU නවාතැන් සති සහ මාස පවා මාසයක් ගත කළ හැකි අතර, නව දෙමව්පියන් මුළු කාලය සඳහාම උපකාර කරනු ඇත.

නොකළ යුතු දේ

අර්බුදයක සිටින කෙනෙකුට උපකාර කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව මෙම ලිපිය කියවා බලන්න . සමහර විට ඔබ NICU අර්බුදයක් ලෙස සිතන්නේ නැත, නමුත් බොහෝ දෙමව්පියන් දැඩි හැඟීම් වලට හා ඔවුන් වෙත ඔවුන් මුහුණ දෙයි, එය අර්බුදයක් මෙන් විය හැකිය. ඔබ එය කියවා ඇත්ද?

මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය වන්නේ ඔබේ පුතා හෝ දුවගේ අවශ්යතාවන් ඔබේ අවශ්යතාවන්ට වඩා අවශ්ය බවය.

කරුණාකරලා:

• ඔබ ළදරුවාට ළං නොවිය හැකි නම් (සමහර NICU ගේ එය ඉඩ නොදෙන්න, බොහෝ දෙමව්පියන් සරලවම අන් අය හැර අන් කිසිවෙකු ඔවුන්ට අවශ්ය නැත.ඔබ සාමාන්යය.ඒ නිසා ඔබ එය කලකිරී නම්, කරුණාකර එයට ගරු කරන්න.)
• ඔබ දරුවා රඳවා තබා ගැනීමට නොහැකි නම් (උදාහරණ ලෙස බොහෝ විට NICU moms, විශේෂයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති, ඕනෑම අයෙකු සිය දරුවා රඳවා තබාගෙන සිටින අතර, ඔවුන් තමන් කැමති දේ කරන හෙදියන් සහ වෛද්යවරුන් නිරීක්ෂනය කිරීමට සිදු වේ. ඔවුන් පාලනය කළ හැකි එක් දෙය වන්නේ තම දරුවා රඳවා තබා ගැනීමයි, සමහර විට ඔවුන් අන් කිසිවෙකුට අවශ්ය නැත. එය සාමාන්යයි, එබැවින් කරුණාකර එයට ගරු කරන්න.)

• දරුවාගේ තත්වය හෝ ප්රක්ශේපණය ගැන ප්රශ්න ටොන් එකක් අසන්න. (ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වුවද, NICU දෙමාපියන් දැඩි කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර, දරුවා ගැන ඇති ඔබගේ කනස්සල්ල දෙමව්පියන් සැනසීමට සහ සන්සුන් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා දෙවැනි විය යුතුය).

මොනවා කියන්නද

කිසිවක් කියන්නට වඩා වැදගත් වන්නේ සවන් දීමයි. "ඔයා කොහොමද අදින්නේ? සැබැවින්ම? "එවිට ඇහුම්කන් දීමෙන් පුදුම සහයක් වනු ඇත.

ඒ වගේම මේ දේවල් හොඳයි:

• "සුභ පැතුම්!"
• "ඇය කොච්චර මිහිරිද කියලා බලන්න!"
• "එයා ගොඩක් ශක්තිමත්යි!"
• "ඇය අම්මා / තාත්තා / ආච්චි / ආච්චි වගේ ..."
• "ඔයා කොහොමද ඉන්නේ? ඇත්තටම?"
• "මම නුඹලාගේ සිතිවිලි / යාච්ඤාවන් තුළ තබා ගන්නෙමි"

කිව යුතු දේ

එසේ නම් බොහෝ නවක නායකයින් නොසැලකිලිමත් ලෙස පවසන නව මංගල මවුපියන්ට අපහාස වන දේවල් පවසති. ඔබ සංවේදී හා කල්පනාකාරී වීමට උත්සාහ කරනවා නම්, කිව යුතු දේ හරියටම කණගාටු නොවන්න. එහෙත් දෙමාපියන් අකමැත්තක් දක්වන සමහරක් සම්භාව්ය අදහස් මෙහි දැක්වේ.

"ඔහු ඉතා කුඩායි." කුඩා දරුවා කොතරම් කුඩාදැයි දෙමව්පියන් හොඳින්ම දන්නා අතර එය මහත් කනස්සල්ලට හේතුවකි. එබැවින් ශක්තිය සහ ධනාත්මක භාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

"ඇය හොඳින්ද?" දෙමව්පියන්ට එකම දෙය ගැන පුදුම වෙනවා. ඔවුන්ට පිළිතුරක් නැත. ඒ නිසා ඔවුන් කනස්සල්ල මතක තබා ගන්නා අතර අස්ථිරභාවය දැවැන්ත පීඩනයකි. කාලය එළඹ ඇත. වර්තමානයේ සහ ධනාත්මක ලෙස අවධානය යොමු කරන්න.

"ඔබ මොකක්ද වැරදි කළේ? / මේ අඩුපාඩු නිසා?" ඔවුන් එකම දේ ගැන කල්පනා කර ඇති අතර සමහර විට එය ගැන බිහිසුණු (වරදවා වටහා ගත්) හැඟීමක් ඇති වේ. අළුත්ම වෛද්ය විද්යාව පෙර නොවූ විරූ ආකාරයෙන් වැළැක්වීමට කිසිවක් නොලැබෙන අතර, බොහෝ විට එය "හරි" සියල්ලම කරන මවක් වුවද සිදු වේ. එබැවින් එය වැලැක්වීම සඳහා ඇය කළ හැකි කිසිවක් ඇති බව ඇඟවීමෙන් ඇගේ වරදකාරිත්වය . ගැබ්ගත් විට මවගේ "වඩා හොඳ" රැකියාවක් කළ හැකි බව ඔබ සිතුවද, දැන් කණගාටුවට කාරණයට එම බර එකතු කිරීමට කාලය නොවේ.

"අඩුම තරමින් දරුවා හොඳ ය. නිසැකවම, NICU හෙදියන් හා වෛද්යවරුන් බොහෝ පුහුණුවක් ලබා ඇත. එහෙත් කිසිවෙකු තම දරුවාට තම දරුවා රැකබලා ගත යුතු නොවේ - තම දෙමව්පියන් තම දරුවන් බලා ගැනීමට අවශ්යයි. ඔවුන්ට බැහැ.

"ඔබ මෙය කරන්නේ කෙසේදැයි මම දන්නේ නැත! / මම මෙය හැසිරවීමට ප්රමාණවත් නොවේ." ඔවුන් එසේ නොකරයි! ඔවුන් කැමති නැති බවටත්, ඔවුන් අන් අයට හැඟෙන්නේ ඔවුන් තව තවත් තනිව සිටීම නිසා බව ඔවුන් හිතනවා නම් ඔවුන් ඔවුන් බිඳී යන බව හැඟී සිටින විට ඔවුන් හොඳින් තබා ඇත.

"අඩුම තරමේ ඔයාගේ මුළු බර ගන්න ඕනේ නැහැ." එය කියනවා අහිංසක දෙයක් වගේ, නමුත් මව්වරුන් බොහෝමයක් බර වැඩිවිය යුතුය. තව බොහෝ මව්වරු ඔවුන්ගේ වම් අත දෙනවා! - ඔවුන් ජීවත් වීමට ඔවුන්ගේ මිහිරි දරු අරගලය නැරඹීමට වඩා.

හා නරකම දේ ... "ඇය ගෙදරට ආ විට?" නැවතත්, එය අහිංසක බව පෙනේ, එය ඔබ නිසැකවම කුතුහලයක් ඇති දෙයක්. මේ ඔයාගේ මුණුබුරෙක්! නමුත් ඔබ දෙමාපියන් 100 වතාවක් වඩා කුතුහලය දනවන අතර, තම දරුවා ගෙදර යාමට සූදානම්ව සිටින විට වෛද්යවරුන් හා හෙදියන් ඔවුන්ට සරලව කියන්න බැහැ. ප්රිස්මී දෙමාපියන් මෙම ප්රශ්නය නිතරම වෛරයට පාත්ර වේ, එසේ කළ හැකි නම් එය වළක්වා ගන්න.

ඔබේ පුතා හෝ දුව සමඟ ඔබ නිතරම දෙවියන් වහන්සේ සමඟ සාකච්ඡා නොකරන්න, දැන් එය ගෙන ඒමට කාලය නොවේ. දෙමව්පියන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ඇදහිල්ල හා ඔවුන්ගේ කෝපය සමග පොරබදමින් සිටින අතර, "දෙවියන් වහන්සේගේ සැලැස්ම" ගැන හෝ "දෙවියන් වහන්සේ මෙය කළේ මන්දැයි" කවුරුන් හෝ කිසිවෙකු නොකියයි. (ඒ ගැන සිතා බලන්න) දෙවියන් වහන්සේ ඔවුන් වෙනුවෙන් හෝ තම දරුවාට දුෂ්කර සහ වේදනාකාරී දෙයක් සැලසුම් කළ බවක් දැනීම පුදුමයට කරුණකි.ඔබගේ පුත්රයා හෝ දියණිය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ සමග දෙවියන් වහන්සේ ගැන කතා කිරීම මිස, මෙම මාතෘකාව මඟ හැරීමට වඩා හොඳයි.)

තෑග්ගක්ද?

නිසැකවම!

ආච්චිලා සීයලා කුඩා දරුවන්ගේ තෑගි ස්නානය කිරීමට කුප්රකටයි. එහෙත් NICU හි බොහෝ ආච්චිලා සීයලා ගැන කනස්සල්ලට පත්වනු ඇත ඔවුන් "වැරදි" දෙයක් ලබා ගනී. සෑම විටම බොහෝ විට අවශ්ය වූ ප්රීතිය ගෙන දෙන ත්යාග කීපයක් පහත දැක්වේ:

• ප්රීමී ඇඳුම් පැළඳුම් (මෙතැනින් භුක්ති විඳින සමහර විනෝදජනක අය මෙහි බලන්න)
• NICU පෝස්ටර් සහ NICU චිත්ර කලාව
• බඩ ඉරිඟු සතුන් (ඔවුන්ට NICU අවසර දෙනු ඇත)
• රෝහල් ආපනශාලාව සඳහා තෑගි කාඞ්පත්, රෝහල් ගාල් කිරීම
• ගෑස්, ග්රොසරි, අවන්හල් සඳහා තෑගි කාඞ්පත්
• ළදරුවන්ට ශබ්ද නගා කියවීමට පොත්
• කූරු ඇසුරුමෙන්, ප්රණීත ආහාරයක්, ජර්නලයක්, අත් ලොස්ජන් සහ වෙනත් අමුද්රව්ය
• ස්පාසයේ සම්බාහනය හෝ දිනපතා හෝ ඔබේ දරුවාට ඔබ ආදරය කරන ඕනෑම ප්රතිකාරයක්
• ඕනෑම පොම්පාගාරයක් සඳහා හිසෙන් තොර හෙදි බ්රාක්

මිල දී ගන්න එපා

මේ දේවල් සමහර දෙමව්පියන්ට කලබල විය හැකිය, එබැවින් මෙම තෑගි භාණ්ඩ වලින් ඉවත් වීමට වඩා හොඳ විය හැකිය:

• මල් (ඔවුන් අවමංගල්යවල නව දෙමව්පියන්ට මතක් කර දෙයි)
• පූර්ණ-කාලීන හෝ වැඩිහිටි ළදරුවන් සඳහා ඇඳුම් ඇඳීම (දෙමාපියන් කනස්සල්ලෙන් තම දරුවා දිගු කලක් ජීවත් නොවිය යුතුය) Plus එය ඇත්තටම දැන් උපකාර නැත)
• පූර්ණ-කාලීන ළදරුවන් සඳහා අදහස් කරන ළදරු පොත්

හොදයි, ඔයාට ඒක තියෙනවා. ඔබ මේ සියලු තොරතුරු කියවා ඇත්නම් - සුභ පැතුම්! දැන් ඔබ සුප්රකට ආච්චිලා සීයලා ලෙස හොඳ ආරම්භයක්! හොඳ වැඩ කරන්න!