ගර්භනීත්වය අහිමි වීමෙන් සබඳතා ශක්තිමත් කිරීමට හෝ ශක්තිමත් කිරීමට හැකිය
වේශ්යාකම හෝ දරු ප්රසූතියෙන් පසු, ඔබේ ශෝකය අතිශයින්ම කල්පනාකාරී විය හැක. ඔබට කිසි දිනෙක ඔබේ අලාභය අහිමි වීමට නොහැකි විය හැකිය. එහෙත්, ඔබගේ හැඟීම් වලංගු බව පිළිගන්නා අතර, ඔබ විසින් ඔවුන් තුළ වැඩ කිරීමට කාලය අවශ්ය බව පිළිගන්නවා නම්, ඔබගේ ශෝකය කාලයත් සමඟ කල හැකි වනු ඇත.
අපයෝජන ක්ෂණික පසුකාලීන කිරීම
ගබ්සා කිරීමෙන් පසු ඔබේ ශරීරයේ ඇති වන හෝමෝන මට්ටම් සම්පූර්ණයෙන්ම අවිනිශ්චිත මානසික අවපීඩනය තුලින් ඔබේ කනගාටුදායක හැඟීම් උද්දීපනය කළ හැකි නමුත් මෙම බලපෑම සති කිහිපයක් ඇතුලත අඩු විය යුතුය.
ඔබේ හැඟීම් අවපීඩනය දක්වා කෝපයට පත්වේ. ඔබේ දරුවා දිගු වේලාවක් ඔබේ දරුවාට වුවමනා වූවාක් මෙන් ඔබේ ශරීරයට ඔබ අසමත් වූවාක් මෙන් ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්. ඔබ පවා වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය හැකිය, ඔබ කළ දෙයක් ගබ්සාවට හේතු වූයේදැයි කල්පනා කිරීම පුදුමයක්!
ඔබේ සමස්ත වෛද්ය ඉතිහාසය හා ගැබ්ගැනීම් අතරතුරේදී සිදු කළ සෑම දෙයක්ම පරීක්ෂා කිරීමට පෙලඹීමක් ඇති විය හැකියි. එය සිදු වූයේ ඇයිදැයි සොයා ගැනීමට, නමුත් පරීක්ෂාවට එරෙහි වීමට උත්සාහ කරන්න. අපහසුතාවයන් නිසා ඔබ කළ ඕනෑම දෙයකට සම්බන්ධ කිසිවක් කලාතුරකින් සිදු වේ.
අපයෝජනයෙන් පසු එදිනෙදා ජීවිතයට මුහුණ දීම
ඔබට අහිමි වීමෙන් පසු සෑම තැනකම ළදරුවන් හා ගර්භණීභාවය ඔබ දකින බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්. රූපවාහිනී වෙළඳ දැන්වීම්, ළදරු ඇඳීම් ආරාධනා, සහ සිල්ලර වෙළඳසැලක ඩයපර් පේළිය පසුකරමින් ඇවිදින්න. ගැබිනි මව්වරුන් හා නව ළදරුවන්ගේ මව්වරුන් ගැන ඊර්ෂ්යාවක් ඇති විය හැකිය. එසේ නම්, ඔබේ හැඟීම් සාමාන්ය සහ වලංගු වේ, නමුත් ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති නොවන බව දැන ගැනීම.
රිදවීමට ඉඩ දෙන්න. ශෝකයේ අදියර පහ සමඟ කටයුතු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්න
- ප්රතික්ෂේප කිරීම
- කෝපය
- කේවල් කිරීමයි
- අවපාතය
- පිළිගැනීමයි
මිතුරන් සහ පවුලේ අයට සැනසිල්ල, අමතර මානසික ආතතිය, හෝ දෙකම දෙන්න පුළුවන්. ඔවුන් ඔබට උදව් කිරීමට උත්සාහ කළත්, ඔබේ හැඟීම්වලට සම්බන්ධ නොවී, ඔබට අහිතකර ලෙස හානිකර දේ කියන්නට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත.
ඔබගේ සහාය ජාලය සහාය නොදක්වන නම් සහායක කණ්ඩායමක් සොයා ගැනීම ගැන සලකා බලන්න.
සබඳතා හා ආබාධ
ගර්භණීභාවය අහිමි වීම, හවුල්කරුවන් සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති විය හැකි අතර, හෝ සම්බන්ධය තුළ දැඩි පීඩනය ඇති කළ හැකිය.
පුරුෂයන් හා කාන්තාවන් නිතරම පාඩු විඳීම වෙනස් ලෙස ප්රතික්රියා කරති. මිනිසුන් සාමාන්යයෙන් සමාන ශෝකයක් වාර්තා කළත්, ඔවුන් තම හැඟීම් ගැන කතා කළ හැකි අතර කාන්තාවන්ට වඩා ඉක්මණින් අහිමි වූ චිත්තවේගී කොටස පසුකර යන්න. කාන්තාවෝ මෙය ගබ්සාවන් ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන අය ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකිය. සමහර විට පිරිමි කාන්තාවන් ගර්භණීභාවය අහිමි වීම පිළිබඳව වැඩි වශයෙන් විශ්වාස කරන බව විශ්වාස කරති.
විවාහක යුවළගේ අත්දැකීම් තුළින් එකිනෙකාගේ හැඟීම් හුවමාරු කර ගැනීම සහ එකිනෙකා මත රඳා සිටීම අවශ්ය වේ. අවාසනාවකට මෙන් ගැහැනුන්ට අහිමි වූ හැඟීම දැනෙන අතර, වැඩි වේලාවක් කතාබහ කිරීමට සහ වැඩි වේලාවක් කතා කිරීමට සිදුවනු ඇත. පුරුෂයන් දිගු කලක් දුක් නොවිඳින හෝ කතා කිරීමට අවශ්ය නම් පුරුෂයින් සැලකිල්ලට භාජන කරති.
දූෂණයෙන් මිදීමට විශේෂිත උපදෙස්
ඔබේ ඉරියව්ව සමඟ ගැටලුවලට මුහුණ දීම සඳහා මෙම උපදෙස් ද ප්රයෝජනවත් විය හැක:
- ඔබේ දරුවාගේ දේවදූතයෙකුගේ පිළිරුවක්, පැන්ඳක් (බොහෝමයක් මාර්ගගත සිල්ලර වෙළෙන්දෝ මිය යනවා ), ගසක් හෝ විශේෂ උයනක්
- සඟරාවක් තබා ගන්න
- සහාය කණ්ඩායමක් සොයා ගන්න
- කල් ගත කරන්න
> මූලාශ්රය:
> අපචාර හා අවාසිය. ඇමෙරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය. 2012 http://www.apa.org/monitor/2012/06/miscarriage.aspx.