අනතුරු සිදුවනු ඇත, නමුත් සැප පහසු කිරීමට මාර්ග තිබේ
නින්දෙහි මුත්රා කිරීම - නිශාචර ඇනුරිසිස් - දරුවන් අතර පොදු වේ. එක්සත් ජනපදයේ දරුවන් මිලියන 5 ත් 7 ත් අතර සංඛ්යාවක් අනතුරට ලක් නොවී රාත්රියේදී එය ඉටු නොකරයි. දවස පුරාම ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ගියත්, තවමත් ඔබේ සෙවිලි තහඩු උරාබූ දරුවෙකු සිටින විට එය සහනයක් ලෙස පැමිණෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාමාන්ය දරුවාට වයස අවුරුදු 4 හෝ 5 ක් වන තෙක් මුළු රාත්රිය පුරාම වියළි විය නොහැකිය.
ඊට පස්සේ, බොහෝ ළමයි නින්දට මුහුන දෙමින් සිටිති. 5-හැවිරිදි දරුවන්ගෙන් සියයට 15 ක් ඇඳ ඇඳගෙන සිටියදී පිරිමි ළමයින්ගෙන් සියයට 3 ක් සහ ගැහැනු ළමයින්ගෙන් සියයට 2 ක් වයස අවුරුදු 10 ට පසුව ඇඳන් තෙත් කරති.
නිශාචර රක්තහීනතාවය කලාතුරකින් කලබලයට පත්වන නමුදු දරුවා තමන් ගැනම හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සැබෑ අංකයක් කළ හැකිය. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ මසකට නින්දෙහි මුත්රා කිරීමක් පමණක් බවය. දරුවාගේ ආත්ම ගෞරවය නාසයෙන් ඔසවා ගත හැකිය.
ළමයි ඇඳ තෙමී ඇයි?
වයස අවුරුදු 5 ඉක්මවා දරුවාගේ ඇඳ පුලුල් කිරීම සඳහා ප්රධාන හේතු හතරක් පවතී.
- අම්මා සහ / හෝ තාත්තා ඇඳන් නිදි පෙති. දෙමව්පියන් දෙදෙනාම ඇඳ ඇඳ ඇඳේ නම්, දරුවන්ට ඒ හා සමාන ප්රතිශතයක් ලෙස සියයට 77 ක ප්රතිශතයක් ඇත. එක් දෙමව්පියෙකු පමණක් ඇඳ ඇතිරිලි ඇඳුමක් ඇත්නම්, දරුවාට අනුගමනය කරනු ලබන සම්භාවිතාව සියයට 44 ක් පමණ වේ.
- සාමාන්යයෙන් වඩා අඩු සාමාන්ය මුත්රාශයක්. අනිත් දරුවන් මෙන් මුත්රා කිරීම තරම් කාටවත් දරාගත නොහැකි දරුවෙකු වැඩිහිටියෙකු විය හැකිය.
- රාත්රියේදී මුත්රා නිෂ්පාදනය නිපදවීම පාලනය කරන vasopressin -a හෝමෝන මට්ටම අඩු මට්ටමක .
- ගැඹුරු නින්ද. සමහර ළමයි ලෙහෙසියෙන් මුණගැසීමට මැදපෙරදිග ඉල්ලීමක් කරති.
නිදාගෙන සිටීම
වයස අවුරුදු 6 ඉක්මවූ ඇඳක් නොසිටි දරුවෙක් වෙනත් ළමයින්ගේ නිවෙස්වල නිදා ගැනීම ආරම්භ වන විට එය ගැන ලැජ්ජාවට පත් වනු ඇත. මෙතැනින් පිවිසෙන්න පුළුවන්. ඔබේ ඇඳට නිදා ගැනීමෙන් ඔබේ දරුවා නැවත නැඟිටීම මගින් හැඩගස්වා ගැනීම සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් වන අතර අවසානයේ ඔහු එය වැඩිදියුණු කරයි. එහෙත් එය ඉක්මණින් සිදු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි දේවල් තිබේ.
එසේ නම්, ඒවායින් යම් හෝ මේ සියලු ක්රමෝපායන් ඔවුන්ට වියළි ධාවන කිහිපයක් ලබා දෙන්න.
- ඔහුගේ ඇඳ යහනාරක්ෂක ය. මෙය නිසැකවම එය නොවරදවාම, එය නිසැකවම සිදු නොවනු ඇත. රිය අනතුරුවලට මුහුණදීමට සහ පහසුවෙන්, අපහසුතාවයට පත් වන අනතුරු වඩාත් පහසු වනු ඇත. මේරූඩ් මෙට්ටය සෘජු ස්මාර්ට් ලෑල්ලක් හෝ සයිප්රයිඩ් මෙට්ට ආවරණයකින් සෘජුව ආරක්ෂිත කරයි. ඔබට අමතරව ෂීට් මත ඉහළ ජලයෙන් වැසිකිළුම් කුට්ටියක හැඩයක් වත් කළ හැකිය. (මුළු ඇඳ සම්පූර්ණ කර නොගන්න!)
- නින්දට යන විට ඔබේ දරුවාගේ තරල පරිහරනය ගැන අවධානය දෙන්න. ඔහු මත්පැන් පානය කරන දේ මෙන්ම මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය. කැෆේන් ඩයුරැටියකයක් ලෙස ක්රියා කළ හැකි අතර ඒ නිසා ඔබේ දරුවා සීනිවල කැෆේන් සමඟ කිසිම දෙයක් බොන්නේවත් නැහැ.
- ඔහුගේ මුත්රාශය හිස්ව තබා ගන්න. ඔහු නින්දට යාමට පෙර ඔහුව වළක්වා ගැනීමට ඔහුට මතක් කරන්න. ඔබ නැවතත් ගෝනියට පහර දීමට පෙර ඔහු නැවත වරක්, නමුත් එය ගැන විශාල ගනුදෙනුවක් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ලාම්පු පහත් කරන්න, ඉක්මනින් හා නිශ්ශබ්දව නාන කාමරයෙන් පිටතට ගෙන ඒමට හැකි වන පරිදි ඔහු නිදා ගැනීමට හැකි වේ.
අන් සියල්ලන් අසමත් වෙද්දී
සමහර දරුවන්ට නින්දෙහි මුත්රා කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස නොනැසී පවතී. වයස අවුරුදු 8 ක් වයසැති දරුවාට හදිසි අනතුරක් නොවී රාත්රියේදී කලාතුරකින් එසේ කළහොත්, ඔබ විසින් අත්හදා බලන වෙනත් උපක්රම පිළිබඳව ඔහුගේ ළමා රෝගියාට කතා කරන්න:
- යුනියර්සිස් අනතුරු ඇඟවීමක් භාවිතා කරමින් , ඇඳ ඇඳීමට පටන් ගන්නා වහාම ඔහුව අවදි කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති දරුවාගේ යට ඇඳුම් හෝ මොඩල ප්ලාස්ට් එකක් භාවිතා කරන උපකරණයකි. ශබ්දයක් අවුලුවන හෝ සංවේදකයක් ඇති කරවන සංවේදක ඇත. සමහර පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ මාස කිහිපයකට පසුව ඉනුරිසීස් ඇලර්ම්ස් සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ඇත.
- DDAVP ( ඩෙස්මොප්රෙස්සින් ) වරක් රාත්රී මාත්රාව . මෙම ඖෂධ රාත්රියේ නිපදවන මුත්රා ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා හෝමෝනය වෂොප්ප්රෙස්සීන් වැනි ක්රියා කරයි. නින්දෙහි මුත්රා කිරීම සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස, එය සාමාන්යයෙන් නින්දට පෙර දිනකට වරක් ලබා දෙයි. එය ගිලී යන පරිදි ටැබ්ලටයක් හෝ නාසික ඉසිනාවක් ලෙසයි.
- ටොෆ්රාන්ල් (ඉමිර්රමීන) ගැනීම. නිශ්චිතවම පැහැදිලි වන්නේ නැත, නමුත් මෙම ප්රතිජීවක ඖෂධය නිසි කලට නිසි කලිසමක් සමඟ කටයුතු කරන දරුවන්ගෙන් හරි අඩකට පමණ උදව් කිරීමට සොයාගෙන තිබේ. එක් පසුබිමක්: දරුවා මෙම බෙහෙත් ගැනීම නතර කළ විට, එය හොඳයි, ඔහු ඇඳ පවිත්ර කිරීමට ආපසු යන්නේ.
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරයා . "නිව්නර්සල් එන්රියුසිස්."
> MedlinePlus.gov. "ඩෙමොම්පෙස්සින් මුඛය"
> ජාතිය වකුගඩු පදනම. ඇඳේ තෙදින තදබදය භාවිතා කරන විට ඔබේ දරුවාගේ උපදෙස්. "