හරි. සමහර විට ඔබ කරදර වීමට වඩා වැදගත් දේවල් තිබේ. පාසැල් පොත් රාශියකින් විශාල බර පැටවීමක් සිදු නොවීම වැනි ස්කොලියොස් වැනි බරපතල රෝගාබාධ ඇතිවිය හැක (අවම වශයෙන් තවමත් ගෝවාට අධික බැක්පෝක් ඇසුරුම් නොකෙරේ).
එහෙත්, අධික සිරස් පැටවීමක් "නිදන්ගත, පහත් මට්ටමේ කම්පනය" මූලාශ්රයක් විය හැකි අතර ඔබගේ දරුවන්ගේ නිදන්ගත උරහිස්, ගෙල හා පසු වේදනාව ඇති විය හැක.
ඔබේ දරුවාට සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කරන පාසැලට විශාල පිටුපිරුමක් තිබේද? ඔවුන් තම බෑග්වල ඔවුන්ගේ ශරීර බරෙන් 10% සිට 20% කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ගෙන යනවා නම් විශේෂයෙන් පාසැලට යා හැකි නම් හෝ ඔවුන්ගේ උරහිස් එක පිට එක මත තබාගෙන සිටිය යුතුය.
වාසනාවකට මෙන්, එක් පසු උරුමක්කාරියක පිටුපස පැත්තක් පමණි.
ඔබේ දරුවාගේ බෑග් වැඩිය බර නම් කියන්න
ඔබේ දරුවා වැඩිපුර බරක් උසුලාගෙන යනවාද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ප්රශ්න කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ඔබේ දරුවා වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරනවාද?
- පිටුපස කූරු බඩු තොගයක් සකසා ගැනීමට ඇය පැත්තකට නැමී ඇවිදිමින් සිටීද?
- ඔහු දෑකැත්ත සහ අතුල්ලමින් හෝ ඇඟිලි ගැසීම ගැන පැමිණිලි කරන්නේද?
- ඇයගේ බෑග් එකේ ඇයගේ ශරීර බරෙන් 10 ත් 20 ත් අතර ප්රමාණයකට වඩා ගෙන එන්නේද?
මෙම ප්රශ්න වලට ඔබ හෝ මේ සියල්ලටම ඔබ පිළිතුරු ලබා දුන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට වේදනාව හෝ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වනු ඇත.
- ඔබේ දරුවාගේ ශරීරයේ බරෙන් 10% සිට 20% දක්වා ප්රමාණයක් ඔබේ දරුවාගේ බරට සීමා කිරීම
- පළල්, උරහිස්, උරහිස් පටියකින් සහ ඉණ පටියකින් යුත් බෑග් එකක් මිලට ගැනීම
- පාසැල් පොත් සහ සැපයුම් රැගෙන යාම සඳහා ඔබේ දරුවා සඳහා තනි ඉස්කුරුප්පු බෑග් ඉවතලීම වැළැක්වීම
- ඔබේ දරුවා දෙපැත්තේම තම බෑග් පැටවීම සඳහා ඔබේ දරුවා දිරිගන්වන්න
- රෝද සහිත පසුපසට භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න
- ඔබේ දරුවා නිතිපතා ගෙදරට පොත් පත් රැගෙන යෑමට නිවසක් නොමැතිව දෙවන පෙළ පොත් මාලාවක් තිබීම ගැන සලකා බලන්න. වියදම නිසා, සාමාන්යයෙන් ඔබේ දරුවාගේ පාසල පොදු ප්රතිපත්තියක් ලෙස ක්රියා කරයි නම් මෙය සාමාන්යයෙන් ක්රියාත්මක වේ.
- ඔබේ දරුවා ඔබේ දරු දැරියන්ගේ ඇගයීම ලබා ගැනීම. වැඩිහිටි යෞවනයන් පසුපස ඇති වන වේදනාව වැඩි වුවද, එය කුඩා දරුවන්ට පොදුවේ දක්නට නොලැබෙන අතර ස්පොන්සිලොලෝලිස්, ස්පොන්ජයිලොලිස්ටේෂස්, තැටිය හෘදයාබාධ, ඩයික්ටිස්ටිස්, ක්රීඩා උවදුරක් හෝ පිළිකාවක් හෝ ආසාදනයක් වැනි බරපතල ගැටලුවක් විය හැකිය. . ඔබේ දරුවාගේ වේදනාව බොහෝ විට විශාල පැකට්ටුවක් නිසා ඇති වන බවක් නොසිතන්න. විශේෂයෙන් වේදනාව ඉතා දරුණු හෝ නොනැසී පවතී නම් හෝ ඔබේ දරුවාගේ බෑග් පැටවුම අඩු කර ගැනීමෙන් පසුව පවා එය රැඳී පවතී නම්.