ඔබේ ගැබිනි බෙල්ල ගැන සැලකිලිමත් වන්න

1 -

කනස්සල්ලෙන් සිටින්න සාමාන්ය දෙයක් විය හැකියි

ගැබ් ගැනීම යනු මහත් ප්රීතියකි. ඔබේ ශරීරයේ වෙනස්කම් සතුටින් භුක්ති විඳින්න. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ මවක් තම ගර්භණී පෙනුම දෙස බලන්නේ කෙසේද කියා කල්පනාකාරීව කාලය ගත කරන බවයි. මෙන්න ඔබ කුඩා බෑග් පිළිබඳ නිතර නිතර අසන ලද ප්රශ්න පහක් ඔබට සොයා ගත හැකි අතර, ඔබ බොහෝ විට කරදර විය යුතු වන්නේ නැත!

2 -

ඔබට කුඩා ගැබ්ගැනීමක් ඇති වේද? එය නරකද?

ඔයා හොඳින් කනවා. ඔයා ව්යායාම කරනවා. ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුව ඔබේ දරු උපත් සඳහා හමුවනු ඇත. නමුත් ඔබේ දරුවාගේ ගර්භණී සමයේදී ඔබේ බඩේ පෙනුම අඩු බව මිනිසුන් ඔබට පවසන විට මෙම නග්න චින්තනය තවමත් පවතී. ඔබට කුමක් හෝ කළ හැකිද?

පළමුවෙන් මතක තබා ගන්න: ළදරුවන්ගේ ප්රමාණය අනුව සෑම ළමයෙකුටම පැමිණෙන බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුව ඔබේ නියමිත දිනට නියමිත කාලය හා ඔබේ ගර්භණී බඩේ ප්රමාණය අනුව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සති 15 ක් සති පහකට පසුව ඔබට සෑම සංචාරයකදීම ඔබේ බඩවැලුම මැන බැලීම ඇතුලත්ය. මෙම මිනුම ඔබේ උදරයේ වැඩෙන ප්රමාණය කොතරම්දැයි කියයි. සැබවින්ම ශක්තිමත් උදරීය මාංශ පේශි ඔබේ පරිපීඩනය නිසි පරිදි ප්රමාණවත් නොවූ ළදරුවකු නොවී "එල්ලී" සිටීම වළක්වා ගත හැකිය. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී ඔලිවෝග්රි්රමිනොයිස් ලෙස නම් කළ හැකි ඇම්නියොටික් තරලය තිබිය හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹු වෛද්යවරයා ඔබට ඔබගේ නින්දේ හමුවීමකදී ඔබට පැවසුවහොත් ඔබ නිවැරදිව මැනිය නොහැකි වනු ඇත.

3 -

ඔබේ ගැබ්ගත් බෙල්ල විශාලද?

ලොකු ගර්භණී බඩුවක් ඇති වීම අනිවාර්යයෙන්ම ප්රශ්නයක් නොවේ. සමහර විට එය ඔබේ ගර්භය තුළ ගර්භාෂයේ පිහිටුවා ඇති ආකාරයයි. සමහර විට එය ඔබගේ ශරීරය ගොඩනගන්නේ කෙසේ ද? ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹු වෛද්යවරයා ඔබේ ගර්භණීත්වය සමඟ ගැටලු ඇති කර ගැනීම සඳහා බොහෝ විට ඇම්නියොටික් තරලය හා නිවුන් දරුවන් සඳහා පරික්ෂා කිරීම සිදු කරයි. ඔබට ඇති වෙනත් ගැටළු මොනවාද?

4 -

ඔබේ ගැබ්ගත් බෙල්ල වැඩිද?

ඔබේ දරුවා වැඩිපුරම ඉහළට ඉහළින් ඇති බව ඉහළ මට්ටමක පවතී. මෙය සාමාන්යයෙන් ඔබේ දරුවා ඔබේ ගර්භාෂය තුළ ඇති ආකාරය. මෙය විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් ගර්භනී අවධියේ තුනෙන් දෙකක කාන්තාවන්ට තම දරු ප්රසූතිය ගෙන යෑම දැකිය හැකිය. මිනිස්සු කියනවා වගේ දේවල් කියනවා වගේ "ඔබ බාස්කට් බෝලය ගිලගත්තා වගේ." එය හුදෙකලා කරන්න. ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න.

5 -

ඔබ මෙම ගර්භණීතාවයෙන් අඩුද?

අඩු ගෑමක් ගර්භණී වීමට ඉතා දුෂ්කර ක්රමයක් විය හැකිය. නමුත් ඔබේ ගර්භනී බඩේ අඩු නම්, ඔබ එය දන්නවා. සමහර විට මෙය දෙවන ගර්භනී අවධියේදී හෝ ඊට වැඩි යමක් සිදු වේ. මෙය හුදෙක් ඔබගේ ශරීරය ගර්භණීභාවයට යොදා ඇති අතර පේශි දුර්වල වී ඇත.

ගැබ් ගැනීම අවසානයේදීම, ඔබේ දරුවා පහතට හෙළන හෝ සැහැල්ලු බව දකිනු ඇත. මෙය කෙටියෙන් කෙටියෙන් වුවද, ශ්රමයේ කැපී පෙනෙන සංඥාවක් විය හැකිය. ඔබට වෙනත් ශ්රම සෛල දැනෙනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. මෙය ඔබට ශාරීරික ශ්රමය විය හැකි බැවින් සති 37 ක් නොලැබේ.

ශ්රෝණි ටිල්ට් වැනි ව්යායාමයන් ඔබේ පහත් පසුබිමට බලපාන වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාරි වේ. නමුත් අඩු ප්රවාහනය යනු ඔබ පිරිමි ළමයෙක් සිටින බව නොවේ. එය පැරණි කාව්ය කථාන්තරයකි .

6 -

ඔබේ ගැබ්ගත් බෙල්ලේ ප්රමාණය හරිද?

ඔබේ ගර්භණී බඩේ ඇති වන විට මුළු කණගාටුදායකම කම්පනයට ලක්වීම පහසුය. නමුත් ඔබේ දරුවාගේ දරු ප්රසූතිය බොහෝ විට ඔබගේ දරුවාගේ තත්වය නිසා විය හැකිය. සමහර විට ඔබේ දරුවා හරස් අතට හැරෙන නිසා , ඔහු හිස හෝ පහළ පහළට වඩා පැත්තකට පැත්තක් වන්නට පුළුවන. ඔබගේ ගැටලුව පහසුවෙන් මග හැරවීමට ඔබගේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුව ඔබේ ඊළඟ සංචාරයේදී අසන්න.

ගර්භණී සමයේදී ඔබ වැඩිපුර බරක් ඇත්නම්, අනෙක් ගර්භනී කාන්තාවන්ට වඩා වැඩි පැත්තක් ඔබ ගෙන යන බවක් ඔබට හැඟේවි. ඔබ ප්රමාණවත් ආහාර අනුභව කරන බවට වග බලා ගන්න. ඔබ ආහාරයට සුදුසු ආහාර අනුභව කරන අතර කැලරි ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබේ ගර්භනී සමයේදී බර වැඩි කර ගැනීම කොතරම් බරද කියා තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට පුළුවනි.

සමහර විට ඔබේ කනස්සල්ල වන්නේ ඔබ ඔබේ බඩේ නිවුන් දරුවන් ඇත! ඒක හරිම හොඳයි. ඔබගේ ඊළඟ සංචාරයේදී ඔබට එම අභිරහස පිළිතුරු දීමට ඔබේ වෘත්තිකයාටත් ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

_{මූලාශ්රය:}

_{ප්රසව හා නාරිවේදය: සාමාන්ය හා ගැටලු ගර්භනීභාවයන්. ගබ්බේ, එස්, නීබ්ල්, ජේ, සිම්ප්සන්, ජේ. පස්වන සංස්කරණය.}