ඔබගේ දෙමව්පියන්ගේ දරු ප්රසූතිය ශක්තිමත් කරනු ඇත

ඕනෑම සම්බන්ධතාවක් මෙන්, ඔබේ එදිනෙදා ක්රියාකාරිත්වයන්ට පහසුවෙන් පහසුවෙන් සම්බන්ධ කරගත හැකි ඇතැම් පුරුදු සමඟ මාපිය සහ දරුවා අතර බන්ධනය ශක්තිමත් කළ හැකිය.

1 -

එකට කෑම කන්න
රාත්රී ආහාරය ගැනීමෙන් දරුවන්ගේ සෞඛ්යය හා සංවර්ධනය බොහෝ විට පුදුම සහගත ක්රමවලින් වැදගත් වේ. මාක් බොව්ඩන් / ගේට්ස් රූපය

පර්යේෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස දරුවන් සමඟ සාමාන්ය ආහාර වේලක් සහ වඩා යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු සහ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වැනි ධනාත්මක සංවර්ධනයේ වාසි වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කර තිබේ. ශක්තිමත් මානසික, චිත්තවේගාත්මක සහ සමාජ හැකියාවන්; යහපත් හැසිරීම් හොඳ අධ්යයන කාර්යසාධනය.

සෑම රාත්රියකම රාත්රී ආහාරය ගැනීමට ඔබට කාලය සොයා ගත නොහැකි වුවද, ඔබට හැකි සෑම අවස්ථාවකම පවුලේ ආහාර වේලක් සැලසුම් කරන්න. ඔබගේ සතියේ රාත්රී කාර්යාලයේ හෝ බාහිර ක්රියාකාරකම්වලදී ප්රමාද වී තිබේ නම්, උදේ ආහාරය හෝ උදේ ආහාරය වැනි විසඳුම් සොයා ගත හැකිය. පවුලේ ප්රධාන ආහාරය වන්නේ විනෝද වීම, දවසේ කතා කිරීම සහ ඔබේ දරුවන් සමඟ සම්බන්ධ වීමයි.

2 -

ඔබේ දිනය ගැන කතා කිරීම
Beau Lark / ෆියුස් / Getty රූප

රාත්රී කාලයේදී ඔබේ දරුවා සමඟ නින්දට යෑම සඳහා නිදාගෙන සිටීම හොඳ අවස්ථාවක්. "ඔබගේ අද දවසේ හොඳම කොටස කුමක් ද?" යන ප්රශ්න වලට පිළිතුරු සපයන ප්රශ්නවලට ඔවුන්ගෙන් ඔබට ප්රශ්න ඇසීමට හැකිය. නැතහොත් "වර්තමානයේ සිදු වූ අමනාප දෙය කුමක්ද?"

එතකොට ඔබේ දවස ගැන කතා කිරීමට වගබලා ගන්න. එදිනට ඔබ දිනා ගැනීම ගැන ඔබ බොහෝ ආඩම්බර වන අතර, ඔබට ඇති ගැටලුව සහ එය විසඳීමට සැලසුම් කරන ආකාරය ගැන විස්තර බෙදා ගන්න. ඔබ ගැන යමක් බෙදාහදා ගැනීමෙන් ඔබ ඔබේ දරුවා පෙන්වන්නේ ඇය පුද්ගලයෙකු වශයෙන් ඇය අගය කරන බවත්, ඇයට විශ්වාස කිරීමට ඇයට ඇති හැඟීමත්, ඔබේ බැඳීම ශක්තිමත් කර ඇය ඔබට වැදගත් බව පෙන්වීමට බවය .

3 -

එකට සෙල්ලම් කරන්න
Blend Images / KidStock / Getty පින්තූර

ඔබේ දරුවන් සමඟ බැඳීමට හොඳම ක්රමයක් වන්නේ එකට විනෝද වීමෙනි. පිටතට ගොස් බයිසිකල් එකට ගමන් කිරීම හෝ පාපන්දු බෝලයක් වටා පියන. හෝ විනෝදජනක පවුල් ක්රීඩා කී්රඩයක් අල්ලා ගන්න (එය අධ්යාපනික එකක් බවට පත් කරන්න) ඔබ විසින් සංජානනීයව අභියෝගයට ලක් කරන යමක් සොයා ගත හැකි ය) සහ මහා සමාජීය කුසලතාවන් සහ හොඳ පුරුදු මත වැඩ කිරීමට දිරිගන්වන අතර, කරුණාවන්ත ජයග්රාහකයෙකු හෝ පරාජිතයෙකු වීමට ඉගෙන ගැනීම වැනි ඔබ විනෝදජනකයි.

ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය සමඟ ඔබ විනෝදජනක දෙයක් ලෙස සැලකිය යුතු කරුණක් නොවේ. ඔබ විනෝදජනක අත්කම් හෝ ආහාර පිසීමට හෝ පිළිවෙලකට එක්රැස් කරගත හැකිය, නැතහොත් නැරඹීමට හා පසුව මහා ළමයින්ගේ චිත්රපට "සමාලෝචනය" කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ හොඳ මිත්රයෙකු සමඟ මෙන් ඔබත් එසේ කරන අතරතුර ඔබ එය භුක්ති විඳින දෙයක් හා සම්බන්ධ වන්න.

4 -

කපටි
දෙමව්පියන්ගේ බැඳීම ශක්තිමත්ව තබාගැනීම සඳහා වෙහෙසීම සහ ඇල්මක් දක්වන්නෝ වෙති. JGI / Jamie Grill / Getty Images

ඔබේ දරුවා සමඟ සම්බන්ධ වීමට හා ඔබේ දෙමව්පියන්ගේ බැඳීම ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් නොව, හුදෙකලා වීමෙන් පමණක් නොව, ලෙඩ රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ප්රතිශතයද අඩු කර ගත හැකි බව පර්යේෂණයකින් ඇඟවෙයි. ඒ නිසා ඔබේ දරුවා දිනපතා ගොඩක් වටහාගෙන ඇයට ආදරය කරන ආකාරය ගැන ඔබේ දරුවාට දැනගන්නට සලස්වන්න. ඇයට නැවතත් ඔබව හසු කරගැනීමට හැකි වේවි!

5 -

ගෞරවාන්විතව සිටීම හා ඒ හා සමාන අපේක්ෂාවක්
කැමිල ටෙකෙරූඩ් / ගැටි රූප

සමහර විට ළමයින්ට කලබල විය හැකි අතර, නිසැකවම වැරදි සිදු විය හැකිය. නමුත් දරුවන්ට ගෞරවය දැක්වීම තරම්ම වැදගත් වන්නේ දෙමාපියන්ට මතක තබාගත යුතුය. ඔබේ දරුවා ඔබට හික්මවීමක් දිය යුතු වුවද, ඔහු සන්සුන් හා ප්රේමණීය ආකාරයකින් කතා කළ හැකිය. ශාරීරික දඬුවම් පිනවා ගැනීම හෝ භාවිතා කිරීම පෙන්නුම් කර ඇත්තේ අඩු ඵලදායීතාවයක් පමණක් නොව, ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගුණාත්මක භාවයට හානි කළ හැකිය.

දරුවන්ට "ස්තූතියි" සහ "කරුණාකරලා" කියා කියන්න. ඔබේ දරුවන් සමඟද එසේ කරන්න. හොඳ පුරුදු නම් නිවසින් පිටතදී පමණක් භාවිතා කළ යුතු දෙයක් නොවේ. එකිනෙකාට ගෞරවය හා අනුග්රහය දැක්වීමෙන් ඔබ එකිනෙකා සමඟ සමීපව ගෙන එනු ඇත, නමුත් ඔබගේ නිවසේ ජීවත් වීමට වඩාත් ප්රසන්න ස්ථානයක් වනු ඇත.

6 -

දරුවන්ගේ උපකාරය ලබාදීම
ඔබේ පුතාලා හොඳ මිනිසෙකු බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම එක් එක් කාර්යයන් එකට වැඩ කිරීම. Getty Images

සාමාන්යයෙන් ළමුන්ගේ උපකාරය ලැබීමට ඔවුන් කැමැත්තෙන් සිටින අතර, ඔබ ඔවුන්ට පැවරී ඇති කාර්යයන් හා වගකීම් ඉටු කරන විට, ඔවුන්ගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කර ගැනීමට සහ ඔවුන් අගය කරති. ඔවුන් කොතරම් විශාල රැකියාවක් කරනවාදැයි ඔවුන්ට පවසන්න. ඔවුන්ගේ සහය අගය කරන්න. එය ඔබට තව තවත් සමීප වනු ඇත, නමුත් එය ඔබේ දරුවන්ට අන් අයට උදව් කිරීමට පෙලඹෙන විශ්වාසී හා කාරුණික පුද්ගලයන් බවට වර්ධනය වීමට උපකාර වනු ඇත.

7 -

ඔබේ ළමා ආදරය දිනපතා පෙන්වන්න
ඔබේ දරුවන්ට දිනපතා ආදරය කරන්නට සුන්දර ක්රමයක් නම්, සිනාසීමක්. රොබට් හවුසර් / Getty Images

සෑම දිනකම ඔබේ දරුවා කොතරම් ආදරය පෙන්වීමට කුඩා ළමයෙක් කරගනිමු, නෝට්ටුවක් ලිවීම හා ඔහුගේ කෑම පෙට්ටියට ඇලවීම හෝ සති අන්තවලදී කිරීමට හෝ විනෝදය සඳහා දේවල් විනෝද කිරීම හෝ ඔබ කතා කරන විට ඔබේ පූර්ණ අවධානය ලබා දීම සඳහා විශාල ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ සබඳතාවයේ ගුණාත්මක භාවය. ඔබේ දරුවා සෑම දිනකම ඔබට පෙන්වන කොතරම් දේ ඔබේ දරුවාට පෙන්වන්නද, ඔබ හා ඔබේ දරුවා අතර ඇති බැඳීම ශක්තිමත් කර ගැනීමට සහ එය ස්ථිර හා නොසැලකිය යුතු බවක් ඔබට කරන්නට යන්නේ ය.

මෙම අන්තර්ගතය ජාතික 4-එච් කවුන්සිලය සමග හවුල්ව කටයුතු කරයි. 4-H අත්දැකීම් තුළින් GROW විශ්වාසදායක, සැලකිලිමත් සහ දක්ෂ ළමයින්ට උපකාර කරයි. ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසීමෙන් තවත් දැනගන්න.