දරුවන්ට හිස්බෙල්ලන්ට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්නද?

එය පිළිගන්න - ඔබේ පාදයේ කිසිදු ආරක්ෂාවක් නොමැතිව ඔබේ දරුවා ධාවනය වන දෙමාපියෙකුට පියවි ඇසට ලබා දිය හැකිය. සියල්ලට පසු, ඔහු පර්වතයක් මත හෝ, වඩාත් නරක අතට, වීදුරු කැබැල්ලක් කුමක් කරන්නේද?

කෙසේ වෙතත්, ඔබ දෙමව්පියන්ට වඩා වැඩි විනිශ්චයක් ලබා ගැනීමට පෙර, නිතිපතා නොනවත්වා දරුවන්ගේ විභව ප්රතිලාභ (හෝ ප්රතිවිපාක) සැලකිල්ලට ගන්න.

Barefoot එදිරිව සපත්තු විවාදය

ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකි පරිදි, පාවහන් (යුෂ හෝ වැඩිහිටි) සපත්තු යුගලයකින් ආරක්ෂා කිරීම හෝ පියවි ඇසට නොපෙනේ යන්න සුදුසුය යන්න පිළිබඳ විවාදයක් තිබේ.

මීට වසර කීපයකට පෙර අවම මට්ටමේ සපත්තු වෙළෙඳ නාමය වන විබ්රාම්ස් තම පාවහන් සඳහා ඇඟළුම් සයුරේ හැසිරීම අනුගමනය කරන ලද ෆයිෆ් ෆයින්ඩර් සපත්තු සහිතව සවි කර ඇත. සමාගමේ අලෙවිකරණ කරුණු අනුව සපත්තු වඩාත් ශක්තිමත් අඩි සහ පාදවල පේශීන් නිර්මාණය කරයි. කෙසේ වෙතත්, 2014 දී සමාගම විසින් මෙම හිමිකම් පෑමට සපත්තු නොලැබූ බව පාරිභෝගිකයා විසින් ගෙන එන පංති ක්රියාමාර්ගයකි.

කෙසේ වුවද නඩු විභාගය පිළිබඳව අදහස් දක්වමින් ඇමෙරිකානු පොඩියටික් වෛද්ය සංගමයේ ප්රකාශනයක සඳහන් වූයේ, බොසෝප් හෝ අවම වශයෙන් ධාවනය කිරීමට ඇති විය හැකි ප්රතිලාභ සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කිරීම නොවේ. එය මෙසේ ප්රකාශ කලේය. "ස්වාභාවික ධාවන විලාසය ප්රවර්ධනය කරන අතරතුරේදී බොසැප්ට් ධාවන තරඟය ශක්තිය හා සමබරතාවය වැඩි දියුණු කර ඇත. කෙසේවෙතත්, බොස්ෆුට් ධාවනය වීමේ අවදානම තිබෙන්නේ ආරක්ෂාවක් නොමැති වීමයි. එමගින් තුවාල සිදුවේ තුවාල ඇතිවීම හා පහත් අන්තාවන්ට වැඩි පීඩනයක් ඇති විය හැකියි. "

දරුවන්ගේ හැසිරීම්වලට හසු වීමට ඉඩ දෙන්නට නීතිඥයන් සහ නීතිඥයන් සමත් වී ඇති බව ගයිට් ඇන්ඩ් පෝසර් හි ප්රකාශයට පත් කළ 2017 අධ්යයනය. පර්යේෂකයන් විසින් සොයා ගත් පරිදි, පාවහන් ඇඳීම බලපාන බිම් ප්රතික්රියාකාරි බලවේග වැඩි කරන අතර, යම් අනතුරක අවදානමක් ඇතිවිය හැකිය. එහෙත්, විශේෂිත වර්ගයේ තුවාල සහිතව ඇසුරුම් කරන ලද සහ අවම වශයෙන් ධාවනය කරන ලද අභිජනන අභ්යන්තර භ්රමණයයි.

මෙය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, එය දරුවන්ට දිරිමත් කිරීමට ඔවුන්ගේ දරුවන් දිරිමත් කිරීමට කැමතිද යන්න තීරණය කිරීමට දෙමාපියන් (හා, උපදෙස් ලබා දීම, දරුවාගේ ළමා රෝගියෙකු) කෙරෙහි ඇති අවදානම සහ ප්රතිලාභ කිරා බැලීමට කටයුතු කරයි.

බබාගේ පළමුවැනි සපත්තු

අනාරක්ෂිත කුඩා කුඩා අත්දැකීම් තිබිය හැකි වුවද, ළදරුවන් ඇවිද යාමට ඉගෙන ගන්නා විට ළදරුවන්ට සපත්තු පැළඳිය යුතු බවට විද්යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිවිරුද්ධය සත්ය විය හැකිය. හුදෙකලා මල හිසකෙස් නොලැබීම ඇගේ සමබරතාවය, ශක්තිය හා සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කරයි.

සැලකිල්ලට ගත යුතු එකම පියවර වන්නේ දරුවා ඇවිදින මතුපිට උෂ්ණත්වයයි. එය සීතල නම්, ටොයිලට් හෝ ඩොල් වැනි තුනී උඩුකය සහිත යමක් මිරිස් මතුපිටින් ඔවුන්ගේ පාද ආරක්ෂා කරනු ඇත. එසේ නොමැති නම්, නව වැසිකිළිය එය තෘණ, උළු, වැලි, හෝ ෂැග් කාපට් හෝ වේවා, විවිධ පෘෂ්ඨයන්ගේ වයනය සහ සංවේදනය ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

පසුකාලීනව

වර්ෂ 2007 දී දකුණු අප්රිකාවේ පර්යේෂකයන් අවුරුදු 2000 ක් පැරණි ඇටසැකිල්ලක පුද්ගලයන්ගේ පාදවල සෞඛ්යය සන්සන්දනය කළා. ඔවුන් නිතිපතා සපත්තු පැළඳ පැළඳීමට පෙර මිනිසුන්ට සෞඛ්ය සම්පන්න පාදයක් ඇති බව ඔවුහු නිගමනය කළෝය. ප්රධාන පර්යේෂකයෙක් ප්රසිද්ධියේ අදහස් දක්වමින් පැවසුවේ, වානිජමය වශයෙන් පාවහන් නිපදවා ඇති පාද සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන බව කියා සිටින බවට විද්යාත්මක සාක්ෂි අනුබල දෙන බවයි.

එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අධ්යයන වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් ගැන කතා කරයි. දරුවන් ගැන කුමක් කිව හැකිද? බොසැප් කූඩාරමේ යෙදී සිටින බොහෝ දෙනා පවසන්නේ, සපත්තු හැඩය අනුව හැඩගැසෙන ළමුන්ගේ සපත්තු වර්ධනය වන පාදය වෙනස් කරන බවයි. ඒ වෙනුවට ඔවුන් කියන්නේ, ස්වාභාවික ලෙස වර්ධනය වීමට පාදවලට ඉඩ දිය යුතු බවයි. එනම්, බාධකවලින් නිදහස් වීමයි.

සපත්තු ගැටළු

ළමා සපත්තු ඇති විශාලතම ගැටළුව වන්නේ ඔවුන්ගේ තදබදයයි. දරුවෙකුට නිදහසේ ධාවනය කිරීමට කැමති, ගස් නැඟීම, කරත්ත සාදන්න. දරුවෙකුගේ සපත්තුවක ඇති එකම දෙය වන්නේ ඉතා කුඩා නැමීමක් හෝ ඇතිවීමයි.

ඇය ධාවනය හෝ නැගීමේදී මතුපිටට සෘජු ස්පර්ශයක් නොමැතිකම, ගැටලුවලට මඟ පෑදිය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ගසක අතු බැඳීම සමඟ සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වීම, දරුවා ලිස්සා යෑමට හා වැටීමකට තුඩු දිය හැකි ය.

දුර්වල යෝග්ය සපත්තු සහ නුසුදුසු භාවිතයන් ද කුඩා පිරිමි ළමයෙකුගේ ගෙලෙහි ඇණ ගෑමට හා ව්යුහාත්මක ගැටළු වලට හේතු විය හැක. වියළීම සඳහා ඉඩ නොදෙන සපත්තු අවිධිමත් ලෙස භාවිතයට ගත හැකිය.

පරිසරය සුරැකීම

දරුදැරියන් දරුවා වැඩිපුරම රැකබලා ගත යුතු බව සඳහන් කළ හැකි වුවත්, දරුවාගේ සවිකර ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා ඇතැම් ස්ථානවල ඇති සමහර ස්ථාන ඇති බව පෙනේ. .

ඔබේ දරුවා බොයිෆුප්ට් එකට යන්න ඉඩදෙන්නේ නැද්ද යන්න සලකා බැලීමේ දී මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

තම දරුවන්ට සපත්තු නොමැතිව ගමන් කිරීම හොඳ අදහසක් වන්නේ දැයි දෙමාපියන් දැන ගනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, සපත්තු කුටුම්භයක් ක්රියාත්මක කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. ඔබේ දරුවන්ගේ පාද ආරක්ෂාකාරී ලෙස සංවර්ධනය කිරීමට විවෘතව ඇති කාලය පමණක් නොව, ඔබේ පවුලේ සෞඛ්ය තත්වය සඳහා ජයග්රාහී තත්ත්වයක් වනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> බෙයාෆුට් ධාවනය | ස්ථාන ප්රකාශනය. පොඩියිට්රි ඇමරිකන් ඇකඩමි. Published May 8, 2014.

> මැක්චේ එම් විබ්රම් පංති ක්රියාමාර්ගය නඩත්තු කිරීමට එකඟ වේ. ධාවකයෝ ලෝකය. Published December 14, 2016.

> රෝම PAL, Balboa FR, Pinillos FG. ෂෝඩ්-නුඩෝස් ධාවන කාලය තුළ ළමුන්ගේ පාද වර්ජන රටාව. හයිට් ඇන්ඩ් රෙස්සු . 2017; 58: 220-222.

> සිප්ෆල් බී, බර්ගර් එල්. ෂෝද්ට නොසැළේ: නූතන මිනිසුන්ගේ පාදවල ඇතිවන රෝගය මතුවීම? පාදය . 2007; 17 (4): 205-2013.