ගර්භණී සමයේදී ගුද මාර්ගයේ ගැටලු

පාචනය හෝ බද්ධය ඇති විය හැකිද?

ඔබ අපේක්ෂා කරන විට, ඔබ මහත් හැඟීමක් නොමැති විට එය ඔබගේ ගර්භනීභාවය හෝ ඔබේ නූපන් දරුවාට බලපෑම් කළ හැකිය බව කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය. දරුණු සීතල දරුවා ලෙඩේ ද? බ්රොන්කයිටිස්, කණ ආසාදන ගැන කුමක් කිව හැකිද?

ඇතැම් කාන්තාව පාචනය හා බඩවැල් ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, එක්තරා ගබ්සා වීමක් ඇති විය හැකිය යන බිය නිසාය. මෙය බොහෝ දුරට බියට පත්වූ භීතිය නොවේ. පාචනය ආශ්රිතව ග්රන්ථි ගබ්සාවක් සිදු වන විට ඇතිවන මුසාවකි.

ඔබ වකුගඩු ආබාධයක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කළොත්, ඔබත් දරුවා ද තල්ලු කළ හැකිද? ඔබ ළදරුවකුට පෙර නම්, ශ්රමය අවසානයේ තල්ලු කරන එකම උදරීය මාංශ පේශි ගොඩක් බව මතක තබා ගන්න.

එපමණක් නොව, ගර්භාෂය හා පෝෂණය ශරීරයේ එකම පොදු ස්ථානයේ දෙකම පවතී. කෙසේ වෙතත්, එක් එක් අයිති භෞතික පද්ධතීන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් වෙන්. ප්රජනක අවයව ආහාර ජීර්ණ අවයවවලින් ස්වාධීනව ක්රියාත්මක වේ.

ගැබ් ගැනීම් සහ ඔබේ නාන කාමර පුරුදු

ඔබගේ ගර්භාෂයේ වෙනස්කම් වලට අමතරව, ඔබගේ ගර්භාෂය වර්ධනය වන විට සිදු වන ශාරීරික වෙනස්කම්වලට ස්තුති කිරීම, ඔබේ අභ්යන්තර අවයව පිරවීම සහ ඔවුන් ක්රියා කරන ආකාරය මැදිහත් වීමෙන් ගැබ්ගැනීම් ඇති කළ හැකිය. ඔබේ උගුරේ චලනය; ඔබේ සිරුරේ දියර වර්ග භාවිතා කරන ආකාරය.

එබැවින් ගර්භණී සමයේදී අන්ධභාවයට පත්වීම හෝ පාචනය වර්ධනය වීම සාමාන්ය දෙයක් වුවද, ඔබේ දරුවාට තර්ජනයක් වන්නේ නැත. කෙසේවෙතත්, ඔබට ප්රතිවිපාකවලට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකියි.

පාචනය සමඟ කටයුතු කිරීම

ගර්භණී සමයේදී පාචනය බොහෝ පොදු හේතු ඇති අතර එය කලාතුරකිනි. සාමාන්යයෙන් දිනකට හෝ දෙකක දී පාචනය තමාවම නවත්වා දමනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, පාචනය ආසාදන සංඥා විය හැකිය . ගබ්සා වීමට හේතුවක් නොමැතිව පාචනය ගර්භණීන්ට බලපෑ හැකිය.

සමහර අවස්ථාවලදී නිදැලි මලපහයක් සාමාන්යය විය හැක. නමුත් ඔබට පහත සඳහන් ඕනෑම දෙයක් තිබේ නම්, වෛද්යවරයා අමතන්න:

• දවස් 3 කට වඩා පාචනය
• උෂ්ණත්වය 100.4 F හෝ ඊට වැඩි උෂ්ණත්වයක්
• ඔබගේ උදරයේ හෝ රුධිරයේ ඇති දැඩි වේදනාව
• ඔබේ පුටුවෙහි රුධිරය
• කළු, නැවතුණ
• අඳුරු හෝ අඩු කරන ලද මුත්රා (හෝ මුත්රා නැත) ඇතුළු විජලනයේ සංඥා; ඔක්කාරය; වියළි මුඛය; හිසරදයක්; ඔක්කාරය හා වමනය; හා දුර්වලතාවක්.

ඔබ පාචනය ඇති නම්, දියර කිරීම දිගටම වැදගත් වේ. දියර ගොඩක් ලබා ගන්න, නමුත් ජලය හෝ ක්රීඩා බොන්න; සමහර පළතුරු යුෂ සහ කිරි පාචනය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. හරි වැරැද්දක් නම් ඔබේ ප්රසව හා වින්නඹුවන්ගෙන් විමසන්න එපා, පාචනය සඳහා කිසිදු පිටිපස්සේ ඖෂධ ලබා නොගන්න.

උගුලෙන් මිදෙන්න

ගර්භණී සමයේ මුල් අවධියේදී, බොහෝ කාන්තාවන් අවම වශයෙන් අවස්ථා කිහිපයකදීම කම්පනය විය. උකහා ගැනීම කලාතුරකින් භයානකයි, නමුත් එය අපහසුතාවයක් විය හැකිය. බද්ධය සඳහා හොඳම ප්රතිකාරය වැළැක්වීමයි.

ඔබ බැක්ටීරියා චලන හෝ අපහසු, වියළි මලපහ ඇතිවීමෙන් දුෂ්කරතාවයක් ඇත්නම්, ඔබ පහත සඳහන් නිවසේ ප්රතිකාර වලින් ප්රයෝජන ගත යුතුය:

• දියර ගොඩක් බොන්න
• විශේෂයෙන් පලතුරු, එළවළු සහ සම්පූර්ණ ධාන්යවලින් වැඩි කෙඳි ලබා ගන්න
• වඩා ක්රියාශීලී වන්න. සරලව ඇවිදීම ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය පවත්වා ගෙන යාමට උපකාරී වේ

පාචන ඖෂධ සමග මෙන්, ඔබේ රැකබලා ගන්නෙකු නොමැතිව බද්ධ කිරීම සඳහා කිසිවක් නොකෙරේ.

දිගු හා බරපතල ලෙස ඇති වන උළු පතුල් මෘදුකාරකයක් හෝ මෘදු බෙහෙවින් සුව විය හැක.

_{මූලාශ්රය:}

_{ඇමරිකානු ගර්භනී සංගමය ගැබිනි සමයේදී: වැලඳීම, වළක්වා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම. 2012 ජනවාරි 18.}