ආර්ද්රතාවය සීතල රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය
කුඩා දරුවන්ට හයත් අටක් පමණ සීතල හා ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලට ලක්වන සෑම වසරකම සාමාන්ය දෙයක් වේ. හොඳ ආර්ධතාවයක් හෝ වාෂ්පකාරකයක් මගින් අධික නින්දක් ලබා ගත හැකි අතර තදබදය සහ වෙනත් සීතල රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය. ඔබගේ අවශ්යතා සඳහා හොඳම උපකරණය සොයන විට සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ.
තෙතමනය හෝ වාෂ්ප කරන්නෙකු භාවිතා කළ යුත්තේ කවදාද?
සීතල රෝගාබාධවලට වඩා දුර්වල වීම, ආසාධකයා හෝ වාෂ්පකාරය වෙනත් පොදු ළමා ලෙඩ රෝග ගණනාවකට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
මෙම උපකරණ ඔබේ දරුවා සුවපත් නොකරන අතර, ඔබේ කුඩා දරුවාට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.
තදබදයවලට අමතරව, ඔබේ දරුවාට නම් ආර්ද්රෝධකයෙකුට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
- ඔබේ නිවසේ වියළි වාතය හේතුවෙන් ඇතිවන නිතරම නෝබබල්ස්
- ශ්වසනය සහ ඉහළ ශ්වසන ආසාදන
- සින්ස් ආසාදන
- වියළි සම සහ ඊෂ්මාණය
- සිසිල් තෙතමනය humidifier විශේෂයෙන් උපකාරවත් විය හැකි දරුවන් සඳහා විශේෂයෙන් උපකාර විය හැක.
පූර්වාරක්ෂාව
පොදුවේ, ආම්ලිකතාවයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට ආර්ද්රතාවය සහ වාෂ්පකාරක නිර්දේශ නොකරයි. ඇයගේ නිර්දේශ ලබාගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. ඔවුන් ඇදුම සහිත දරුවන් සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ නම්, එය සියයට 30 සිට සියයට 50 දක්වා අවම කරගත යුතුය.
ආර්ද්රෝඩර්ට ඛනිජ ලවණ වාතය තුලට විසුරුවා ගත හැකි බව අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ ආර්ද්රතාවයේ දී ආස්රැත ජලය භාවිතා කිරීම සාමාන්යයෙන් සිදු වේ.
ටැංකි ජලය බොහෝ ඛනිජ අඩංගු වන අතර ඔබේ නිවස තුළ මතුපිට පෘෂ්ඨයට සුදු පැහැති දූවිලි ඇති විය හැක.
එය ආර්ද්රතාවය තුළ ඇති පරිමාණය ගොඩනැගීම ද සිදු කළ හැකිය. මෙය ක්ෂුද්ර ජීවීන් සඳහා බෝවීමට ඉඩක් විය හැකි අතර, කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි ලෝහ වාතය බවට පත් කිරීම.
ඛනිජ ද්රව්ය විසුරුවා හැරීමට අමතරව, ආර්ද්රෝඩයිටර් විෂබීජ නිකුත් කිරීමටද හැකියාව ලැබේ. මෙය අවම කිරීම සඳහා නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම සහ ඔබේ ආම්ලිකතාව නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න.
පාරිසරික ආරක්ෂණ ඒජන්සිය (EPA) භාවිතා කරන විට සෑම දින තුනක්ම පිරිසිදු කිරීම නිර්දේශ කරයි. පිරිසිදු සබන් හා ජලය සමග ඔබේ උපාංගය පිරිසිදු කිරීම හා විෂබීජ නාශක වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. පෙනහළු තුවාල සඳහා පර්යේෂකයන් විසින් ආම්ලිකකරණයන් තුළ විෂබීජනාශක සම්බන්ධ වී තිබේ.
ඔබේ නිවසේ දූවිලි මඤ්ඤා සහ අච්චු වැඩිවිය හැකිය. ආර්ද්රතාවය වැනි මෙම ජීවීන් දෙකම විශේෂයෙන් සියයට 50 ඉක්මවයි. ඔබේ පවුලේ ඕනෑම සාමාජිකයෙකුට මෙවැනි ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, ඔබේ නිවසේ ආර්ද්රතාවය එකතු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ආර්ද්රතාවය වර්ග
චලනය වන ආර්ද්රතාවන් වර්ග එනම්, උෂ්ණත්වය වැඩි වන අතර, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම සඳහා අධිවේගී භ්රමණය වන තැටිය හෝ විදුලි පංකා භාවිතා කරන අතිධ්වනික ශබ්ද කම්පනයන් මගින් හෝ උල්ඛිත ආර්ද්රේටෝපර් මගින් සිසිල් තාරකාවක් නිෂ්පාදනය කරයි. ඔවුන්ගේ ජලය ටැංකි තුළ වාතයේ අභ්යන්තර වායු තුළට ද්රව්ය විසුරුවා හැරීම යන දෙකම හැඳින්වේ. වික්ටෝරියා හෝ ෆිල්ටරය හරහා වාතය ගලා යාම සඳහා විදුලි පංකාවක් භාවිතා කරන වාෂ්පීය ආර්ද්රේටෝපර් භාවිතා නොකරයි.
වාෂ්ප හා වාෂ්පීකරණ තෙතමනය අවදානම අවම මට්ටමක පවතී. අනික් අතට, උෂ්ණත්ව හා ඉහලම පීඩන ආර්ද්රතාවය ඉහළට පැතිරෙන රෝගකාරක ක්ෂුද්ර ජීවීන් මුදා හැරීමේ හැකියාව ඇති අතර මෙම අංශු පෙණහලු ආශ්වාස කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් කුඩා වේ.
උපකරණයක් මිලදී ගැනීමේදී, ආම්ලිකකරණය හෝ වාෂ්ප කරන්නෙකු තබා ගැනීම සහ භාවිතා කිරීම සඳහා සැඟවුණු පිරිවැයක් පවතින බව මතක තබා ගන්න.
බොහෝ ආර්ධීකාරීන් සඳහා විකල්ප ප්රතිස්ථාපන පෙරහුරුවක් හෝ දැල් අවශ්ය වේ. මෙම ආදේශක භාණ්ඩවල පිරිවැය දැන ගැනීම සහ ඒවායේ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතු කාලය දැනගැනීම සඳහා ඔබේ ආර්ද්රතාවයේ සැබෑ පිරිවැය සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.
මීට අමතරව, සමහරක් තෙතමනය ශබ්ද නගා ශබ්දයක් ඇති අතර, දරුවාගේ තවාන් සඳහා නිර්දේශිත ශබ්ද සීමාවන්ට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී. ළදරු නින්ද යනාදි වශයෙන් පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ ඒවා පසුව ඇසීමේ අවාසිය සඳහා අවදානම් සාධකයක් විය හැකි බවයි.
හොඳම ආර්ද්රතාවය හා ළමුන් සඳහා වන වාපකය
සැබෑ ප්රශ්නය වන්නේ සිසිල් තෙතමනය හෝ වාෂ්ප වායුව ලබා ගත යුතුද යන්නයි. සාමාන්යයෙන් වාෂ්ප හෝ වාෂ්පකාර වාෂ්ප හෝ වාෂ්ප හරහා වැඩි වාෂ්ප වීමක් හෝ උණුසුම් මීදුමකට වඩා යෝග්ය වේ.
ඔබ සිසිල් මැෂින් යන්ත්රය පිරිසිදු කිරීම සම්බන්ධයෙන් සරල විය යුතුය.
Vicks V3100 තෙතමනය තෙතමනය: මෙය නැවත පිරවීම සඳහා පැය 18 කට වැඩ කරන සිසිල් ප්ලාස්ටික් වාෂ්පීය ආර්ද්රතාවයයි. අනෙකුත් ලක්ෂණ වන්නේ අපද්රව්ය ඉවත් කර සුදු පැහැති දූවිලි වළක්වයි. ඔබේ දරුවාට නිදා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ශබ්දය අඩුයි.
Vicks Ultrasonic Humidifier: මීටර් 20 ක ටැංකියක් සහ මීදුම් සහිත නිමැවුම් පද්ධතියක් නිසි ලෙස සකසා ගැනීම සඳහා මෙම ආර්ද්රකය මගින් ඔබේ දරුවා නිදා සිටින ස්ථානයට තෙතමනය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි. රාත්රියේදී නිදා සිටින ඔබේ දරුවා ගැන ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටිනවා නම්, මේ නිහඬ උපාංගය හොඳ තේරීමක් විය හැකිය.
Honeywell QuietCare Cool Mist ආර්ද්රේයර්: මෙය නැවත පිරවීමකින් තොරව පැය 24 ක් පවත්වා ගත හැකි ඉහලම ප්රතිදාන තාපකයයි. වර්ග අඩි 2300 දක්වා හෝ සමස්ත සාමාන්ය ප්රමාණයේ ගෘහයක් ලෙස තෙම්පරාදු කළ හැකිය. ඔබ සීතලෙන් පෙළෙන එක් දරුවෙකුට වඩා වැඩි නම්, මෙම නිෂ්පාදනය හොඳ තේරීමක් විය හැකිය.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
ඔබේ දරුවාගේ සීතල රෝගාබාධ සහ රෝග ලක්ෂණ සනාථ කිරීම සඳහා නිවසේදී ආධුනිකයෙකු එකතු කිරීම ඔබට විශිෂ්ට ක්රමයකි. විශේෂයෙන් ඔබේ දරුවා නිරන්තර වෛද්ය තත්වයන් ඇති වුවහොත් නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය. ඊට අමතරව, යන්ත්රය පිරිසිදුව තබන්න, ඔබේ කුඩා පුද්ගලයා සුභ රාත්රියක් නින්දක් ලබා ගත යුතුය.
> මූලාශ්ර:
> මිනි එච් සහ ඊ. තෙතමනය විෂබීජ නාශක සහ පෙනහළු තුවාල අතර ඇති අනවශ්ය සම්බන්ධතා පිළිබඳ වාර්තාව. වසංගතවේදය හා සෞඛ්යය . 2016; 38: e2016037. doi: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037.
> රෝයර් ඒකි. කෙටි වාර්තා: ළදරු උෂ්ණත්වයේ ශබ්දය. Otolaryngology-හිස සහ නාරා සැත්කම් . 2015; 152 (6): 1039-41. doi: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977.
> සාහා ඩී. සාක්ෂි විස්තරය: සෞඛ්යාරක්ෂාව සඳහා භාවිතා කරන ආර්ද්රතාවය. මහජන සෞඛ්ය ඔන්ටාරියෝ. 2017. https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> එක්සත් ජනපද පරිසර ආරක්ෂණ ඒජන්සිය. ගෘහස්ථ සත්යයන් අංක 8: නිවසේ උෂ්ණත්වය භාවිතය හා රැකවරණය. 1991 https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf