මෙම සරල පියවර මගින් ආසාදන අවදානම අඩු කර ගත හැකිය.
සීසර් සැත්කම හෝ c-කොටස යනු දරුවාගේ ශල්ය වෛද්යවරයෙකි. මවගේ උදර හා ගර්භාෂය තුළ කැපීම සිදු කරයි. ජුලියස් සීසර් උපත ලැබූ විට ක්රියාවලිය සිදු වූයේ එම කතාවෙන් (එහි සමහර විට අසත්යය) යන නමිනි.
ඕනෑම ශල්යකර්මයකදී, C-අංශ සමඟ අවදානම පවතී. ශුභ ආරංචිය නම් සුළු සැලසුම්කරණයකින් ඔබට සමහර අවදානමක් අඩු කර ගත හැකිය.
ඔබ සැලසුම් කර ඇති හෝ අස්ථිර වූ සී-කොටස සමඟ ඔබ අවසන් වුවත් මෙම කාරණයයි . ශල්ය උපතේදී යම් යම් අවදානමක් අඩු කර ගත හැක්කේ කෙසේද යන්න මෙහි දැක්වේ.
සැලසුම් කළ චෙසරියන් සඳහා, උපත පෙර බර්ගර් ශරීරය පිරිසිදු කරන්න
සමේ කසළ ප්රදේශය මත බැක්ටීරියා ප්රමාණය අඩු කළ හැකි බැක්ටීරියා සබන් භාවිතා කරන්න. මෙය සිසේරියන් සමඟ සම්බන්ධ වන වඩාත් සුලභම අවධානම වන ශල්යකර්මයෙන් පසු ඔබේ ආසාදන අවදානම අඩු කරයි.
උණුසුම් වෙන්න
ශල්යකර්මයට පෙර හෝ ශල්යකර්මයේදී සීතල වීමෙන් ආසාදන ඇතිවිය හැකිය. ඔබ ශල්යකර්මයක් හෝ ඔබේ ශල්යකර්මයේදී බලා සිටින විට, බොහෝ මෙහෙයුම් කාමර අයිස් සීතල නිසා උණුසුම් බ්ලැන්කට් ඉල්ලන්න.
ක්පර්පර්ස්, බ්රොස්ටර් නොවෙයි
සීසර් සැත්කමක් සඳහා පිළියෙල කරන එක් පියවරක් වනුයේ කේශනාලය කපන විට හිසකෙස් කිරීමටය. අතීතයේ දී කුරුලෑවක් සමග මෙය සිදු කර ඇති නමුත් දැන් එය කපනයන් භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සහ රැවුල බෑමට සාපේක්ෂව ආසාදන අනුපාතය අඩු කරයි.
බොහෝ රෝහල් මේවා ස්වයංක්රීයව කරයි; ඔබගේ ඉල්ලීම කරන්නේ දැයි විමසන්න. පිළිතුර නොවේ නම්, වෙනස් කිරීම සඳහා ඉල්ලීමක් කරන්න.
කැතීටර් භාවිතය අවම කිරීම
සැත්කමකින් පසු වහාම කැතීටර් සම්මතයි. නමුත් ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඔබ නාන කාමරයක් භාවිතා කිරීමට හෝ වැසිකිලියට යන්නට හැකි වෙතැයි සිතන්න.
ඉක්බිති ඔබ ගමන් කරන වේගවත් වේගයෙන් ඔබගේ කැටටරයක් ලබා ගත හැකි අතර, එය සුව කිරීමට උපකාර වන අතර, එය කැතීටර්ගේ ආසාදන අවදානම අඩු කරයි.
ශල්යකර්මයෙන් පසු වහාම ඇවිදින්න
ඉක්මනින් ඔබ නැඟිට ගමන් කර ඉක්මනින් සුවය ලබා ගත හැක. ඔබ රුධිර කැටිති අවදානම අඩු කරයි. පළමු ස්වල්ප කිහිප වරක් ඔබ ඔබේ හෙදියන් සහ සහකාරියගේ උදව් ඇතිව ගමන් කළ හැකිය. මෙය සෑම විටම පහසු වේ.
ඔබේ තුවාල පිළිබඳ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
ඔබේ අවයව රැකබලා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබ සතුව ඇති ඇටසැකිලි, ස්ටීරි-තීරු හෝ වෙනත් ආකාරයේ වසා දැමීම මත පදනම්ව ඒවා වෙනස් විය හැකිය. නමුත් ආසාදන සලකුණු සහ ඔබගේ රැකවරණ අනුගමනය අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ආසාදන වැලැක්වීමට හෝ අවම වශයෙන් එය ඉක්මනින් හඳුනා ගත හැක.
39 වන සතියේ ගර්භනී කාලය දක්වා ශ්රම තල බැසීමට හෝ අවසන් වන තුරු බලා සිටින්න.
සාක්ෂිවලින් අපට පෙන්නුම් කරන්නේ නියමිත කාලයට අනුව වයස්ගතවූ උපත ලබන දරුවන් බිහිවීම සැබැවින්ම පූර්ණ කාලීනව උපතින්ම උපදිනු ඇති බවයි. නව නිර්දේශය උපන් උපලේඛනගත කිරීම සඳහා හෝ අවම වශයෙන් ශ්රමයෙන් ආරම්භ වන තෙක් අවම වශයෙන් සති 39 ක් බලා සිටීමයි. මෙය ඔබේ දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින බව හෝ සහතික කළ හැක. (සැලසුම් කළ සිසේරියන් සැත්කමක් කිරීම සඳහා ඇතැම් හේතු සති 39 ට පෙර සිදු විය යුතු බව වැදගත් ය.
ඔබේ සෞඛ්යය හා ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය සඳහා එවැනි තීරණයක් ගැන සාකච්ඡා කිරීමට ඔබ සැලසුම් කළ යුතුය.